幼兒防流感的營養食譜

幼兒防流感的營養食譜

1.法式紅燴牛肉:原料:牛肉、洋蔥、番茄、蔥姜、植物油、精鹽、白糖、黃酒、生粉少許製作方法:(1)將牛肉切成小塊,放入冷水洗淨後,控幹置鍋中,加適量的水放入蔥姜、精鹽、白糖、黃酒燉熟;(2)另起鍋放入適量植物油,將切成塊的洋蔥、......
2023-11-15
牛腩的做法-西紅柿燉牛腩的做法

牛腩的做法-西紅柿燉牛腩的做法

將牛腩在清水中浸泡一會,泡去血水;土豆洗淨後去皮,切成小塊;胡蘿蔔也是,去皮切小塊;蔥切段;薑切片。將牛腩沖洗乾淨後焯去血沫,湯鍋中注入適量清水,燒開後放入焯好的牛腩,再放入薑片,料酒,醬油,小火燉制40分鐘左右。牛腩的做法-西......
2021-04-30
牛肉西紅柿粥的做法是什麼

牛肉西紅柿粥的做法是什麼

我們在生活中都是很喜歡吃粥品的。我們都知道白粥是很好吃的,但是吃起來就有點單調了。我們可以在白粥里加入一些食材的,這樣會讓粥品的營養變的更加豐富的。其中比較好吃的就是牛肉西紅柿粥這種粥品的。這就需要我們大......
2021-04-30
燴麪是什麼?燴麪的做法

燴麪是什麼?燴麪的做法

燴麪是什麼?燴麪的做法燴麪是什麼?燴麪是一種葷、素、湯、菜、飯兼而有之的河南傳統美食,有羊肉燴麪、三鮮燴麪、五鮮燴麪等多種類型。燴麪的精華全在於湯,下面時,鍋內放原汁肉湯,將面拉成薄條入鍋,上桌時外帶香菜、辣椒油、......
2021-04-30
河南特色小吃羊肉燴麪的做法

河南特色小吃羊肉燴麪的做法

河南小吃羊肉燴麪的做法食材:羊骨適量,羊肉適量,高筋粉500克,雞蛋1個,水250克,鹽7克,鹼1克,香菜適量,蝦皮適量,紫菜適量。做法:1.羊骨砸開,和羊肉一起涼水入鍋,放蔥段,薑片,煮至肉爛,撈出晾涼切片。2.筋粉500克,水250克,雞蛋一個,鹽7克,鹼......
2023-10-30
清淡的紅酒燴羊肉的做法

清淡的紅酒燴羊肉的做法

清淡的紅酒燴羊肉的做法清淡的紅酒燴羊肉的做法材料:澳州去骨網紋羊腿約500g,紅酒300ml,洋蔥,姜,蒜,大蔥,迷迭香,現磨黑胡椒,鹽,檸檬,醬油。步驟:1、洋蔥,大蔥,姜分別切末,蒜搗碎備用。2、把澳州去骨網紋羊腿剪開綁繩,切厚片,再改刀成......
2021-04-30
自制紅燒牛肉的3種做法

自制紅燒牛肉的3種做法

紅燒牛肉是中國料理中一道重要的菜式,受到我國人民及外國友人的熱烈歡迎。紅燒牛肉不僅夠口感香醇有嚼勁,還含有豐富的營養價值,適合各個年齡階段的人羣食用。相信有的小夥伴很納悶,爲什麼自己做的紅燒牛肉不如飯館裏好吃......
2023-10-28
燴麪的營養價值-燴麪的做法

燴麪的營養價值-燴麪的做法

原陽燴麪,準確的叫法應該是原陽羊肉燴麪,是產自河南省原陽縣的燴麪的簡稱,具有湯肥肉瘦、濃香爽口、營養豐富、風味獨特的特色。原陽燴麪所用湯爲各種調料調製的羊肉老湯。燴麪的營養價值-燴麪的做法燴麪的營養價值燴麪......
2021-04-30
紅燒牛肉的具體做法 紅燒牛肉的營養

紅燒牛肉的具體做法 紅燒牛肉的營養

紅燒牛肉的具體做法紅燒牛肉的營養紅燒牛肉的營養1、紅燒牛肉含維生素B6:蛋白質需求量越大,飲食中所應該增加的維生素B6就越多。牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練......
2021-04-30
牛肉的十種做法 牛肉做法大全

牛肉的十種做法 牛肉做法大全

牛肉是一種優質的蛋白質來源,富含維生素和礦物質,是許多人餐桌上的主要食材之一。它可以用各種不同的方式烹飪,以滿足不同口味的需求。下面是一份包含各種牛肉做法的大全,供您參考。牛肉做法大全1.紅燒牛肉紅燒牛肉是一道......
2023-10-17
牛肉高湯的做法

牛肉高湯的做法

熬煮高湯要保持清爽,注意水要燒開再加湯料,煮的過程溫度不需過高,湯上漂浮有雜質要不斷撈出,煮好後要再過濾一次。牛肉高湯材料:材料A花椒粒20克、三奈5克、甘草5克、小茴香5克、陳皮10克、桂皮15克、草果5克、丁香5克、老......
2023-11-14
日式照燒牛肉的做法大全

日式照燒牛肉的做法大全

日式照燒牛肉的做法牛肉洗淨後,切成薄片。煎烤的牛肉要很嫩,一般都是臀尖上的肉,我每次買牛肉都要向賣牛肉的詢問那個部位的肉能用來煎烤,他們就會告訴你買哪塊。還有,最好買品牌放心肉,我都是選用排酸牛肉用鬆肉錘將切好的......
2023-11-21
木耳青椒燴肉的做法大全

木耳青椒燴肉的做法大全

木耳青椒燴肉的做法豬腿肉一塊,洗淨備用番茄和青椒洗淨備用黑木耳提前洗淨泡發備用大蒜一朵雞蛋一枚備用將豬肉切薄片放入適量澱粉、食鹽和一個雞蛋攪拌均勻醃製10分鐘將青椒、番茄和蒜切片備用炒鍋放入葵花籽油,燒至八......
2023-11-21
牛肉西紅柿湯的做法是什麼?

牛肉西紅柿湯的做法是什麼?

牛肉西紅柿湯是一道地道的美食,主要材料是由新鮮的牛肉和西紅柿搭配製作而成的,味道鮮美,由於加入了西紅柿湯的口感更佳,製作方法也很簡單,而且對身體有很大好處,可以起到滋補身體的功效,非常適合現代忙碌工作的人。牛肉西紅......
2021-04-30
日式紅燒肉的做法 趕緊學起來

日式紅燒肉的做法 趕緊學起來

在這個春天,可以吃上一頓美味的料理可是既重要又幸福的事兒,而對於一個貨真價實的的吃貨來說,精緻的日料絕對是最大的治癒。要說起紅燒肉的歷史,簡直源遠流長啊,很難說清楚它生於何時、何地,到底何人發明。但是推它走向高峯......
2023-10-28
紅燒牛肉的營養價值-紅燒牛肉的做法

紅燒牛肉的營養價值-紅燒牛肉的做法

牛肉是大家經常食用的食物,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品。紅燒......
2021-04-30
西紅柿燉牛肉的做法

西紅柿燉牛肉的做法

西紅柿燉牛肉屬於家常菜譜,很開胃,主要原料是牛肉、番茄,工藝是燉,難度中等。西紅柿燉牛肉的原料:西紅柿3—4個,牛肉一斤左右;西紅柿燉牛肉的配料:蔥段,薑片,蒜片,八角(依據客人口味可加參,香葉之類);料酒,醬油,鹽,雞精少許。西紅......
2023-11-14
牛肉丸子的做法

牛肉丸子的做法

牛肉丸子口感柔脆有彈性,味道鮮美香郁,滑嫩鮮香,用來做菜做湯都非常好吃。牛肉丸子的做法很簡單,下面我給大家推薦三種比較常見的做法,供朋友們選擇參考。牛肉丸子一:瘦牛肉200克,豬肉150克,芹菜100克,香菜30克,水發木耳30克,雞......
2023-11-23
沙茶牛肉的做法

沙茶牛肉的做法

牛肉(瘦):牛肉中豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對兒童生長髮育十分有利;同時牛肉有補中益氣,滋養脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜於中氣下隱、氣短體虛、筋骨痠軟、貧血久病及......
2023-11-14
孕婦食譜之茄汁牛肉燴飯的做法

孕婦食譜之茄汁牛肉燴飯的做法

食譜原料:牛里肌肉75克、油1.5茶匙、蔥末1茶匙、西紅柿丁1/2個、洋菇30克、綠花椰菜8小朵、米飯1碗,酒和醬油各1/2茶匙、薑汁少許、太白粉1/4茶匙,番茄醬1.5茶匙、糖5克、水2/3杯。工藝做法:炒。配菜專區:孕婦食譜;熱菜;葷......
2023-11-20