人的皮膚產生皺紋的主要原因是，皮膚缺少水分，表面脂肪減少，皮膚彈性下降，也是皮膚衰老的表現。消除皮膚皺紋的方法很多，飲食除皺及養膚之根本，而選食帶酸的食物，除皺效果更佳。選食軟骨素硫酸食物：軟骨素硫酸物質，主要存在於雞......

改善中老年女性更年期的鈣營養和骨健康，無非從兩方面入手。一是增加食物中的鈣供給量，尤其增加優質鈣源，如奶源性鈣的供給量;二是提高更年期婦女對食物鈣的吸收與利用，改進胃腸道和腎臟對鈣的吸收與重吸收，調整食物中鈣、......

我們的皮膚按照性質分類大概可以分爲乾性、中性和油性皮膚三大類，不同的膚質所採用的護理和保養的方法也是不一樣的。洗臉是我們潔面護膚的第一步，只有把臉部徹底的清潔之後才能用護膚品來進行臉部的保養。其實洗臉也是......

很多人整天爲生活而忙碌，卻忽略了自身的健康，結果被失眠找上門，天天晚上無法入睡，第二天更是頭昏腦脹，渾身無力，做什麼都提不起精神。也只有在這個時候，人們纔會恍然大悟，自身健康應該排在第一位。當失眠找上門的時候，我們應該......

酸牛奶是兒童喜愛的一種營養飲料。它是用鮮牛奶或脫脂牛奶爲原料，經消毒滅菌後，用純培養的乳酸菌發酵而製成的，是奶製品中營養最佳的一種。酸牛奶中的蛋白質由於受到乳酸的作用形成微細的凝乳，變得更容易消化吸收。乳酸菌......

牛奶和豆漿都富含很多營養物質，對人體有益，但是經調查牛奶適合於男人喝，豆漿更適合女性。特別是對於黃皮膚的中國人，豆漿更適合。對於處於30~45歲的女性而言，婦科疾病頻發，乳腺腫瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病都與雌激素......

這是許多患者經常關心的一個問題。根據對牛皮癬的認識以及現代醫學的化驗檢查發現等，認爲下面一些蔬菜對牛皮癬患者是可能有益的，但本身對這些過敏者除外。白菜：含有胡蘿蔔素、維生素C等多種成分。其性味甘、溫，對牛皮癬......

酸牛奶是在普通牛奶中加入一定的純淨的乳酸菌，並加入白糖，使其發酵產酸，即成爲一種風味獨特的新型飲料。蘇聯學者莫契奇考夫論證了經常食用酸牛奶可增進人體健康長壽的原理，1.酸牛奶在營養成分上比普通牛奶更豐富，而且其蛋......

《日華子本草》慨括牛奶的功用爲養心肺、解熱毒、潤皮膚。因此，牛奶佐以令人悅色效果的雞蛋炒食，可滋潤皮膚，令女性皮膚光滑細嫩。原料：鮮牛奶150克，雞蛋清350克，熟豬油、蔥薑末、精鹽、味精、水澱粉、香油各適量。製法：1、......

牛皮癬是一種病因尚不十分明瞭的代謝障礙性疾病，但是當汗腺打開，障礙就很快得到清除，牛皮癬也會得到恢復。你知道嗎，出汗有益牛皮癬康復。皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由......

酸奶胡蘿蔔湯適合8個月以上的寶寶材料：（3人份）胡蘿蔔200克、洋蔥1/3個、酸奶120毫升、橄欖油少許、鹽少許、清水400毫升做法：1.洋蔥洗淨切丁備用；2.胡蘿蔔切片，放入打碎機中打碎；3.湯鍋中加入清水煮沸；4.平底鍋中放入橄欖油，中......

皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經......

1、緊膚面膜梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。2、酸奶清潔面膜材料：酸奶和麪粉做法：將適量的酸奶和麪粉放在小鉢中，調勻成濃稠的酸奶糊。（不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚），均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用......

>>更多推薦：媽媽護理嬰兒溼疹的妙招目前到皮膚科就診的小過敏患者越來越多，可以佔到皮膚科的60%到70%。主要原因可能和現在孩子們生活環境的改變有關，比如飲食結構中太過偏重高蛋白，家裏裝修過度，穿的衣物中有的接受了防皺......

飲食是讓我們的皮膚由內而外變美麗的最有效的方法，小編推薦5種最護膚的食物，好吃又不發胖，能幫助保持健康年輕的皮膚和年輕的體態。小編推薦：放假護膚必做的六件事綠茶綠茶裏含有茶多酚，是一種很強的抗氧化劑，可以對癌細胞......

哺乳期能喝酸牛奶嗎酸奶是一種很好的營養類飲品。專家說不管是從營養角度還是從吸收角度看，酸奶都是最好的選擇，其營養價值高且利於吸收，對寶寶也有其一定的功效。不過需要注意的是酸奶要在4℃下冷藏，在保存中酸度會不斷......

喝酸奶對皮膚好嗎？有哪些好處？酸奶中的鉀、鋅、維生素B2及其他生物活性物質對皮膚都很有好處，下面不妨瞭解下酸奶對皮膚有哪些好處。1、調節女性生理有好處由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道......

牛奶和豆漿都富含很多營養物質，對人體有益，但是經調查牛奶適合於男人喝，豆漿更適合女性。特別是對於黃皮膚的中國人，豆漿更適合。對於處於30~45歲的女性而言，婦科疾病頻發，乳腺腫瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病都與雌激素......

牛奶用途多可巧治多種皮膚病1、牛奶治溼疹、牛皮癬：牛奶小火煮開3分鐘後，將奶倒出。將鍋壁上一層白膜刮下來，塗在溼疹或牛皮癬患處即可。經常塗擦有一定效果。2、牛奶治痔瘡：在牛奶中加入搗碎的蔥，把它敷在患處，1日1次，兩週......

牛奶是一種富含營養的飲品，其中包含蛋白質、脂肪、鈣、維生素D等多種營養物質。這些成分都對身體有着不同的作用。比如，蛋白質可以幫助身體維持正常的生理功能，鈣則有助於骨骼的生長和強化，維生素D則有助於鈣的吸收和利用......