统计显示：到目前为止，各类男科疾病患者3000余人次。其中各类前列腺疾病患者占所有就诊人数的35%;泌尿生殖感染患者占23%;性功能障碍患者等20%。这三大男科疾病患者占总人数的78%。此外，包皮包茎患者占16%;男性功能重建及......

男性无意中形成的不良生活习惯为日益减退的性能力推波助澜。研究提示长期吸烟导致慢性尼古丁中毒，可造成性欲减退，是性能力降低的危险因子;过量饮酒时，常常会导致性抑制甚至失去性能力，不能完成性行为。最近研究发现酒精......

中年男人到了一定年龄必须要学会身体的保健，身体保健很有讲究，那么做哪些运动有保健功效呢？实践一再证明，中年人要挑起更重的担子、描绘更辉煌的未来，书写更美好的人生，不仅要有一个健康的体魄，而更要有一个美好的心灵。而美......

到了中年，身体的各个机能都开始逐渐下降，所以日常的保健养生是一定不能少的。作为中年男人应该怎样养生好呢?在这里，为大家介绍一下中年男人养生保健的小妙招，快来一起看看都是怎样的吧。中年男人养生的原则1.欣赏美女美......

大多数中年男人压力都非常大，在平时的日子里也没有时间打扮自己，在对于发型的要求上也是简单明了就行，往往中年男人们只要把头发剪短剪整齐就行了，中年男人别再一味剪平头，尝试这几款发型，你也可以是帅气大叔!1油头式寸头油......

在外拼搏的男人，常常觉得很疲惫，这是因为亚健康。年轻的时候，还好。可是随着年纪增长，身体大不如前。现在为中年男士们总结了一些健康小贴士，希望能给中年男士们一些帮助。健康小贴士1：肥肉好吃，但是40岁以后的你尽量少吃很......

一、中年男性怎样避免性疲劳做爱次数没有规定标准。对某些夫妻而言，每月做爱一次效果较好，双方也满足，而有的人可能一周做四五次爱才觉得满足。这是个体差异，不可强求一律。只要双方以诚相见，明白说出自己的感受，就会协调一......

导读：在时下“小鲜肉”日益走红的同时，突然有一批“老鲜肉”如雨后春笋般冒出来。许多男人跨过40岁这条分水岭，即使当年多么正太，也悄然被岁月这把杀猪刀变成了猥琐大叔。但“老鲜肉”们却好像拥有一种“逆天”的“防腐功......

1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压......

人到中年身体的发福是自然的现象，那么中年男人们要如何减肥呢？忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋头于工作堆的上班族而言，似乎连起身走走，活动一下筋骨，都成了奢侈的享受。于是，过多的饮食，过少的运动，日益积聚于腹......

三高中年男人如何吃出健康身体？如果在本身有三高的情况还不注意饮食调整，那就会引发各种并发症，后果不堪设想。我们一起来看看三高男人如何健康饮食吧。三高中年男人如何吃出健康身体？蒸米饭可加三分之一的燕麦炒菜油要少......

人到四十多吃七种食物1、燕麦燕麦中丰富的水溶性纤维和抗氧化剂能降低血液中的低密度脂蛋白，可预防动脉硬化，减少心血管病的风险。研究显示，每天只要吃3克燕麦就能让血液中的胆固醇下降5%—10%。2、樱桃樱桃能够作......

中年人体内负责脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少，对脂肪消化吸收和分解的能力随年龄的增长日趋降低，因而限制脂肪的摄入是有必要的，特别要控制动物脂肪，增加植物脂肪。中国人能量的主要来源是碳水化合物，如米、面、蔬菜等。不同......

衰老是每个人不可抗拒的自然现象，男人更是如此，男人身体的哪些变化是人类无法抗拒的呢？衰老是自然界不可抗拒的自然规律，虽然男性身体机能的衰老虽然不像女性绝经那样有一个明显的生理变化过程，但是从中年起就会发生一些几......

男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。勤梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的......

男人的性能力是很容易受到影响的，不但年龄会影响性能力，甚至一些饮食、行为习惯也会影响性能力。那么男人该怎么提高性能力呢？随着年龄的增长，很多人在房事方面已经力不从心了，专家介绍，年龄是影响性欲其中的一个因素，当然其......

男人发福好不好？很多男性到了一定年纪会出现发福的现象，有人把这种肥胖现象看作是福态、事业有成。男人发福好不好，在肥胖的背后，往往会引发很多疾病。男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜发福。可惜，福兮往往祸之所依，渐放的裤......

虾性味甘温。虾皮中含丰富的钙及其他微量元素。海参中不含胆固醇，含有大量胶原蛋白和硫酸软骨素，具有抗衰老、补肾养血、除湿利尿的功效。动物内脏中，肝脏的绝大多数营养成分比一般瘦肉高，但因为含有较高的胆固醇，中年人以......

衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的原因，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。然而，生活中大多数男性同胞并不知道这点，作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰老的步伐。下面小......

据男性专家称，中年男性生活中之所以会感觉到身心疲惫，胸闷焦虑，主要还是在于心理疾病。所以，对中年男性来说，做好心理保健至关重要。那么，中年大叔们该如何有效应对心理疾病呢？1、量力而为中年人要根据自己的实际情况，重新制......