在我們日常生活中，每個人每天都會放屁的現象，不要感覺不好意思這是一件很正常的事情。放屁也是一件好事它能把我們人體中毒氣給排出來，但是經常出現放屁的情況這就屬於是不正常的現象了。能夠導致我們身體經常放屁的原因有很多種，我們人體之所以會出現放屁的現象，其實是我們的腸子在不斷的進行蠕動，正常的情況下每個人一天五到十次纔算是正常，但是超過十次以上那就說明你的身體哪個部位出現了問題。
一、飲食習慣不規律
有的朋友經常出現放屁的現象是其實和我們的飲食習慣有着十分大的聯繫，有的朋友喜歡在吃飯的時候邊看電視邊吃飯，或者是吃飯的時候對有的食物都不進行咀嚼就開始往肚子裏面咽這兩種習慣不僅傷害胃也會造成腸子蠕動不流暢因此造成放屁。
二、喜歡吃垃圾食物
造成放屁的原因不光是飲食習慣的問題，有的朋友平時不愛喝水就喜歡喝一些冷飲和速溶類的飲料，也有的朋友不愛吃高纖維的粗糧也不愛吃蔬果，每天都喜歡在外面吃一些垃圾不健康的食物。這些垃圾食物都會刺激我們的腸胃然後造成放屁的現象。
三、腸道細菌不平衡
我們人體的腸道大部分都是靠着結腸中的健康細菌生出下去的，如果我們一段時間吃飯不規律就會讓這些細菌在我們體內長時間生長，從而再進入小腸，造成我們的腸道細菌失去平衡，這樣就會造成每天放屁過多。
四、體內溼氣過重
特別是在夏季天氣比較熱，有很多朋友都常常有種每天早上起牀就會出現頭暈的現象，同時也會有便祕的情況出現，這些都是因爲體內的溼氣太重了，如果不及時進行治療的話就會造成放屁多的現象，這個時候應該多吃一些祛溼的食物進行調理改善。
