紅糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的排頭兵，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌症。一提起紅糖水，無非有兩種觀點，一是受涼了感冒才喝，一是女人痛經時才喝。其實，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質......

有些人在快餐店用紙杯喝完冷飲，又會去免費續杯裝熱飲，而事實上，經常這樣做對人的健康危害很大，甚至有可能造成中毒。紙杯分冷飲杯和熱飲杯兩種，它們各司其職，一旦錯位，就會威脅到消費者的健康。冷飲紙杯的表面要經過噴蠟或浸......

1清晨起牀喝1杯涼開水孕媽媽清晨空腹喝1杯新鮮的白開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠的分泌，以促進食慾，刺激腸蠕動，有利於定時排便，防止痔瘡便祕。最好在早飯前30分鐘喝，喝200毫升最合適。2喝水，不在口渴時口渴猶如田地龜......

糖尿病如果不及時治療很可能引發一些併發症，爲了減少糖尿病的發生，我們應該多瞭解一些糖尿病的相關知識，很多人對糖尿病的飲食也非常的關注。那麼糖尿病的飲食有哪些注意事項呢？下面我們一起來看看糖尿病的飲食注意事項。......

酸奶酸酸甜甜又好喝，還能搭配各種水果餅乾，可謂是女性零食榜單首位。而事實上，喝酸奶也是有講究的。下面我們來看看喝酸奶的幾個注意事項吧。喝酸奶的六個注意事項1、酸奶不是越稠越好很多消費者認爲酸奶越稠越好，但其實......

早上起來不能喝哪些水呢？你知道嗎？我們來看看下面內容的詳細介紹：自來水有人習慣早晨起來打開水龍頭，接一杯自來水來喝，這是不對的。停用一夜的水龍頭及水管中的自來水是靜止的，這些水及金屬管壁及水龍頭金屬腔室會產生水化......

1.紅薯一定要蒸熟煮透再吃，因爲紅薯中的澱粉顆粒不經高溫破壞，難以消化。2.紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里生大量二氧化碳氣體，如紅薯吃得過多，會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸......

進行規律透析的尿毒症、腎衰竭病人，在日常生活中有一些情況要引起重視。以水分的攝取爲例，尿毒症透析病人每日攝取的水量是有嚴格限制的，其中所攝取的水分包含食物、水果中所含有的那部分水份。如果不考慮這部分的水分攝......

宮寒喝紅糖水管用嗎？宮寒喝紅糖水管用。所謂宮寒，指的是女性由於腎陽不足，所引起的的一系列不正常的症狀，如下腹脹痛，還有痛經以及月經不調等，當我們出現這些症狀時應該加強注意，往往宮寒者容易引起其他的慢性婦科疾病，而大家......

人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排尿等待、尿不盡及夜尿增......

糖尿病患者不僅要控制好空腹血糖，而且要使餐後血糖保持在良好的水平上，這樣才能減少併發症的發生。一般來說，人的餐後血糖比空腹血糖要高一些，但不能高出太多。正常人餐後2小時血糖低於7.8毫摩爾/升，如果糖尿病患者的餐後2......

（一）根據病情和體質及自身耐受情況合理選用藥茶，適當掌握其用量，不宜過少，亦不可超量飲用。（二）飲用以趁熱爲宜，一般不隔夜再用。現制現服爲佳，禁忌煎湯後隔數日飲服。（三）服用發汗解表類的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時候，病除即止。發汁......

醫學專家表示，雖然咀嚼口香糖有助於減壓、清潔牙齒，但咀嚼時間過長也會導致胃酸分泌過多而傷胃，以及使肌肉產生勞損，影響面部發育。建議一次咀嚼不要超過10分鐘。兩歲以下的幼兒應嚴格禁止接觸口香糖，因爲他們氣管窄小，吞嚥......

因爲涼茶配料中含有性味偏寒涼的中草藥，易損傷人體的陽氣和津液。另外，中醫師還指出，中藥涼茶畢竟是藥物，不適宜每天都喝，一般連續服用不要超過3天，否則易出現胃疼、胃口不好、拉肚子等不良反應。由於涼茶採用的中藥多爲花......

下面來介紹孕婦飲水的兩大注意事項。1、孕婦在清晨起牀後應喝一杯新鮮的涼開水。日本的一項研究表明：白開水對人體有內洗滌的作用。另有研究表明，早飯前30分鐘喝200毫升25-30度的新鮮開水，可以溫潤胃腸，使消化液得到足夠......

一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。二、豆漿裏不能加紅糖，因爲紅糖裏面有多種有機酸，它們和......

紅酒是一種古老的飲品，在適度的情況下，對女性的健康可能有一些積極的影響。然而，如何科學地享用紅酒，避免過量飲用帶來的不良影響，是值得關注的問題。本文將爲您介紹女性喝紅酒的好處以及一些注意事項。一、女性喝紅酒的好......

血糖測定需注意哪些事項？一、測定空腹血糖，一定要在早上8時前空腹抽血測定，尤其是用胰島素治療的病人，空腹抽血必須在上午常注射胰島素時間以前，否則會使測得的血糖增高而不能真實反映糖尿病的控制情況。二、各種應激情況......

小兒吃得過多反而有害，其原因主要是：吃糖過多，使胃產生飽滿感，影響食慾，特別是飯前吃糖影響小兒正常進食，時間長了就會減少其他營養素的攝人。吃糖過多，使體內維生素大量消耗，唾液和消化液分泌減少，胃酸增加，腸內發酵，從而引起消......

不少老人已習慣了早上起牀後喝一杯水，但你們是否審視過，這一杯水到底該怎麼喝？1、喝什麼新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素......