手機幻聽 總覺得自己的手機在響
“我患上手機幻聽症了。”廣告業務員季女士最近對手機鈴聲特別敏感。“明明聽到手機在響，可拿出來後發現沒電話。弄得我幹別的事都心不在焉。”季女士說，有時恨不得把手機關掉，但又怕錯過重要客戶。
專家分析：“手機幻聽”是一種強迫症狀，偶爾幻聽不影響健康，如果長期幻聽就要考慮自己的壓力是不是太大了。
最簡單的應對方法是經常更換手機鈴聲，並採用一些相對舒緩的樂曲，以放鬆身心。因爲長時間使用單一的手機鈴聲，會強化大腦感應，容易幻聽。若出現持續、嚴重幻覺，就可能發展成“強迫症”了，需要進行藥物和心理治療。
手機依賴 沒有手機就無所適從
張先生最近情緒低落，他的手機剛丟了。“所有聯繫方式都記在手機裏，一下子失去聯繫，我好像被世界拋棄了。”張先生說這種與世隔絕的感覺讓他無所適從。
與張先生相似，前兩天，路女士上班時忘了帶手機，她在座位附近走來走去，不停地向同事申明此事，“感覺心裏空落落的。”
