有一天，我正在心理診室坐診，突然來了一位60多歲的老人，剛坐下未說出一句話，那張飽經風霜的臉上便淚流不止，好幾分鐘才平靜下來。從他哽咽的敘說中得知，他是個老公安幹部，兩個兒子都成家立業，老兩口退休後安度晚年。可三天前兩......

在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有兩個......

心腦血管疾病是老年人健康的頭號殺手，而高血壓是引起心腦血管疾病的主要原因，起病隱襲，患者容易麻痹，最後造成嚴重後果，必須高度重視。老人高血壓有四大危害一、害心從大量臨牀資料看，高血壓對心臟的損害是首當其衝的，主要表......

一日三餐，這是人們千百年來形成的飲食規律，也是非常符合人的生理特性，只是，很多年來，人們把三餐的位置排的似乎不是很準確，因而導致引起很多健康的隱患。或許，在物質不是很發達的時代，哪頓飯更重要，對身體的影響並不是很大，因爲......

有一天，我正在心理診室坐診，突然來了一位60多歲的老人，剛坐下未說出一句話，那張飽經風霜的臉上便淚流不止，好幾分鐘才平靜下來。從他哽咽的敘說中得知，他是個老公安幹部，兩個兒子都成家立業，老兩口退休後安度晚年。可三天前兩......

有的男人在用餐的時候就會吃的很飽，那麼男人吃太飽好嗎？以下就是吃太飽的危害。如果吃的太飽有什麼危害哪？我們具體分析：一是引發胃病。人的消化系統需要定時休養，才能保持正常工作。如果飽食，上頓的食物還未消化，下頓的食物......

關注老年人心理健康已成爲社會各界需要提上日程的事情。一份科普資料表明，由於大腦功能的退化和離退休前後生活的急劇變化，老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理問題。心理建設尤其重要。心理醫生被遺忘的角落......

高血壓一是對心臟血管的損害。二是對心臟本身的損害。害心從大量臨牀資料看，高血壓對心臟的損害是首當其衝的，主要表現在以下兩個方面：一是對心臟血管的損害。高血壓主要損害心臟的冠狀動脈，逐漸使冠狀動脈發生粥樣硬化而......

我國的一份研究報告稱，巨大心理創傷導致的精神疾病可能會傷害大腦的記憶區域。即使疾病痊癒，腦部損傷也會使老年健忘的症狀提早到來。第二次世界大戰的倖存者中，有一些人患上稱爲創傷後應激障礙的精神疾病，症狀爲頻發噩夢......

如果對於吃幾分飽，很多人都覺得餓着不行，吃的飽飽的呢?專家指出吃飽損害男人健康!其實人們在對待飲食的問題上，總是一股腦的要求吃飽吃好，要知道如果長期吃的飽足感是十分的話，這種過食現象對身體是有非常大的害處。有了這......

有句俗話說老年人難換老來瘦，可見老年人相對瘦一些是有好處的，很多發胖的老年人是因爲吃的太飽，但是這樣是不正確的，老年人是不能吃的太飽的，但是爲什麼老年人不能吃的過飽呢？下面來具體瞭解一下。一、飽食會加重腸胃負擔當......

美味雖好，但飽食對身體健康不利古語說，飽食終日，無所用心。現代我們也曾經聽人開玩笑地說過這樣的話：一天到晚就知道吃，人都吃傻了！天天吃飽喝足，會讓人變傻嗎？還別說，古語、俗話還真是有一定的道理，最近，日本科學家進行的一項研......

肥胖不僅會帶來個各種疾病以及給患者造成很多生活的不便，而且也會對人的心理產生潛在的危害。因爲他們容易受到排斥與嘲笑，同時對一些心腦血管疾病感到憂心忡忡。肥胖者長時間籠罩在心理陰影之下，會對他們的健康帶來更多......

減少了黃油、奶油、肥肉攝入，可能更不利於心臟健康。專家認爲高脂肪飲食有害動脈健康之說是基於對科學研究的錯誤解釋，並且導致數百萬人錯誤的服用他汀類藥物。醫生堅稱是戳破飽和脂肪對心臟病所起作用神話泡沫的時候了......

據心理專家介紹，老年人一般只關注身體健康，而對心態健康並不在意。離退休前後生活的急劇變化和大腦功能的退化，使85%的老人或多或少存在着不同程度的心理問題，27%的人有明顯的焦慮、憂鬱等心理障礙，0.34%的人有一定的精神......

人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有......

冠心病(冠狀動脈粥樣硬化性心臟病)是指冠狀動脈粥樣硬化使血管腔狹窄或阻塞，或(和)冠狀動脈功能性改變導致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病，也稱缺血性心臟病。老年人因其自身的特點，在臨牀表現、患病程度、發病特點、......

中國式打招呼的第一句話就是客套的問一句“吃了嗎？”可見，人們對於吃是很重視的，並且隨着人們生活條件的變好，對於飲食更加重視，每天花費精力最大的便是每頓吃什麼好。所以一不小心便會一下子吃很多，但是每頓吃很多並不意味......

人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時時處於緊張的工作狀態，各內臟器官也被超負荷的利用而無法保養。這種過食現象至少對身體有......

有句話叫人生難得老來瘦，形容的就是現在許多肥胖的中老年人更容易患上這樣那樣的疾病。但是在我們的日常生活中，許多老年人有一個不好的習慣，就是喜歡吃過飽。他們往往想當然的認爲吃飽了纔能有足夠的營養，事實上，對於老年......