常识一：美容手术能管一辈子吗?人造的美和天生的美一样，都要经历人生的自然衰老过程。在人生的各个年龄段，体形和皮肤会有很大的变化，这是人的正常生理改变，谁也逃避不了。有的天生是双眼皮，在年轻的时候，眼周皮肤紧致，会很好......

洗脸时，顺便用手掌将温水捧起，轻轻地泼在紧闭的双眼上，做20次，然后用冷水重复以上作法20次大回报：如果你一天都坐在电脑旁，眼睛一定很累，不妨以此来改善你的眼部循环每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗大回报......

八个月宝宝食谱：干酪粥原料米饭1/6碗，水1/2杯，干酪5克。制作方法1、将干酪切碎。2、将米饭入锅加适量水煮。3、煮至粘稠时加入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。【要点】一定要煮至干酪融化再停火。适用人群婴幼儿食用健康提......

一、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。二、消除精神紧张因素，避免过于......

1.妇科检查（每年做一次）作宫颈涂片检查，防止由人乳头瘤病毒（HPV）引起的宫颈癌。其次是盆腔检查、乳房检查及腋下、锁骨上等部位的淋巴结检查。2.乳房的自我检查（每月做一次）养成良好的自查习惯，熟悉你自己乳房的正常形态及触......

一、忌受强力挤压这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿要正确。......

一、蔬菜牛肉粥原料：40克牛肉，1/4碗米饭，1棵菠菜，1/2杯肉汤，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，适量盐制法：1、先将牛肉精肉准备好并磨碎。2、再把胡萝卜、菠菜、土豆、洋葱炖熟并捣碎。3、最后把米饭、蔬菜与肉末倒进锅内煮，并调入适......

错误1：相信所有人和事因为，来自不同的人的意见往往有可能是相互矛盾的，比如一个熟人告诉菜鸟爸妈要和宝宝睡在一起，但菜鸟爸妈最好的朋友却极力反对。表姐告诉菜鸟爸妈，宝宝吮吸他的小手指是没有问题的，但儿科医生却告诉菜......

怀孕期间要操心孕期营养，生下宝宝之后又要操心宝宝的饮食了。做什么给宝宝吃对身体发育好呢？八个月宝宝食谱哪些更甚一筹呢？新妈妈们跟随小编一起来了解一下吧！八个月宝宝食谱一：八宝粥材料：糯米，红枣、红豆、桂圆肉、莲子、......

中医的经络按摩疗法是简易可行的。如果你能每天搓以下8个部位，就可防衰老。这是你随时随地就可以使用的抗衰秘笈。每天搓八个部位可防衰老（1）搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴......

对于男性练瑜伽，不需要同其他同学做动作上的攀比，男人也能练瑜伽八个合适的动作：男性生活中要注意了解。招式一：扭身祈祷式主要功效：矫正脊柱，强化胃肠的消化功能，治疗胃炎以及与肾有关的疾病，滋养内脏器官，改善便秘及消化不良......

妙招一：把新鲜黄瓜切很薄薄一片，泡在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，有很好的美白效果。妙招二：用洗面奶清洗完脸部后，用一点白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，再用清水冲洗干净。每天坚持使用，一个星期后就......

1.限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的......

方法1.中药拓药拓，是中医拓疗用具。功效以名贵中草药配制而成的药拓，经高温蒸透后，可用于全身热敷、按压，使药物的有效成分得以吸引，药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。方法2.能......

编辑推荐：孕期哪些行为对胎儿不利？1、不宜滋补过量一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内......

保证每天吃早餐如果你想要更快的燃烧脂肪，吃早餐是及其重要的一步。因为睡醒后人的新陈代谢会逐渐恢复正常水平，而且胃的活动在早晨是很旺盛的。营养均衡的早餐能帮助你加快新陈代谢、加快脂肪的燃烧。每天喝2～3杯牛奶研......

白癜风是常见的顽固性皮肤病，其病因复杂，难以治疗。对于白癜风的治疗，有很多患者常常会寻求一些偏方进行治疗。那么，白癜风治疗偏方有哪些呢？下面就为大家推荐几种偏方，以帮助大家更好的选择偏方治疗。白癜风治疗偏方一、桃......

step1坐在椅子上，双脚并拢，膝盖紧贴在一起，大腿面撑直与地板保持平衡，双臂伸直举过头顶，并保持与肩膀同宽，双手手指互握，并向上提拉。step2放低双臂，双手拖住头部后方，胸部向前挺出，臀部向后推，收腹呼吸。step3如图中姿势，上臂保......

八个月宝宝除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外，可给宝宝吃些烂面条、杂粮煮的烂粥，也可吃些烤馒头片、饼干，以促进牙齿生长，锻炼咀嚼能力，同时还要注意补充富含铁的食物。八个月宝宝在饮食喜好方面已经初现端倪，妈妈们要注意添......

饮食择优法：多吃清淡食物，忌过饱;饮酒宜选低度酒，要多喝汤;忌多食油炸及熏烤类食物。防止疲劳法：不宜一天到晚忙碌不休，要把急事当作闲事办，有秩序地做事。科学烹调法：的电视内容丰富多彩，最好每小时外出一会儿或在阳台上活动......