1、躺着是關鍵，雖然仍然有一些姐妹沒怎麼躺還是成功了，但凡是躺得好的姐妹，成功率還是要高些。胚胎3-5天着牀，6-8天紮根，所以前8天一定要注意。移植後的前6個小時很重要。
2、多喝魚湯，牛奶，多吃高蛋白食物。
3、要調整心態，首先自己要有信心，每天試試和肚子裏的寶寶說話，寶寶是有靈性的，他們會感應到媽媽的堅持，所以他們也會留下來的。一般來講，9天-14天是最難熬的，儘可能分散自己注意力，記住：堅持就是勝利!
4、動作不要太大，不起提重物，從牀上起身時，先側身用手肘支住再起來，躺下時也這樣。
5、不要太執着地找感覺，個體差異真的很大：測體溫吧，我們打了黃體酮不準的;乳房也不是每個人都有反應的；肚子漲、分泌物、腹水情況因人而異;嘔吐我覺得和心理因素有關;還有，來月經的感覺很明顯，但這種感覺好像成功失敗的人都有。
6、移植後不要隨便再喝牛奶，怕萬一拉肚子，姐妹們一定要小心要小心，多喝豆漿行了，豆漿記得要煮熟(煮沸5分鐘)，否則也會拉肚子。
7、拉肚子和便祕都會引起宮縮，影響着牀，要儘量避免。除了注意飲食後，每天早上起來一杯蜂蜜水，一定要定時排便。
建議姐妹們還是儘量不要早測，真的會影響心情的。移植後的症狀也不要老對號入座，每個人情況不一樣，有的症狀明顯，有的不明顯也成功了，網上說白帶多好，有裼色分泌物好，可有人一樣都沒有，不僅沒白帶，還甚至有點幹呢，可也早早當上中隊長了。
移植後的48小時，儘量多躺，我還儘量保持平躺。起身時先側身用手支撐身體再起來，以後就沒管什麼姿勢，愛怎麼睡怎麼睡。移植後48小時沒洗澡，以後也是一改每日洗澡洗頭的習慣，隔天進行或間隔更長，但用水是一定要的。
每天吃一頓長江豆，可炒，也可煮熟後涼拌，剋制吃辣。吃豆可以保持大便通暢。
