中年男人普遍存在的健康问题1、虚胖四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓起腰腹部的赘肉，都是软塌塌的，很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况，说明人的基础代谢降低了，这......

中年男人遗精的原因1、精神因素导致遗精由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如经常读淫书，淫画，导致冲动发生遗精）。由于对性知识的缺乏，对性问题思想过......

一、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化......

1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压......

美国专家指出，如果已经出现了下列信号，也许就说明疾病已经离你不远：1.遇见熟人竟忘记他的名字及称呼；2.心算能力低下，常要借助工具计算；3.过早性功能衰减，可能受到压力和性激素缺乏等多方面因素作用；4.干什么事都不能集中精力......

都说成熟的男人是最有魅力的，不只是有内涵在表面平常也十分注意，现在最流行的就是香水，香水有很多牌子香型，所以选择一适合自己的香水十分重要。大家是不是想知道适合50岁男人的香水有哪几款，50岁男人更要注重这些小细节，下......

男人对于发型的追求，已经越来越挑剔!发型作为提升颜值的一大利器，很多男人当然会很重视，但很多男人都很迷惑，什么样的发型才有型不油腻。接下来小编就推荐，适合中年男人不油腻的发型，理发师建议这3款，谁剪谁有型。适合中年男......

不管是青年男士还是中年男士对香水的喜爱是不会减少的，适合中年男人的香水有很多，所以成熟男人在选香水的时候要眼鼻一心，这样才能知道什么香水适合自己。成熟男人一般都是被工作包围，有时候还是要对自己好一点，让自己心情......

最新研究发现，中年男性如果常年大量饮酒，随着年龄越来越大，他们的心智可能衰退得更快。对大约5000名英国公务员实施的这项研究发现，通过测量推理等心智能力和大约6年间的记忆力，在10多年的时间里，这些人的心智的额外衰退量......

现在都市生活的男人都生活节奏比较紧，压力大，每天都在加班加点的工作着，吃饭都没有什么时间，所以有时间的时候不要光吃些能填饱肚子的食物，所以要多吃些补充营养的食物，更要注重中年男性保健哦！中年男性更应注意饮食调养经常......

衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的原因，并积极调整生活方式，可大大延缓衰老速度。然而，生活中大多数男性同胞并不知道这点，作为家里顶梁柱的他们往往忙着应酬、疲于奔命，在不知不觉中加速了衰老的步伐。下面小......

中年男人们常常有很多的健康问题，身体各方面的器官机能也开始有了衰退，那么中年人有哪些健康的标准呢？你知道吗？1、强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽......

中年男人由于工作、生活压力最大，表面上体质还算稳定，但潜伏着的隐性健康危机很大，最需要重视体检。所以，中年男人不管工作多繁重，时间再少，都要抽出时间去医院检查身体。检查项目应包括以下几个重点：牙齿检查：至少每年一次，牙......

一位45岁的中年男士做体检，但只做了B超：查肝胆脾胰肾是否有病;胸透：查呼吸系统有没有问题;还有内科的血压、脉搏检查和心电图检查等。另一位同样在体检时没有做外科检查的中年男士说，他非常不习惯外科检查，觉得被医生摸来......

中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。身体疲劳时不可硬熬疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病......

40岁男人是一个肾结石高发的年龄，那么对于想预防肾结石的男人来说日常生活要怎样预防肾结石呢？如果40岁以上的男性想降低患肾结石的风险，最好少喝冰茶，多喝柠檬水，这是美国科学家的研究结论。肾结石是在肾脏和尿道内形成的......

三四十岁是男人事业的顶峰时期，但也是男人身体衰退的开始。记忆功能逐渐退化，处理公务难免力不从心。那么中年人记忆力减退怎么办呢？1、调整冷静心态在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态，让自己的大脑安静......

男人到了中年更容易出现脱发的症状，男人脱发有很多因素，想要避免脱发要如何护发养发呢？一起来学习下吧。随着年龄的增长，身体各方面的机能也在随之发生着不断的变化，一般当人们到了中年的时候不仅身体在逐步发生着老化的现......

人到中年，身体的健康状况也跟着走下坡路了，随着生活水平的提高，人们的健康问题出现的也越多了，这跟人们生活方式不健康有很大的关系，尤其男人到了中年身体很多地方都会出现虚弱的情况，那么哪三虚是需要男人预防的呢？脾虚：一些......

随着年龄的增长，男人到了中年的时候，无论是身体还是心理上都不再有年轻时候的那种活力，那么为了不会使其产生心理问题，为了避免这种情况，应该怎么样进行调节呢？放慢工作速度如果你感觉非常紧张，最好立即把工作放一下，轻松休息......