補充和替代療法可分爲五大類。下表列舉了幾個最常見的例子。
整體醫學
自然療法（主要是在西方，包括改變飲食習慣、草藥、鍼灸和按摩）
傳統中藥（包括中草藥、鍼灸和按摩）
阿育吠陀（古印度治療體系，包括改變飲食習慣、草藥、清潔療法、按摩、冥想和瑜伽）
順勢療法（最常見的做法是非常稀釋天然物質）
身心互動療法
放鬆的技巧，冥想和可視化
靈性和祈禱
瑜伽（可包含精神、冥想與身體姿勢）
太極（一種結合了冥想和呼吸練習的中國武術）
氣功（包括打坐、身體姿勢和呼吸練習）
芳香療法（使用從植物中提取的物質，以吸入或外用的方法作用於皮膚，也可以內服）#p#副標題#e#
生物依賴療法
維生素和礦物質
草藥
動物源性提取物
益生元和益生菌（旨在鼓勵有益微生物的生長）
身體調整療法
按摩
脊椎推拿療法（發明於美國，推拿脊椎）
整骨療法（發明於美國，推拿脊柱、關節和肌肉，美國骨科醫生同時也接受傳統醫學訓練）
指壓療法（傳統日式按摩療法）
反射療法（發明於美國，對腳、手或耳朵進行刺激）
羅爾芬健身法（以美國人Ida Pauline Rolf的名字命名，按摩軟組織）
能量醫學
鍼灸（將細針插入體內）
靈氣（靈氣治療師聲稱可通過他們的手掌傳導具有癒合作用的能量）
治療性接觸和遠距離療法（醫生聲稱可以用手操縱生物場的能量）
生物電磁療法（包括非常規使用的聲、光、磁和其他形式的電磁輻射）
