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鍼灸保健 也需辯證施針
記者:對於鍼灸的實際應用中不需要辨證論治這一說法,您是怎麼認爲的?沙岩:鍼灸作爲中醫的重要組成部分,必須在中醫理論的指導下,進行辨證論治。其中辨病是對疾病整體本質和發病全過程病變規律的認識;辨證是對疾病發展過程中......
2023-11-26
中醫:月經延遲可能是腎虛
腎虛月經:經期後延,經量少而質薄,經色黑或黯淡。全身:腰骶痠痛,夜尿多,白帶多,質稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質淡,苔薄白。氣鬱月經:月經延後,經量偏少,色正常或黯紅有塊,排出不暢。全身:精神鬱悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質或見稍黯,舌......
2023-11-26
中醫望聞問切之脈診的分析
分類1.遍診法:頭、手、足三部,每一部各有天、人、地三候,合爲三部九候。因爲應用不便,後世不多用。2.三部診法:即頸部以人迎,雙上肢的寸口和雙足背的趺陽三脈,分候胃氣與十二經之氣。亦有加診太溪以候腎氣。3.寸口診法:即目前......
2023-11-27
告別便祕 食療按摩一併搞定
提到便祕以前總是老年人聯繫到一起,然而便祕近年有低齡化趨勢,這和人們飲食結構的改變有很大關係。很多年輕女性由於過度減肥而引起便祕,很多孕產媽媽由於特殊的生理時期而發生便祕,至於中老年,便祕發生的情況則更爲頻繁。......
2023-11-26
中醫藥到底能不能治療甲型H1N1流感?
甲型H1N1流感暴發之初,人們把希望寄託於疫苗。然而近來不斷有專家提出,病毒在傳播過程中會產生變異,疫苗的研製往往趕不上病毒的變化。面對不斷蔓延的疫情,公衆把目光再一次聚焦於曾在非典中表現出色的中醫藥。那麼&mdash......
2023-11-27
常吃動物內臟 你的精子很危險
在日常生活裏,腰子是很多男性的最愛,再加上受到吃啥補啥等傳統觀念的影響,很多男性的餐桌上都少不了牛鞭、羊腎、豬肝、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內臟。但最近卻有專家指出,應該科學地認識動物內臟的營養價值......
2023-11-26
女人養顏 重在養血與通便
(一)通便祖國傳統醫學很早就觀察到,經常大便燥結難解的人,皮膚也易早衰。唐代偉大醫藥家孫思邈在其《千金要方》中記述:便難之人,其面多晦。現代醫學研究也證明,長期便祕的人,必然會花容失色。衆所周知,人體腸道內每天都有不......
2023-11-26
食療美容 經典中醫潤膚湯
我國曆史悠久,1000多年前,就有合湯沐浴、日粉妝梳的描述。對皮膚美容也積累了豐富的經驗,目前常用的有藥物美容、食物美容、鍼灸美容等。皮膚食物美容可以採用以下一些方法。潤膚湯豬肚一個(大約1000克),芡實30克,黃芪25克,白......
2023-11-26
7類女人急需喝湯養顏健身
月經不調,皮膚粗糙的女性紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對於月經紊亂有一定療效,經常食用還能美容呢。睡眠不好,皮膚灰暗的女性蟲草老龜——冬蟲夏草與......
2023-11-26
中藥補酒章陸酒
章陸酒1.配方:秫米150克,小麥500克,天門冬50克,章陸100克,酒麴適量。2.製作方法:將小麥磨粉;天冬、章陸搗碎;與秫米共煮熟,加入酒麴,合釀酒,六十天後,絞去渣,存酒,備用。3.功效與主治:益神智,聰耳目,除面??,消瘢痕。4.服法:每日1~2次,隨量......
2023-11-26
中醫補水 由內而外的潤澤
Step1補水不忘先健脾脾爲後天之本,氣血生化之源。脾胃功能正常,氣血旺盛,人體纔能有充足的水分,皮膚纔有可能得到濡潤。脾胃功能失常,津液生化不足,就像水庫沒有水源,皮膚自然得不到滋養,自然會變得乾枯萎黃。所以補水不忘先......
2023-11-27
中藥補酒紅顏酒
紅顏酒1.配方:核桃肉120克,甜杏仁30克,小紅棗120克,白蜜120克,酥油50克,白酒4斤。2.製作方法:1.將核桃肉、紅棗、杏仁拍碎,放入酒罈中;2.將酥油用鍋置火上加熱,加入蜂蜜,待熔化後,煮沸3.3~5分鐘,趁熱過濾1遍,倒入酒罈內;3.將白酒倒入......
2023-11-26
中醫推薦"鮮花美容"
玫瑰花典雅豔麗,香馥迷人。其香精是名貴的香料,其花入藥可有疏肝及美容作用。據說慈禧太后的常用化妝品就是玫瑰花汁製成的胭脂,或加入油類做面脂。有簡易的方法可用:採玫瑰花瓣浸入醋中,靜置1周,取其濾液,兌入適量清水就可......
2023-11-27
推薦 中醫養血經典食療方
貧血在祖國醫學屬虛證範疇,虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情,選擇適宜的食療方法進行調治:1、雞蛋2個,取蛋黃打散,水煮開先加鹽少許,入蛋黃煮熟,每日飲服2次。功效:補鐵,適用於缺鐵性貧血。當減肥瘦......
2023-11-26
養顏需關注日常滋陰養顏佳品
食物中有許多食品對女性滋陰養顏有療效,爲日常工作生活中的女性提供一定的營養元素。雞蛋雞蛋又稱雞子。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D、酵素等。據測......
2023-11-27
養生 如何分體質進行?
在高溫的季節裏,有的人中招了,發燒、頭痛、難受得不得了;有的人卻是連個噴嚏都沒打過..很明顯,不同的人,其體質是有差異的。陰虛質的人的養生原則是養陰降火、鎮靜安神,以飲食調理、心神調養爲主。飲食上,不宜吃溫燥、辛辣......
2023-11-26
秋季食補 男人壯陽也要滋陰
一般提到男人保健,都會想到壯陽,而滋陰,只有女人才需要吧,其實未必。中華醫學會廣東省男科分會副主任委員、廣州中醫藥大學第一附屬醫院泌尿男科副教授周少虎就提出,根據中醫陰陽消長的原理,男人壯陽也不忘滋陰。不可忽視補......
2023-11-26
五穀雜糧 怎麼吃最健康?
糯米最適合做醪糟糯米可以用來煮粥,也可以用來做湯圓,但是最健康也最神奇的做法還是把它做成醪糟酒釀。糯米可以幫助消化,也有安神的作用,能夠緩解疲勞和頭昏眼花的症狀,糯米的這些效果在做成醪糟酒釀以後更加突出,而且食用......
2023-11-26
補氣調血益腎可治排卵障礙
去年11月,張女士來到醫院中醫科診治。李順景副主任醫師問診和檢查發現,張女士情緒煩躁、苦惱,自訴月經量偏少、色暗,經過切脈和辨證,認爲屬肝氣鬱結、瘀阻胞絡。據此,採用理氣活血、清熱散結的治療方法,選用血府逐瘀湯加減,主......
2023-11-26
女人花粥 浪漫養顏法
百花盛開的美景自然讓人心情舒暢,如果善加利用,那些漂亮的花朵一樣可以成就你的花容月貌。因此,我們爲大家推薦以下3種花粥,讓你在享受花香浪漫的同時,也不落下養顏美容。玫瑰花粥長期食用玫瑰花,不僅可使人擁有清新體香,還......
2023-11-26
秋季必選 美顏潤膚鮮花粥
1.菜花粥:菜花爲十字花科的花,含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質,對增強肝臟解毒能力,促進生長髮育,細膩肌膚有一定的功能。做法:取鮮菜花50克,粳米50-100克,紅糖適量,加水500克文火煮粥,待粥稠時,加入菜油,表面見油......
2023-11-26
刨根問底 中醫的5個失眠調治方
關係最直接的是心。中醫所謂的心不單指心臟這個器官,還包括主管分析、思考、記憶、睡眠等腦部及自律神經的功能。現代人生活緊張,每天操心煩惱的事情多。而過度用心的結果,就是讓心疲累不安、思緒不清,導致睡眠質量遭到破......
2023-11-26
中藥補酒地黃天冬酒藥用
地黃天冬酒1.配方:生地500克,生薑150克,天門冬250克,米酒5斤。2.製作方法:生地取鮮者,洗淨;生薑、天冬去皮;三藥皆切碎,合搗成泥狀,納於壇中,加入米酒,密封壇口。將酒罈置鍋中隔水煮1~2小時,再浸泡5天,即成。3.功效與主治:補腎延年,美......
2023-11-26
中醫養生 到底科不科學?
垃圾知識要清理黑龍江中醫藥大學副校長程偉:有需求就會有市場,此話不假。看看如今,因爲老百姓有了養生保健的願望,所以不管書籍,還是電視節目,只要能打着中醫保健的旗號,就會變得好賣、有市場。可是,如此紅火的景象,卻有令人憂......
2023-11-26
中醫養生教你消除雀斑
檸檬冰糖汁:將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治......
2023-11-27
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