健脾美食：胡蘿蔔牛肉粥適用：12月齡以上嬰幼兒食材：1、牛肉：入脾經，功效：安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除溼氣2、胡蘿蔔：入肺經，兼入脾經功效：健脾、化滯、安五臟、去寒溼營養小貼士：瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低......

食材：1、牛肉功效：安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除溼氣。2、胡蘿蔔功效：健脾、化滯、安五臟、去寒溼。營養小貼士：瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，是促進嬰幼兒生長髮育、滋養強身、提高抗病能力的補益佳品。......

紫菜胡蘿蔔粥營養豐富，味道鮮美可口，主要的材料是紫菜、胡蘿蔔、大米、豬肉，當然還可以根據自己的喜好添加其他輔助材料，比如說選擇適量的味精、大蔥以及香油等。這道菜具體的製作並不困難，一般的人半個小時左右就能夠學會......

牛肉燒胡蘿蔔是最常見的一道菜，一般情況下，大家吃的最多吃法應該都是紅燒的。胡蘿蔔和牛肉是具有強健骨骼、明目的作用。牛肉還擁有補血的功效，特別適合女性朋友在生理期的時候食用。胡蘿蔔和牛肉在一起煲，使湯的味道鮮甜......

主料：胡蘿蔔200克調料：蜂蜜25克黃油15克姜2剋制作工藝將胡蘿蔔切成小碎片，將胡蘿蔔片，蜂蜜，黃油，薑末及少許開水放入鍋內攪拌均勻，蓋上蓋，文火煮半小時至胡蘿蔔變軟，煮的過程中偶爾攪拌一下，出鍋即可餵食。工藝提示在製作中要注......

胡蘿蔔是一種非常好的蔬菜，尤其是所含的β-胡蘿蔔素，進入體內可以轉變爲維生素A，對呵護寶寶眼睛以及增強寶寶免疫力等都有非常好的作用。給寶寶吃胡蘿蔔最關鍵是要熟，要碎，要油。生吃胡蘿蔔，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素就不容易......

雞肉和胡蘿蔔是天然的搭配，由於雞肉當中含有豐富的蛋白質和營養元素，可是卻偏偏缺少了維生素和各種人體需要的成分，那麼胡蘿蔔又可以補充維生素，有可以補充人體的營養元素，兩者搭配起來可以熬湯，也可以炒菜，接下來爲大家來分......

雞肉胡蘿蔔粥在日常生活中算是比較常見的一道粥，雞肉胡蘿蔔粥營養非常豐富。不管是雞肉還是胡蘿蔔對身體的好處都很多。雞肉富含豐富的優質蛋白，而胡蘿蔔中的蘿蔔素對身體的好處也很多，還能夠美容護膚。但是很多人不知道......

胡蘿蔔是非常常見的蔬菜，衆所知周胡蘿蔔中含有豐富的維生素，其營養價值是很好高的。胡蘿蔔適合任何一個年齡段的人食用，而且胡蘿蔔的吃法很多，比如做粥、做湯。一、胡蘿蔔牛肉粥的做法1、大米清洗後用水浸泡；2、牛肉剁成肉......

材料：紅蘿蔔-中等大小（約200公克）做法：1、紅蘿蔔的皮含有豐富的營養，用刷子及水將表皮充分洗淨，橫切成圓塊狀。2、如果覺得單飲紅蘿蔔汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。3、將紅蘿......

牛肉和胡蘿蔔完美的結合，就使得牛肉胡蘿蔔粥的營養價值大大提升，因此對於很多人來說，都喜歡喝牛肉胡蘿蔔粥，認爲牛肉胡蘿蔔粥營養價值很高，而且特別易於吸收，因此很多喜歡吃的朋友，想全面瞭解做法有哪些？下面就做了具體解答，你......

有很多人都喜歡自己在家摸索着製作各種美味，尤其是熬製各種粥，不但有很豐富的營養，關鍵是大人孩子都喜歡，胡蘿蔔魚肉粥就是人們非常喜歡的一種，那麼胡蘿蔔牛肉粥怎麼做呢？下面胡蘿蔔魚肉粥的製作方法吧！希望你能喜歡。胡蘿蔔......

小編記得曾經在網上看見過一個投票，那是有關於你最討厭吃哪種蔬菜？小編看見很多網友們選擇了胡蘿蔔。其實小編還是挺喜歡吃胡蘿蔔的，像胡蘿蔔炒肉、胡蘿蔔牛肉水餃，還有簡單的胡蘿蔔汁。今天小編來爲大家帶了一道有關於胡......

大米胡蘿蔔粥怎麼做。用新鮮的大米煮出來的粥是很美味。我們可以在粥裏面配一些蔬菜，這樣既有營養，又顏色豐富，人們就會更加愛吃稀飯了。而且還可以多吃一點。我們可以在裏面加一點胡蘿蔔，就變成了大米胡蘿蔔粥了，那大米胡......

都知道胡蘿蔔非常的有營養，粥是最養胃的食物，豬肉是我們常吃的肉類。那結合在一起的胡蘿蔔豬肉粥你吃過嗎？胡蘿蔔豬肉粥怎麼做？你知道嗎？不知道我們就現學吧！那學以前我們應該要了解胡蘿蔔豬肉粥有什麼營養。我們一起看看下......

我們可能許多人對於胡蘿蔔牛肉粥的做法還不是很熟悉吧，的確，這是一種南方人的特產，在長江以南地區，很多人都特別愛吃，其實是一種特別好吃的東西，我們北方人對此還不是很瞭解，可能大家對於胡蘿蔔牛肉粥的做法都特別感興趣吧，每......

桐媽廚房春季菜餚一：魚肉胡蘿蔔粥原料：草魚、胡蘿蔔、大米佐料：香油、蔥花、食鹽做法：1.選鮮活草魚開膛去鱗洗淨，取中段放入鍋中加水大火煮開後，改小火煮燉30分鐘撈出，去魚皮和魚油，挑淨魚刺，剁碎成泥狀，備用；2.胡蘿蔔切成小丁，和......

平時大家都有吃過牛肉和胡蘿蔔，這兩種美食的營養價值是很高的，首先牛肉中的熱量比較高，能夠強身健體，預防感冒，並且可以增強筋骨，胡蘿蔔能補充維生素及微量元素，營養價值也是比較高的，牛肉胡蘿蔔湯的製作方法很簡單，也容易消化......

相信大家在生活中都是吃過胡蘿蔔瘦肉粥的吧，它是一種美味的早餐，也是我們吸收胡蘿蔔素的主要來源，希望大家可以學習它的製作方法。特別是小孩子在平時更應該要多吃一些胡蘿蔔，這樣才能夠更好的保證你們的身體發育。要怎麼......

胡蘿蔔是我們生活中經常能吃到的一種蔬菜，它的營養價值比較豐富，含有放大量的維生素，經常食用對我們的身體有很多的好處，而且胡蘿蔔能搭配不同事物進行製作，其中胡蘿蔔牛肉粥就是比較營養美味的食物，並且作爲寶寶的輔食也是......