青春期乳房胀痛一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。经前期乳房胀痛有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房......

饮多少酒，喝多长时间会造成肝脏疾病?目前多数研究认为，连续5年以上每天摄入酒精超过40克，有48%会患上不同程度的酒精性肝病；每日摄入80—100克酒精时，酒精性肝病的危险性增加5倍；每日摄入超过160克则增加25倍；如果持续......

最优健脑运动：一.优减肥运动：以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。二.优健美运动：只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会收......

现在人一般有个小病就不往医院跑了，药店随便买点药就自己解决了！有不少人咽喉稍有不适，就自行到药店购买润喉片含服，其实这种做法是不妥当的。因为，到药店后，面对琳琅满目的治疗咽喉炎的药品，您选择哪种呢?我在这里给您做个......

阴道在正常情况下，有两道天然屏障：外有大小阴唇半闭，内有分泌物含阴道杆菌，使阴道呈酸性环境，可防止致病微生物的进犯。这两道天然屏障使阴道自洁无恙。在外阴上涂抹香水，很容易刺激这些屏障，从而失去了正常的防御功能。一些......

专家指出，不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下六种。老吃素。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子质量。高油脂、高蛋白饮食。与全素相反......

蹦极的常识1）蹦极前的准备蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加。跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则曝光可没人管。凡是深度近视者要慎......

用药：痤愈汤，痤疮药皂，粉刺平凝胶，酒渣净搽剂（20ml），硼酸（30克/袋）外用：若有基底红肿，需用3%硼酸湿敷（湿敷方法见我所药品使用说明书），待红肿消退后（若干天后），再涂粉刺平凝胶，每日3-4次，涂数日至丘疹消失，最后再搽酒渣净搽剂，每日2-3次（刚......

人体正常的肌肉活动是支配骨骼肌运动的电冲动由中枢到打运动神经末梢，必须通过神经-肌肉接头或突触间的化学传递才能引起骨骼肌有效收缩而完成自主运动。运动神经元及其支配的肌纤维合称运动单位，神经-肌肉接头的传递是......

皮肤癌的简介皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一，如澳大利亚南部地区的皮肤癌发病率可高达650/10万，在美国的高加索人中，皮肤癌的发病率亦高达165/10万，为我国发病率的100倍。这可能与所处的......

对意识清楚、脸色正常者，注意保暖1.垫低枕头，找平坦的地方，让病人躺倒。2.脸色正常者，只要盖棉毯保暖就行。3.意识清楚，无休克症状者，可让病人保持原有姿势，不宜多搬动。对脸色异常、有休克症状、下肢出血的病人1.用棉被垫高......

子宫肥大症(hypertrophyofuterus)，是指子宫均匀增大，肌层厚度超过2.5cm以上，伴有不等程度子宫出血的一种疾病。【诊断】多产妇，月经地多而子宫一致性增大，子宫内膜正常或增厚，个别呈息肉状，但病理检查多数正常，少数显示增生，则......

更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，是妇女由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。如何在这个特殊的时期进行身心保健显得尤为的重要。女性更年期身心保健：一、女性更年期保健之身体保健1、进食营养......

白细胞正常情况：＜5个/HP＞5个/HP提示炎症活动力快速直线运动，精子活泼。异常表示运动不良。精子计数/L正常情况：（100～150）×109/L＜20×109/L表示无精子或过少，除先天性睾丸发育不全外，还可见于腮腺炎并发睾丸炎，老年及内......

自主神经疾病常见有雷诺病、红斑肢痛症、神经源性体位性低血压等。自主神经系统主要支配和调节机体各器官、血管、平滑肌和腺体的活动和分泌，并参与调节葡萄糖、脂肪、水和电解质代谢，以及体温、睡眠和血压等，两个系统在......

电动机驱动的按摩器有：揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、运动摇摆机、跑步机，市场上比较流行的减肥用的脂肪运动保健的可以选购揉捏式按摩器、按摩棒、按摩椅、气血循环机、足浴按摩盆等；用于减肥、健美的可以选购脂肪运动......

世界卫生组织将抑郁-忧郁症（Depression）、AIDS、癌症列为21世纪重大疾病及卫教预防的重点工作，抑郁症已经成为21世纪人类身心健康的主要杀手。抑郁症是因情绪障碍而引起诸多心理、生理现象的情感性的心理障碍性的精神疾......

判定阳痿，应注意以下要点：(1)已婚男子阴茎不能勃起或勃而不坚，致使不能行房事，此为本病的主要临床表现。(2)阳萎有原发性和继发性两种，又有器质性和功能性之分。原发性阳萎表现为阴茎从未能进入阴道进行性交，继发性阳萎则有......

1、经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。2、保持性欢愉。英国的一项学术调查报告指出，男女之间的性欢愉有助于青春常在。有美满性生活的夫妻，外表看上去要比同龄人年轻10岁。皇家爱丁堡医院的神经心理......

减肥常识１：运动时间最好是每次半小时以上为最佳，而且你运动久了记得要放松肌肉，不然会越来越粗壮！坊间减重课程琳琅满目，诉求的重点难免强调快速、有效，成功的实例活生生的展现在消费者的眼前，但是失败的案例却静悄悄的消失在......