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关于春季的时尚推荐
儿童春季咳嗽是为什么 如何预防儿童咳嗽
儿童为什么在春季经常咳嗽小儿咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肃所致;内伤咳嗽是由于小孩体质虚弱,肺脾受损所致。很多家长不分青红皂白,看到孩子干咳就以为是上火。在临床上,虽然外感咳嗽多于内......
2023-11-27
春季运动助您快速燃烧脂肪
热门1:呼吸练习这种健身方式通过姿势、呼吸、冥想等练习,使神经系统平衡,解除心理压力;调理内脏系统,排除体内毒素,轻松瘦身。长时间练习后,肌肉的柔韧度也会得到意想不到的提高。30岁以上的女性适合人群:30岁以上的女性瘦身......
2023-11-25
春夏交接之际你爱上蔬菜了吗
总的饮食养生原则是:1.保证充足的优质蛋白质。是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。2.主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。3.保证充足的维生素。青菜及水果的......
2023-11-27
春天来了,提防水痘!
新华网呼和浩特2月22日专电(李富、红博)前几天,内蒙古自治区赤峰市民米粒感到特别烦恼,她的家人接连出了水痘。对此,松山区疾控中心专家提醒广大市民,春季是水痘的多发季节,若出现疑似水痘症状,应及时到正规医疗机构就诊。......
2023-11-26
春季润嗓秘诀 桔梗甘草茶
1、桔梗甘草茶有效润嗓简单的中药,如甘草和桔梗,具有润肺化痰的效果,能对呼吸道起到很好的保护作用。这两味药出自东汉末年着名中医家张仲景的着作《伤寒杂病论》,是桔梗汤中的代表药。平常喝可以当作保养,帮你健肺补气润......
2023-11-25
专家提醒:少女警惕春季皮炎
在一年四季中,冬季阳光中的紫外线含量最弱。而到春分节气之后,特别是4月底至6月初的这段时间,阳光中紫外线的含量骤然升高,人体对紫外线的敏感性也随之增高,此时,人的室外活动也日趋频繁,在阳光中紫外线的作用下,表皮细胞受到......
2023-11-25
春季蔬菜搭配四大原则
更多推荐:保肝行动:春季养肝食谱目前我国家庭趋向小型化,很多都是三口之家或两口之家。由于人口少和工作或学习很忙,日常莱肴惯于单调,尤其是蔬菜种类和数量更少,很难达到上述要求,这对健康十分不利。其实,只要掌握一些搭配原......
2023-11-25
春季保健“挑”出健康
>>>推荐:对女性乳房有伤害的几大罪行蜂蜜在春季多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素。冲服即可,不需煎煮。由于蜂蜜富含可迅速吸收的糖分,是高能量食品,减肥者......
2023-11-25
防治春季皮肤过敏的方法
>>更多推荐:中医如何对症下药治水痘?春季皮肤容易过敏的主要原因是花粉,其次是日光的刺激。冬季日光强度弱,而且人们很少在室外活动,到了春季,接受日光照射的强度大、时间长,皮肤一下子不能适应,容易发生炎症。另外,面部涂抹......
2023-11-25
冷茶水湿敷缓解春季面部皮炎
>>更多推荐:绿茶水可以当爽肤水用?!不良生活习惯。如常用过热的水洗脸,或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂,平时不注意对紫外线的防护等,这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。春季是面部皮炎好发之......
2023-11-25
提醒:三类人不能接种流脑疫苗
记者昨日在市疾控中心疫苗接种站看到,有不少市民陆续前来接种流脑疫苗。一个小姑娘说,她在我市某小学读五年级,学校的不少同学在开学前都接种了流脑疫苗。接种站的布医生表示:节后来这里注射流脑疫苗的市民明显增多,一天内......
2023-11-26
春季常常磨面 提神又醒脑!
当困倦的时候自己不妨做一下。年轻爱美的女士常做这套面部按摩还有瘦脸的作用:a.两手拇指按住耳垂下方和面部交接的地方,两手同时沿下颌的棱线按揉,左手顺时针方向,右手配合,轻重度以略感到酸胀为宜,一直揉至下巴。最后以一......
2023-11-26
春天来了你应该怎么样进行生活调理呢?
从立春开始,在养生方面,要力戒暴怒、忧郁,保持欢快的心境。从情绪上讲,以明朗的心境迎接明媚的春光对肝脏是有利的。在起居方面,要夜卧早起,注意室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的精神情趣与大自然相适应,力求身心和谐,精力充......
2023-11-27
宠物春季保健四步曲
春天的太阳虽不如夏日艳阳逼人,但长时间曝晒在阳光下,还是会因为太热或是紫外线的直射而影响狗狗的健康状况。因此,遮阳是春季爱犬保健第一步,在阳光较强烈时,不妨为狗狗加个帘子遮蔽阳光。对于饲养在室外的狗狗们,可以考虑......
2023-11-26
春季七类食物让你更健康
更多推荐:春季五大饮食养生原则没有让人永葆健康的药物,但却有让人越吃越健康的食物。以下7种食物,能够让我们在2009年越吃越年轻,越吃越健康。鸡蛋:研究显示,每天早晨吃一个鸡蛋,不仅不会增加胆固醇,还会让人在一整天内摄入......
2023-11-25
芝麻可以补磷钙春季要多吃
春季,是小儿生长的关键时期,一旦钙、磷等生长素摄入不足或吸收不良,缺乏日光照射,或不能及时补充维生素D,都易发生佝偻病,也就是俗称缺钙。所以春季应该给孩子多补充一些生长素,吃点芝麻酱是个不错的方法。芝麻酱既是调味品,......
2023-11-27
春季吃木瓜 同样吃出好身体
木瓜含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等,有抗菌和保肝的作用,此外还含有多种氨基酸以及矿物质,据分析,半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜性味微酸,归肝、脾经,可通络舒筋,治疗肢体肿痛,解酒毒......
2023-11-26
春季小儿腹泻有哪些预防措施?
那么,腹泻是怎么引起的呢?主要有三方面原因:1、细菌性感染,这种腹泻发病可急可缓,多是卫生注意不够,导致病从口入。其特点是大便次数多,但每次量不多,可见黏液或血丝。病程可长可短,若转为慢性,则危害较大,影响宝宝的营养吸收。......
2023-11-26
暖暖春季晒出健康好身体
>>>推荐:男性提防晚上洗头的后果晒太阳也是有讲究的,晒以下三个部位不仅让人感到最舒服,还能维护健康。晒双腿,不抽筋。老寒腿应该常出来晒晒。姜良铎说,晒双腿能很好地驱除腿部寒气,有效缓解小腿抽筋,而且能加速腿部钙质吸......
2023-11-25
4款春季减肥瘦身美食
>>推荐阅读:炒米减肥粥一周瘦3斤赤豆鲤鱼推荐理由:鲤鱼被中医认为是健脾利水及减肥的上品,有益气健脾、利水化湿、消脂之功效。赤小豆也是中药里利水之物,两者相配,共行健胃醒脾、化湿利水、消脂减肥之功。原料:鲤鱼1尾(以1......
2023-11-25
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