水果繽紛，水果菜是比較時髦的吃法。但不少酒家的水果菜，都是徒具形式，水果只是做個樣子擺在旁邊而已。水果與食材，未能起到融爲一體，互相釣味的作用。小編推薦精彩專題等你來看：控制體重遠離高血壓貌合神離，是不會有好滋味的......

原料：新鮮嫩牛肉(比如NewYorkstrip)，蔥，洋蔥，紅燈籠椒。調料：食用油，料酒，鹽，澱粉，李錦記黑胡椒汁，糖，老抽。做法：1、牛肉洗淨切薄片，加少許料酒，鹽，老抽，糖，澱粉碼勻;2、分次往牛肉中加入少許清水，用手捏勻，最後再加少許食用油拌勻，置冰......

芒果果實營養價值極高，維生素A的含量比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養成分，均爲人體所必需。根據對我國芒果產區幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形......

芒果可以減肥嗎芒果的熱量別名：庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋熱量：32大卡(100克可食部分)分類：水果類評價：含水量很高、熱量很低的一種水果，但芒果皮中的醛酸等物質可能引起過敏，最好皮去盡後再食用，適宜減肥期間食用。營養信......

芒果雞柳的做法雞胸肉切成條狀，放少許鹽、料酒、澱粉醃製30分鐘圓椒切成條狀芒果切開兩邊，再在一邊的肉上劃上幾刀，切成長條狀熱炒鍋，放少許玉米油，把雞肉倒進鍋內滑炒後盛起備用；鍋內再放少許油，將各種圓椒放下去煸炒，再倒入......

芒果有祛疾止咳的功效，對咳嗽、痰多、氣喘等症有輔助食療作用。芒果中還含有大量維生素，經常食用可以滋潤肌膚，另外芒果的糖分也很高，具有較高的食用價值，下面小編就給大家介紹一下芒果的挑選方法及做法大全。如何挑選芒果......

芒果酸甜適宜，營養價值高，受到很多人的喜歡，然而美食和瘦身似乎總是一對冤家,那麼吃芒果能減肥嗎?芒果的熱量高嗎？下面一起來看下。芒果的熱量介紹芒果屬於性平味甘丶解渴生津的果品。主要營養成分(每100克)：熱量(千卡)32......

材料：牛柳（196克）、紅彩椒（1只）、西芹（50克）、姜（2片）醃料：白糖（1/5湯匙）、油（1/2湯匙）、料酒（1/3湯匙）、雞粉（1/2湯匙）、蠔油（1湯匙）、生粉（1湯匙）調料：油（3湯匙）、鹽（1/3湯匙）、醬油（1湯匙）、雞粉（1/2湯匙）彩椒牛柳的製作方法：1牛柳洗淨，逆着紋理切成......

青芒果又稱脆芒，這個青芒果的口感一般都是比較酸甜的，它有一個特點就是越生越脆。它是屬於一種熱帶的水果，如果是在成熟的時間，會飄出一股濃郁的芒果香味，讓香氣四溢，它的汁水非常之多，而且還含有非常多的纖維素，它還有一個美......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

芒果怎樣剝皮？芒果剝皮技巧芒果剝皮可以通過以下兩種技巧：1、芒果在煤氣上轉幾秒，那皮就很好剝了。2、找一個筷子（其實什麼都行，打火機啊，湯匙等等，只要不銳利，能刮就行），然後把筷子橫過來，把芒果從頭到尾刮一遍就行了。芒果剝皮......

芒果如何切好？巧取芒果果肉攻略芒果外表金黃，口感香甜，不少人都愛吃芒果。中醫認爲，芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津，解渴利尿，益胃止嘔等功能。芒果怎麼吃好呢？剝了皮直接吃的話，每次吃，都弄得臉上手上到處都是，而且吃相也很......

蘆筍炒雞柳1.準備材料：蘆筍約5根、雞胸肉1塊、小番茄約5個、色拉油少許、鹽適量、糖少許、雞精少許。2.步驟1：雞胸肉洗淨，切成條，裝入碗中放入，鹽、料酒、少許澱粉拌勻備用。3.步驟2：小番茄對半切備用，蘆筍洗淨，斜刀切段備用......

芒果是許多人最喜歡吃的水果之一，其果肉細膩、味道甜美，一直有熱帶果王的美譽。其實，除了很好吃之外，芒果的營養價值是容易被很多人所忽略的。芒果有抗菌消炎、防癌抗癌的功效，其中所含芒果甙更有止咳的功效；用芒果所制的小......

芒果爲著名熱帶水果之一，又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等，因其果肉細膩，風味獨特，深受人們喜愛，所以素有熱帶果王之譽稱。如何挑選芒果？芒果的挑選方法芒果種類繁多，現在市場上常見到的芒果有以下幾種，重約100......

芒果這種水果不同於香蕉、蘋果、西瓜，芒果吃起來剝皮很麻煩，常常搞得果汁沾了滿手，讓品嚐美味的歡喜大打折扣。那麼，吃芒果剝皮有什麼技巧？小編整理吃芒果剝皮的方法如下：芒果怎麼吃？芒果怎樣剝皮？芒果剝皮方法在吃芒果的時候......

芒果去皮方法：怎樣給芒果去皮妙招先刮後剝去芒果皮用水果刀背或是金屬勺柄輕輕刮遍芒果表皮，然後再剝皮，就會像剝香蕉皮一樣輕鬆了。先刮後剝巧去芒果皮芒果的營養價值芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素......

青椒炒牛柳是一道非常簡單易做的家常菜，因爲牛柳的味道和辣椒非常的配合，如果你喜歡比較辣一些的話，可以用比較辣的尖椒。但是如果吃不慣太辣的話，可以選比較溫和不辣的青椒，也就是菜椒，其實做法都是一樣的。牛肉都是需要醃......

芒果的功效：芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈症、美尼爾綜合徵、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。芒......

芒果是我們日常生活中比較常見的一種水果，那麼，很多人都被芒果獨特的口味所吸引，但是，芒果由於不好切，因此，吃起來特別的費勁，很多人都被難住了，不少人想知道芒果怎麼吃，那麼，如果您也想了解，下面我們就一起來看看吧！芒果怎麼吃因......