研究顯示，古老傳統的襁褓也許會讓嬰兒睡得時間更長。發表在最近出版的《兒科學》雜誌上的這份研究報告稱，全世界許多地方的嬰兒都是用紗布衣、被單或輕薄的毛毯緊緊地包裹着入睡，這種方法被認爲有助於嬰兒的睡眠，而且研究人員的研究結果也支持這個說法。
研究人員們對16名6至16周的嬰兒進行研究後發現，襁褓中的嬰兒不僅睡得時間較長，而且不會自發性的睡醒。在研究期間，嬰兒會沒有拘束地花幾個小時睡覺，之後幾個小時則是用被單緊緊地包裹住，以預防他們的手腳移動，所有的嬰兒都是仰睡。研究人員發現，與沒有包裹住的嬰兒相比，用襁褓包住能增加嬰兒的總睡眠時間，包括非快速眼動期或淺眠期。儘管被包裹的嬰兒較不會自己醒來，但他們比較容易在深睡或快速眼動睡眠時，被輕微的聲音吵醒。
研究人員認爲，值得進一步研究的一個問題是，是否這種“增加的喚醒能力”有助於減少嬰兒猝死症的危險。研究人員說，包裹住嬰兒能夠預防他們捆在胃部的毯子鬆動蓋住他們的頭，以預防嬰兒猝死症。
