如何合理地使用维生素，尤其在寒冬季节，来提高自身免疫力？问：是否每个人都需要补充维生素呢答：理论上说，只要食物结构达到平衡，人们可以从食物中获得充分的维生素，而不必额外补充，但现实生活中，相当多的人饮食并不平衡，所以维生素......

高血压病是一个需要长期坚持治疗的疾病，不仅需要药物治疗，而且需要结合非药物的治疗。非药物的治疗在对高血压病的治疗过程中，起着非常重要的作用，且不可小视之。具体包括改善生活饮食方式，消除不利于心理及身体健康的行为......

流感疫苗会引起流感——这是个谎言，流感疫苗是用经过灭活处理的病毒制造的，不会让人生病。男人平均每7秒就会想到性——假如一个男人一天有16个小时醒着，那他在24小时内会想到性5.7万次，这样就根本不......

急性盆腔结缔组织炎一般是在被感染后的1周至半个月时间内出现症状。则开始有发热、畏寒、下腹部疼痛呈持续性，疼痛剧烈，触压之痛感更甚，还伴有腰部酸痛、下坠。发病后持续发高烧，伴之寒战。炎症迁延到盆腔、腹膜时疼痛可......

做隆鼻手术，可能是你一生中最重要的抉择之一，一定要慎重考虑。自己拿不定主意可与最知心的人商量。为了了解有关的知识，除书本外最好访问已经做过手术的人，以了解真情、解除疑团，帮助下决心。决定手术还应当征得父母、爱人......

随着年龄的增长，皮肤内胶原蛋白的流逝，人体的面部都会呈松弛状，皮肤松弛就会出现细纹，人也显得衰老。不过，在科技越来越发达的现在，除皱已经不是难事了，面部提升除皱术就是一种可以实现面部肌肤塑形的方式。面部除皱整形专家......

PPH术(procedureforprolapseandhemorrhoids)又称吻合器痔上黏膜环切术，是1998年由意大利学者Longo首先报道，他是在切除肛垫上直肠黏膜段的同时进行机械自动吻合，并将位于黏膜下层的动、静脉血管断流，保留并提拉了脱垂的肛......

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的......

1988年7月《美国医学协会杂志》刊登了有关艾滋病传播途经的报告，该报告指出，目前没有任何迹象表明艾滋病病毒是通过唾液、泪液、尿液、餐具、疫菌偶然的接触或昆虫传播的，说明艾滋病病毒不会通过日常生活接触而传染。艾......

一般人开始画的时候速度相当快，但到后来越画越慢，精神也不集中了，而且越画越不认真。本来应当画成圆的，结果画出椭圆来；本来应画直线，结果却画成了曲线。有些人由于忍受不了单调的工作，开始发牢骚了。这时，主持试验的人宣布：要......

静力性练习前，一般先深吸一口气，练习时缓缓将气呼出。下面介绍的是不用器械的静力性练习法。１．颈部（１）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压下。保持此僵持姿势８～１０秒或稍长时......

用药：痤愈汤，痤疮药皂，粉刺平凝胶，酒渣净搽剂（20ml），硼酸（30克/袋）外用：若有基底红肿，需用3%硼酸湿敷（湿敷方法见我所药品使用说明书），待红肿消退后（若干天后），再涂粉刺平凝胶，每日3-4次，涂数日至丘疹消失，最后再搽酒渣净搽剂，每日2-3次（刚......

中风的根源是高血压、脑动脉硬化。由于脑血管壁的粥样硬化，致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤，在各种诱因如情绪激动、精神紧张、用力过猛、血压升高等影响下，造成血管破裂或堵塞，使脑血液循环障碍，形成部分脑组织缺血、水......

子宫肥大症(hypertrophyofuterus)，是指子宫均匀增大，肌层厚度超过2.5cm以上，伴有不等程度子宫出血的一种疾病。【诊断】多产妇，月经地多而子宫一致性增大，子宫内膜正常或增厚，个别呈息肉状，但病理检查多数正常，少数显示增生，则......

贴片式眼膜优势片式眼膜有很好的密封性，能让精华成分更好的被眼部吸收，且功效范围也更加全面，囊括了美白、抗皱、保湿等多重功效，携带方便，随时随地都能为眼部解除疲劳。水洗式眼膜优势水洗式眼膜与眼霜类似，以紧致与修护见......

(1)阳痿的神经系统检查以区别功能性和器质性阳痿。(2)阳痿的心理学检查进行心理方面的调查、问答评分，以明确是否为功能性阳痿。(3)阳痿的实验室检查①血液检查血液检查中包括末梢血的检查，如血常规、血小板等检查，以及......

1、保持健康体重超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大，并且复发和死亡的的几率也很高。不过，现在要给你带来一个好消息，那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一条捷径。从健身方面，你只要每天进行11分钟的......

尽量保持外阴部的整洁，早晚各用软性的肥皂洗干净，最好避免使用硬性肥皂、润肤液、爽身粉，因为其中的成分很可能导致阴道感染。最近很流行使用阴部除臭剂或阴道灌洗器，其实这些东西都没有必要，而且使用不当恐怕会有问题。月......

目前血压计主要有水银柱式、气压表式和电子血压计三种。不论使用哪种血压计，最好每半年将血压计送到市技术监督局下属的计量所，请专业人员进行校准。专家指出，高血压患者要勤测血压，建议早、中、晚各测一次，并进行记录；正常......

1、头压手掌法：晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法......