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关于春季的时尚推荐
春天小动物的发情期 少与动物接触
春天到了随着气温的回升和光照周期的延长,小动物们在春天开始进入发情期。小动物的发情期,往往也是它们伤人的高峰期。加之春季人们的衣服单薄,更容易被家养小动物意外咬伤、抓伤。每年春季,疾控中心犬伤门诊都要接诊大量......
2023-11-27
大枣和山药 春季两大宝
唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出,春天饮食应省酸增甘,以养脾气。专家介绍,春天为肝气旺盛之时,酸味入肝,其性收敛,多吃酸的食物会影响春天阳气的生发和肝气的疏泄,并使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害,这也......
2023-11-27
敏感的春季,教你如何对付肌肤过敏!
素面朝天非良策状况:很多MM一旦出现过敏状况,第一反应便是立即恢复素面朝天,不敢给脸上涂任何护肤品,如此矫枉过正其实不利于肌肤的恢复。锦囊:1、如果是护肤品引起的过敏,首先应在医生的帮助下找到过敏源,在选择护肤品时避......
2023-11-25
春季男人养肝护肾花茶推荐
电脑狂人枸杞茶每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:久视伤肝、久坐伤骨,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。......
2023-11-25
春季上火 怎么办
胡萝卜排汞,牛奶除铅。办公室里经常传阅材料、摆放报纸,有些人累了就趴在桌上的文件旁休息,这就免不了与铅、汞等金属有害物质直接接触,影响身体健康。铅会阻碍血液的合成,导致人体贫血,出现头痛、眩晕、乏力、便秘等不适。......
2023-11-27
春季吃木瓜 同样吃出好身体
木瓜含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等,有抗菌和保肝的作用,此外还含有多种氨基酸以及矿物质,据分析,半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜性味微酸,归肝、脾经,可通络舒筋,治疗肢体肿痛,解酒毒......
2023-11-26
提醒:三类人不能接种流脑疫苗
记者昨日在市疾控中心疫苗接种站看到,有不少市民陆续前来接种流脑疫苗。一个小姑娘说,她在我市某小学读五年级,学校的不少同学在开学前都接种了流脑疫苗。接种站的布医生表示:节后来这里注射流脑疫苗的市民明显增多,一天内......
2023-11-26
春季减肥 豆浆咖啡瘦身法
特点:口感滑爽、无苦涩感。制作:倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。将1片或2片吉利丁浸泡在冷水中直到软化;将100ml的咖啡......
2023-11-25
春季孕妇如何让自己和胎儿都吃的健康
妊娠早期(妊娠1-3个月),早期胎儿生长缓慢,体重平均每天增加1克,此时孕妇所需营养与成年妇女相似或稍有增加。妊娠中期(4-6个月),胎儿生长增加,体重每天平均增加10克,各种营养素及热能需要应相应增加。妊娠末期(妊娠7-9个月)......
2023-11-27
二月天上火的养生妙招
一、二月这个季节易上火的原因立春开始气候变暖,自然界阳气萌生由弱转强,阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台,谢幕的还不肯退下,阳气与阴气交战激烈,所以气候变化无常,乍寒乍暖,时晴时雨。和自然界一样,体内的阳气随着春......
2023-11-25
女人春季养生的7个锦囊妙计
1、早睡早起,不可恋床。《内经》指出:春三月,夜卧早起,广步于庭。春天应早睡早起,多到室外活动,舒展形体。这样可使精力更加充沛,减少困倦,还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能。对老年人来讲,久卧最易伤气,春眠太久,不但会造......
2023-11-25
春季哪些食物最养肝护肝
更多推荐:什么时候喝果汁最营养春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝当令,肝的生理特性就像春天树木那样生发,主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱,其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入......
2023-11-25
春天让肌肤深呼吸
想到过为春天的肌肤制定一套可行性的护理计划吗?其实很有必要。1、肌肤特点春天,身体机能活跃,新陈代谢加速;对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛;干燥的春风减少了空气中的湿度,虽然阳光不强烈,日照时间却开始明显......
2023-11-27
春季巧用面膜三步骤
使用面膜前使用面膜前最好先做过敏试验step1:使用面膜前,最好先做过敏试验,将少许面膜敷料抹在手背上,30分钟后洗去,若涂抹处无红痒反应,即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜,更应该坚持先做过敏测试的习惯。step2:涂面膜前,应先......
2023-11-25
警惕:春季哮喘病易复发
花粉是诱发哮喘复发的一个因素,医生发现,不少在冬天里已经许久没来看病的老病人,现在纷纷入院,而且哮喘来势凶猛,往往很难缓解。医生介绍说,因为冬天病情稳定,一些老年人就自动减药,到春天来临,遇到花粉散播时候,就很容易复发。......
2023-11-26
宝宝春季养生注意事项
根据春季春阳升发,乍暖还凉等特点,要科学、合理地调节人们的精神、起居、饮食、衣着、运动等,以达到养生健身,预防疾病的目的。特别是对于抵抗力低的宝宝,春季保健知识显得尤为重要。由于阳气升发,人体气血趋向于表,循环系统......
2023-11-25
女性必知的春季养生饮食
摄取足够的多种维生素和矿物质春天气温变化较大,病菌活力增强,容易侵袭人体而致病。所以,春天要多食用富含维生素和矿物质的食物,比如小白菜、雪里蕻、柿子椒、番茄等深色蔬菜。多食用柑桔、柠檬等水果,可以抗病毒;摄取富含......
2023-11-25
春季上火 要正确选药
小儿易发肺火有些孩子在春天动不动就发热,只要受一点儿凉,有一点儿风吹草动,体温立刻就会升高,令人防不胜防,这令他们的妈妈苦恼不已。这是什么原因呢?从中医学的角度看,小儿发热多是由于肺卫感受外邪所致。小儿之所以反复受......
2023-11-26
冷茶水湿敷缓解春季面部皮炎
>>更多推荐:绿茶水可以当爽肤水用?!不良生活习惯。如常用过热的水洗脸,或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂,平时不注意对紫外线的防护等,这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。春季是面部皮炎好发之......
2023-11-25
春季四大养肝原则
更多推荐:春季哪些食物最养肝护肝中医认为,保持身心健康,要顺应四季的特点,遵循春夏养阳,秋冬养阴等养生原则。四季之中,春季属木,而人体的五脏之中的肝也属木,春气通于肝,因此,春季要特别注重养肝。养肝方法一:保证睡眠。经常熬......
2023-11-25
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