如何預防痛風性關節炎?痛風性關節炎已經成爲日常生活中十分常見的一種疾病，一旦痛風所危害的不僅僅是關節，而是全身各個系統，會給患者的身體健康帶來更嚴重的危害。那麼如何預防痛風性關節炎呢?骨科疾病專家爲大家詳細介紹：
如何預防痛風性關節炎一、保持理想體重：痛風常併發糖尿病、冠心病、高血壓及高脂血症，一般認爲痛風與其無直接的因果關係，肥胖則是它們的共同因素，降低體重常可使痛風、糖尿病、高血壓及高脂血症都得到控制，但降低體重應循序漸進，每月減一公斤，否則易導致痛風急性發作。這是預防痛風性關節炎的方法之一。
如何預防痛風性關節炎二、合理的飲食調理：能減少食物性的尿酸來源，並促進尿酸排出體外，可防止因飲食不當而誘發急性痛風性關節炎。
碳水化合物可以促進尿酸排出每餐以饅頭、麪條、玉米爲主，以利尿酸排出。
多食蛋白質、少吃火鍋，如一旦診斷爲痛風病，茶、咖啡、肉、魚、海鮮都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。還要下決心戒酒。避免過度勞動、緊張、溼冷，穿鞋要舒適。
