龍層花稱：脊椎病可引起70多種病
高血壓9年竟源於頸椎病
58歲的雜誌副主編張先生一直爲自己的高血壓苦惱，自從一次單位體檢查出高血壓至今已有9年了，確切病因卻一直沒查出。醫生也只能是提醒他按時吃藥，控制血壓。服了兩年降血壓藥，血壓控制得還不錯。可從第三年開始，張先生髮現儘管天天堅持吃藥，但人還是越來越“不舒服”：經常落枕、頭暈，左側頭部和右側肩、頸、背經常脹痛，右臂還經常有酸脹不適感，近半年來的失眠更是讓他痛苦不堪，造成心情抑鬱，血壓自然波動大，曾多次住院治療，但效果不理想。在心血管醫生的建議下，他找到了龍層花教授診治。
龍教授檢查後，發現張先生的第4-6節椎間盤退變，併發混合式多關節多類型錯位。斜位X光片顯示，此段的椎間孔變形變窄。張先生多次出現的落枕，也是導致血壓不穩的原因之一。龍教授採用正骨推拿手法，先調整張先生上端頸椎紊亂狀態後，再爲其牽引正骨，復正中段頸椎錯位。張先生經過三次正骨推拿治療後，頭暈、頭痛情況明顯減輕，三十次治療後，停用降壓藥血壓也保持正常。
脊椎病不僅僅是肩頸腰腿痛
龍教授告訴記者，很多人以爲，脊椎病就是肩頸腰腿痛，很多醫院的專科甚至也是這樣設置。但經過多年臨牀研究發現，脊椎病和很多過去認爲毫無關係的70多種病有關，如原發性高血壓、冠心病、心律失常、三叉神經痛、失眠及某些眼疾等，其中30多種是有臨牀實驗證明的。龍教授稱，過去這些病的治療只能終身服藥，但經過對脊椎的相應治療後，很多病在短期內都有改善，長期治療還可能丟掉藥罐子。
“就以原發性高血壓爲例，由於錯位後的頸椎壓迫了頸動脈竇，而頸動脈竇有調節血壓的功能。當中下段頸椎錯位時，刺激了頸動脈竇，使血壓波動，常見血壓突然升高(如起牀時、做某些姿勢時)，有時又反降到低於正常血壓值。”龍層花教授解析說。她指出，原發性高血壓(又稱“高血壓病”)病因尚未明確，一般認爲，發病與大腦皮層高級神經中樞功能失調有關。專家在研究頸椎病過程中，發現原發性高血壓與頸椎病相關。
不當頸椎治療過猶不及
一位廣西的頸椎病患者乘飛機到廣州，竟然是爲自己曾做的頸椎治療“補禍”。由於病情嚴重，他只能癱在牀上，根本站不起身。他告訴醫生，自己是一名頸椎病患者，在做頸椎治療時，由於想快點好，要求醫生下“重手”治，醫生大力推按想加強療效，不想竟把他扳癱了。
龍教授指出，龍氏治脊療法講求手法穩、準、輕、巧，反對盲目的“暴力復位”，否則矯枉過正而導致過猶不及，反而會加重病情。針對不同的病人，還要有不同的治療方案和手法，如對少年、老年人的用力就與對青壯年的不同。而中西醫結合的治脊法還注重與鍼灸、熱療等輔治法結合，以使療效更佳。因此，她強調，頸椎治療並不是簡單推拿，必須尋求正規醫院、有經驗醫生，以免因方法有誤、用力不當而受傷。
(脊椎由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎四個部分組成，共有24塊骨頭，每個關節的活動有6個方向：前、後、左、右、左旋、右旋，共有將近2億種不同的排列組合方式，這些組合方式中有一定的規律，只有按正常的規律組合，人的脊椎才真正健康。)#p#副標題#e#
10分鐘脊柱保健操
第一步：側臥轉體法
左側臥，左腿伸直，右腿屈曲，右手叉腰，上身作前後轉體活動，幅度大爲好，使腰部充分旋轉。翻身後如法轉體，左右各3-6次。
第二步：仰臥推肩法
仰臥，雙臂平放牀上，屈肘，雙手放胸前，頭轉右時，右肩用力向前推動(右肘不離牀)，頭轉左側。如法推動左肩，左右各3-6次。(雙手有晨僵或全手麻木者，可多做；有肩周炎者，加聳肩、搖肩動作，再在鎖骨上窩痛點按壓幾下。)
第三步：拿捏後頸法
仰臥或側臥，一手託頭後，另手掌放頸後部，用2、3、4指與掌部用力捏拿後頸，手指觸及腫痛或隆突的椎關節時，可停在該處多拿捏幾次。左右兩側由上而下、由下而上往復2-3次，達到左右轉頸均感舒適爲佳。
第四步：仰頭搖正法
仰臥，以右側爲例，左右託頭後部，頭向右轉30度，右手掌託下頜部，右手各指向右耳，用短促的力，右手向上推下頜部，使頭作仰頭並向右上方復正，每次2-3下。雙手換位如法操作。(如有頭頸單側麻痛者，先做健康一側，後做患病一側。)
第五步：引身舒脊法
仰臥，雙手重疊托住後頸枕下部將頭頸部穩住，雙下肢屈曲，足跟略分開放平，儘可能向臀部靠近。臀部輕微擡起離牀，雙下肢同時用力將雙膝向下按壓，足部向上蹬，使身體受牽引力而向下移。(如遇病痛較重時，可先作單腿牽引法，左右側各牽引2-3下後再行雙下肢牽引法2-3次。)
第六步：仰臥挺胸法
仰臥，雙手重疊託後頸部，雙下肢自然伸直，以頭、臀部爲支點將背部擡起離牀(同時吸氣)，用力將背放回牀上(同時呼氣)，動作輕快、自然爲佳，30-100下。(初練者每10下停一次，呼吸順暢後繼續練至30下。)
(注：以上6法應於每晨起牀前練一次，熟練後只需8-10分鐘完成。初期每天一次，3個月後若覺有效可改爲每週2-3次，持之以恆可保脊椎健康。)
小編語：不少頸椎病患者可能會自己創造一些鍛鍊頸椎的活動或自己亂晃動頸部，這些都是不正確的做法，因爲，頸椎的特殊生理結構可能會因爲你的不正確活動而使得問題更加嚴重。
