營養餐:鮮味蘑菇宴

營養餐:鮮味蘑菇宴

蘑菇沙拉特色:清爽怡人,讓寶寶吃不夠的經典小菜原料:口蘑6個、草菇3朵、金針菇1小袋、奶油生菜3片、橄欖油、鹽、黑胡椒適合寶寶的營養餐:鮮味蘑菇宴做法:1.將所有的蘑菇泡水20分鐘後,徹底清洗乾淨2.口蘑切片,草菇撕成條,金針......
2023-11-14
美味蘑菇瘦身食譜

美味蘑菇瘦身食譜

菇會那麼熱門不是全無理由,菇類在提升免疫力、預防及輔助治療癌症或其它慢性疾病方面確實看到效果,未來潛力無窮。食用菇類的人喜歡稱它們是「蔬菜牛排」,原因是它們的營養成分介於蔬菜和肉類之間。膳食纖維:有益於腸道內......
2023-11-22
鮮蝦蘑菇燒豆腐的做法

鮮蝦蘑菇燒豆腐的做法

用料:蝦子250克蘑菇100克豆腐1小塊蔥姜少許醃蝦料:料酒、鹽、胡椒粉、澱粉少許調味料:鹽、淡色醬油、胡椒粉、水澱粉少許做法:1-3、蝦子洗淨去頭去殼(留着不要扔),從背部中間劃開,去除蝦線,加醃蝦料拌勻醃製片刻4、鍋內倒略多......
2023-11-16
牛屎菇:一種味道鮮美的蘑菇(具有止血奇效/消腫清熱)

牛屎菇:一種味道鮮美的蘑菇(具有止血奇效/消腫清熱)

相信不少人都聽過牛屎菇,實際上它的學名就叫做馬勃菌,它雖然看起來非常普通,形狀像是白胖白胖的饅頭,並且名字聽起來並不怎麼好吃,但是實際上它的味道鮮美,還具有非常高的藥用價值,下面就跟着一起來看看吧!牛屎菇長什麼樣子......
2021-04-26
孕婦夢見蘑菇意味着什麼

孕婦夢見蘑菇意味着什麼

孕婦夢見蘑菇夢見蘑菇,暗示着日子越過越好。孕婦夢見蘑菇,此夢大吉大利,一呢,暗示着生活越來越好;二呢,暗示着準媽媽腹中是個大胖小子哦!孕婦夢見吃蘑菇如果準媽媽做夢夢見自己吃蘑菇的話呢,也是吉祥的徵兆哦,暗示準媽媽和腹中......
2023-11-01
怎麼分辨有毒蘑菇?教你挑蘑菇的技巧

怎麼分辨有毒蘑菇?教你挑蘑菇的技巧

怎麼分辨有毒蘑菇?教你挑蘑菇的技巧經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。蘑菇富含18種氨基酸,有些蘑菇中蛋白質的氨基酸組成比例比牛肉更好。蘑菇含有多種維生素研究發現,蘑菇的營養價值僅次於牛奶。人們......
2021-04-29
預防感冒的蘑菇炒白菜製作方法

預防感冒的蘑菇炒白菜製作方法

在秋季,鮮蘑菇大量上市。菇菌類富含膳食纖維,多種維生素和礦物質。同時,菌類還含有生物活性物質,多吃能提高免疫力,預防感冒。若用蘑菇搭配富含維生素C和E的白菜清炒,味道清爽鮮美,而且最大限度保留了原料的營養,多吃還有助對......
2023-11-23
新鮮蘑菇怎麼保存?鮮蘑菇的保存方法

新鮮蘑菇怎麼保存?鮮蘑菇的保存方法

食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。目前在全世界食用最多的通稱爲蘑菇,學名爲雙孢蘑菇。從野生種類中進一步篩選馴化優質生產菌種大有潛力。中國曾在世界上首次馴化並人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、銀耳、草菇......
2021-04-29
清淡美味蘑菇湯

清淡美味蘑菇湯

夏日清淡解暑3種美味蘑菇湯食用菌不但是一種非常有營養的食物,而且具有很好的保健作用。中醫講,蘑菇具有益氣強身、健脾開胃的功效。現代研究也證實,蘑菇有提高機體免疫力、鎮痛、鎮靜、止咳化痰、抗癌、通便排毒、降血......
2023-11-15
蘑菇怎麼吃?蘑菇的做法大全

蘑菇怎麼吃?蘑菇的做法大全

蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收餘下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防孕晚期便祕都十分有利。蘑菇怎麼吃?蘑菇的做法大全蘑菇肉醬意麪意大利麪具有高密度、高蛋白質、高......
2021-04-30
鹹鮮味美的猴蘑牛頭方怎麼做?

鹹鮮味美的猴蘑牛頭方怎麼做?

鹹鮮味美的猴蘑牛頭方怎麼做?鹹鮮味美的猴蘑牛頭方怎麼做?原料:牛頭皮3張(約重1500克),猴頭蘑400克,火腿棒400克,鮮雞400克,雞骨250克,生雞油75克,豬排400克,乾貝75克,菜心8棵,精鹽10克,料酒50克,老薑40克,蔥段40克,胡椒粉,味精2克,熟豬油......
2021-04-30
寶寶食譜:美味蘑菇宴

寶寶食譜:美味蘑菇宴

蘑菇的做法簡單,不僅以其獨特的外形吸引寶寶的注意,其鮮美的口感更能令寶寶胃口大開,不同的蘑菇還有不同的營養價值,美味又營養的蘑菇大餐一定會讓寶寶愛不釋口,適合寶寶的營養餐:鮮味蘑菇宴,快來試試看吧!蘑菇沙拉特色:清爽怡......
2023-11-15
​鮮蘑菇湯怎麼做?

​鮮蘑菇湯怎麼做?

蘑菇湯主要食材是蘑菇,但是很多人都覺得只放蘑菇做湯會很單調,雖然這樣做出來味道還是不錯的,但是在蘑菇湯裏添加一些其他食材可以讓蘑菇湯的味道更加鮮美可口。蘑菇它全身都是寶,常吃蘑菇可以補充人體所需要的營養,還可以......
2021-04-30
寶寶的美味蘑菇菜

寶寶的美味蘑菇菜

夏季鮮美的蘑菇在大自然的滋潤下悄悄長了出來。大家都知道蘑菇營養豐富、味道鮮美,可具體每種蘑菇都有什麼好處,該怎麼吃最好呢?天然抗癌劑——香菇香菇有百菇之王的美譽,抗癌功效最好,維生素D的含量也明顯高於......
2023-11-15
如何挑選新鮮蘑菇?什麼樣的蘑菇最新鮮

如何挑選新鮮蘑菇?什麼樣的蘑菇最新鮮

新鮮的蘑菇人人喜愛,除味道鮮美外,營養也是—流。但挑蘑菇的時候,往往讓人發愁,因爲蘑菇看起來都差不多。下面介紹一些挑選新鮮蘑菇的方法給大家。如何挑選新鮮蘑菇?什麼樣的蘑菇最新鮮如何挑選新鮮蘑菇?—聞:聞蘑......
2021-04-29
蘑菇肉片湯的做法 蘑菇肉片湯的製作技巧

蘑菇肉片湯的做法 蘑菇肉片湯的製作技巧

蘑菇肉片湯是一種最基本的家常湯品,每家每戶應該都有做過這道湯。蘑菇肉片湯的搭配非常巧妙,蘑菇的清爽口感,搭配鮮美的肉片,滋味十足。蘑菇肉片湯的製作方法簡單,基本的食材結合製作技巧,相信即使是剛剛學做菜的新手也能輕......
2021-04-30
如何製作魷魚爆蘑菇更美味

如何製作魷魚爆蘑菇更美味

材料:八爪魚450克白蘑菇250克新鮮紅椒1個新鮮青椒1個薑蓉10克蒜蓉10克炒菜用A:細鹽1/4小匙料酒1小匙醬料B:生抽2大匙砂糖1茶匙雞精1/4茶匙水澱粉C:玉米澱粉1小匙+加清水1大匙教你如何製作魷魚爆蘑菇更美味1.用剪刀將八爪......
2023-11-25
如何挑選出新鮮的蘑菇

如何挑選出新鮮的蘑菇

如何挑選出新鮮的蘑菇我們知道蘑菇的一樣是特別好的,所以說不少人在生活中都會購買蘑菇,有的用來直接炒肉,有的用來煮湯,那麼,到底要如何才能夠知道自己選擇的蘑菇是否是新鮮的蘑菇呢?今天,我們就要一起來對如何挑選出比較......
2021-04-29
鮮蘑菇要如何保存

鮮蘑菇要如何保存

鮮蘑菇要如何保存天氣越來越熱,爲確保肉類、蔬菜和水果等食品不易損壞或腐爛,甚至延長其保鮮期,大家往往將它們放入冰箱冷凍保存。但有些蔬果只要掌握到其保存的祕訣,根本不需要將它們放入冰箱。今天小編就來說一說鮮蘑菇......
2021-04-29
野蘑菇中毒高發期 野蘑菇中毒怎麼辦

野蘑菇中毒高發期 野蘑菇中毒怎麼辦

近日,部分地區出現因自行採食有毒蘑菇而導致人員死傷的多起嚴重食物中毒事件。爲避免食用野生蘑菇引發的食物中毒事故發生,市食品藥監管部門提醒市民,要充分認識毒蘑菇的危害,不要採摘、食用野生蘑菇。據市食品藥品監管局......
2023-10-29