ABC安全性行爲預防艾滋病

要預防艾滋病病毒通過性行爲傳播，就要採取安全的性行爲。國際上把上述三點叫做“ABC”理論，因爲A、B、C剛好分別是英語“禁慾”、“忠誠”、“和安全套”三個詞的第一個字母。

要預防艾滋病病毒通過性行爲傳播，就要採取安全的性行爲。

安全性行爲包括三個要點：

A、禁慾，或避免插入性性交，通過擁抱、撫摸等獲得性滿足。

B、只與一個固定的、相互都忠誠的、沒有感染艾滋病病毒的性伴侶發生插入性性交，避免與陌生人性交，避免發生婚前、婚外性行爲，不嫖娼賣淫。

C、每次性交都正確使用質量合格的安全套(避孕套)，避免直接接觸精液、陰道液和經血。

如果做到上述的任何一種，我們就不會通過性生活感染艾滋病病毒。國際上把上述三點叫做“ABC”理論，因爲A、B、C剛好分別是英語“禁慾”、“忠誠”、“和安全套”三個詞的第一個字母。

在現實生活中，很少有人做到一輩子禁慾。對於我們絕大多數人來說，性是生活的一部分。那麼，我們要不就要有一個、而且只有一個相互忠誠的、沒有感染艾滋病病毒的性伴侶，要不每次性生活都要堅持使用安全套，這樣才能預防艾滋病病毒通過性生活而傳播。

忠誠自己的愛人是非常重要的。人們並不是在艾滋病流行之後纔看重忠誠的意義和價值的。幾千年來，人們都把忠誠看得很重。大多數人都會對自己所愛的人忠誠，而且希望對方也忠誠於自己。然而，對於預防艾滋病來說，只有相互的忠誠纔有意義。之所以這樣說，是因爲世界上許多人、特別是婦女，都是忠誠的，而且相信對方對自己也是忠誠的，但沒有想到對方其實並沒有做到忠誠，而且從其他人那裏把艾滋病病毒帶來了，從而使真正忠誠的一方也被感染。這裏，忠誠反而害了忠誠的人。世界上這樣的事例很多。所以，我們要強調，忠誠必須是相互的。一方忠誠、另一方不忠誠，是沒有用的。

相對來說，使用安全套是預防艾滋病病毒通過性生活傳播最有效的手段。只要每次過插入性的性生活(無論是口交、陰道性交還是肛交)都正確使用質量合格的安全套，那麼，就能夠避免感染艾滋病病毒，即使對方是艾滋病毒感染者、或者是不忠誠的人。比如，在澳大利亞，由於那裏的賣淫女每次性交都使用安全套，因此，通過賣淫感染上艾滋病病毒的人非常少。但在非洲，賣淫女很少使用安全套，就有很多人感染上艾滋病病毒。嫖客還把病毒帶回家，使自己的妻子也感染。妻子感染後，通過懷孕和生育，又把病毒傳播給孩子。根據調查，我國的賣淫女也很少使用安全套，所以，賣淫嫖娼就容易感染艾滋病病毒。其實，只要有多性伴的人都使用了安全套，不僅他們自己不會感染，他們的家人也可以避免不幸。