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當衆哺乳尷尬多
寶寶含住乳房的那一剎那可能會短暫的露出乳房，此時可以將身體背對他人，或是走進另一個房間等含乳妥當衣着整齊再出來。哺乳過程，可以拿個小毯子蓋着或拉高背巾遮住寶寶的頭，必要時，亦可請老公幫忙擋一下!
當寶寶大一些了，喝奶不容易專心了，很可能會在喝奶中途鬆開乳房對你微笑，此時，或許穿著容易遮掩的衣服是比較好的選擇。有些寶寶的癖好，在喝奶時喜歡推高你的衣服，這時，要請媽媽提防小手，你可以握着寶寶的手，或是抓好自己的衣服確保不會被寶寶掀開，別忘了，平時在家餵奶時就可以教導他正確良好的哺乳“禮儀”(有些媽媽的做法會是，只要寶寶亂掀衣服就暫時沒奶喝。)
無論如何，踏出第一步自己纔會越來越有自信。一個簡單的原則，地點由近而遠，時間由短而長。剛開始，或許需要先生幫忙照應，等累積的經驗多了，你會越來越上手，進而發現，和寶寶一起分享這個世界的點點滴滴，是一件多麼美妙的事。
如何巧用哺乳背巾
哺乳背巾幾乎可說是乳媽媽不可缺少的用品，她可以讓母親以最輕鬆的方式將寶寶掛在身上，當寶寶喝奶的時間到了，只需要略爲調整就可以讓寶寶以舒適的方式躺在母親的懷裏開懷暢飲。目前廣受母奶媽媽青睞的哺乳背巾，是藉由一條長長的布來做變化、讓媽媽自由調整不同的背法：
1.稍大的寶寶可改爲依偎抱法，也就是與母親面對面的方式坐在背巾裏。
2.初生的嬰兒可使用搖籃背法，讓寶寶橫躺在母親懷裏。
3.隨着寶寶成長開始喜歡探索外面的世界，可以改採小袋鼠背法，讓寶寶與你以同樣角度觀察世界。
4.此外，基本的背法還包括了腰下跨坐法，讓寶寶在旁便，方便揹着寶寶的照顧者可以做其它事情。
什麼衣着適合外出哺乳?
純棉、寬鬆、通風吸汗的衣服，就是不錯的選擇，怕曝光的話，可以加件寬鬆的外套、披肩、小毯子或是擅加利用你的親密背巾。
目前針對母奶媽媽設計的商品還真不少，雖然不是母奶媽媽的必需品，但你不難找到一些哺乳衣、哺乳等，這些服飾特殊設計的開口，增加了餵奶的隱蔽性，或許能減緩你在戶外哺乳時的不安。
