相信許多男性對於手淫可能不會陌生，如果手淫次數不是很頻繁對於身體影響不會很大，但是如果次數過多很可能會危害身體的健康，下面爲大家介紹青春期男性手淫的危害，供大家瞭解。
青春期男性手淫的危害
1、容易誘發男子陽痿或不射精，女子房事不出現性高潮。
2、導致慢性前列腺炎從而引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰痠無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等。
3、使性器官呈廣泛的慢性充血，會誘發男子無菌性前列腺炎，或女子盆腔淤血，導致腰痠背痛、下身墜脹。
4、中樞神經系統和全身症狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
那麼男性如何纔能有效的戒除手淫呢？在這裏也同時推薦大家可以閱讀下《男性最健康的戒除手淫方法》。
青春期男性戒除手淫的方法
1、養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。
2、對手淫要正確對待，以預防爲主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過於集中。
3、對犯有手淫自慰習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫自慰，切不能用誇大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。
4、注意生活規律與生活調節，避免穿着太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。
