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關於陽氣的時尚推薦
立春養生要養陽氣 中醫推薦三大法寶
立春是新一年的第一個節氣,2017年立春始於今日,爲農曆正月初七。這一天正逢人日,即中國古代神話中女媧造人的日子,可謂喜上加喜。對於立春,古籍《羣芳譜》中這樣解釋:立,始建也。春氣始而建立也。立春和人日各地都有不同習俗......
2023-10-28
貪涼飲冷傷及陽氣 引起夏季感冒的內在原因
隨着人們生活水平提高,空調、冰箱走進千家萬戶,夏天氣溫升高,人的腠理疏鬆,當進入空調房時候,仍衣不蔽體,導致冷風邪氣從汗孔侵入人體,再加上貪涼飲冷,傷及陽氣,容易產生感冒怕冷、腹部不適、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽,甚至腹......
2021-05-05
春季養生小常識 這些常識養好脾胃溫補陽氣
這些春季養生小常識能夠幫助你養好脾胃溫補陽氣。春回大地,萬物復甦,春季是一個美好的季節,也是養生的好時節。想養生,就可以喝一些春季養生茶。那春季養生小常識有哪些呢?春季喝什麼茶好呢?1、防風。在中醫中,春季爲風邪主......
2021-05-05
夏季女性要杜絕三種行爲 不然損傷陽氣
夏季可是陽氣升發的季節,而且人體內的陽氣最爲旺盛,此時可是養陽氣的好時機。但是生活中一些女人卻不懂的養生,做着一些損傷陽氣的事情。體內陰陽失去平衡的話,人體就會生病。比如說一旦陽氣損耗過度,女人就會感到很疲憊、......
2023-10-18
爲什麼鬼怕硃砂:硃砂是帶有極強陽氣的磁場(能辟邪)
硃砂不僅在現代社會很流行,它在古代也很流行。硃砂一直都有着避邪的作用,古人常常將硃砂撒入墓葬裏面,現代人也會用硃砂來鎮宅。那麼爲什麼鬼會怕硃砂呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。爲什麼鬼怕硃砂鬼之所以會害......
2022-01-19
陽氣不足危害身體健康 這些好方法助你補陽氣
存在陽氣不足問題的人們非常多,不管是男的還是女的,都可能出現這個問題。如果不想要身體出現問題,務必要想法子不足陽氣。下面先來看看陽氣不足的危害,看完之後人們纔會有動力補陽氣。陽氣不足的危害1、沒有精神人體內的......
2023-10-18
春季露出腳踝 春季四種習慣會傷陽氣
中醫自古講究天人合一的養生之道,自然界陽氣升發的春天,正是人體養陽的起始階段。明代醫學著作《素問注證發微》中說:聖人於春夏而有養生長之道者,養陽氣也。但隨着現代生活方式的改變,很多生活習慣會在不經意間損傷陽氣,尤......
2023-10-28
春天做這3件事會損傷陽氣
春天做這3件事會損傷陽氣1、露腳踝寒涼之氣從外露的腳踝進入人體經絡及關節,影響健康。寒從腳下起,腳離心臟最遠,血液供應少、循環慢,足踝部皮下脂肪層較薄,保溫性差,如果不注意踝關節的保暖,經過此處的足三陽經和足三陰經都......
2023-10-19
春季養生要保護陽氣 養生注意這7點
在春季正是陽氣升發的時候,所以在養生原則方面,就要注重保護陽氣。另外,春季也是養肝的季節,這時候要保持心情愉快和氣血通暢。春季養生注意事項身體是否健康,和春季如何進行養生保健,有着一定的聯繫。春季是一年四季之首,因......
2023-10-19
韭菜可生髮陽氣
與此相對,黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品要少吃,以防止阻礙體內陽氣生髮。需要提醒的是,常被咽喉乾燥、口臭、便祕等內熱症狀困擾的人,不宜過多食用溫性食物,可適當吃點養陰潤燥的食物,如蓮藕、百合、蘿蔔等。中醫認爲,冬春換......
2023-11-15
夏季如何養陽氣 5個禁忌千萬別犯
夏季養陽氣有5個禁忌1、長期吹空調夏天天氣熱,出門就是暴曬,空調房成了人們最喜歡呆的地方,貪涼的人們總是把空調的溫度調的很低,特別是從外面回來後馬上就開空調。夏天天氣熱,我們的毛孔張開,如果出汗後馬上吹空調會損傷我......
2023-10-29
春夏如何養陽 日常養陽氣的方法
已經4月底了,正是春末夏初的階段,在這個時候氣候由寒變熱,陽氣發泄,生長旺盛,人體內的陽氣也較爲旺盛。緊接着炎熱的夏季就要來了,在暑氣逼人的環境下,很容易導致陽氣宣發太過了。而且天氣漸熱後,喜歡吃冰凍的冷食,過度貪涼的......
2023-10-18
4種行爲很傷陽氣 男性養陽氣吃這些
男人陽氣不足會對身體帶來很大的壞處,夏季人們都喜歡喝冷飲、吹空調、吃冰鎮水果,而這些行爲都會吸走男性身上的陽氣,這個時候要注意多吃些不陽氣的食物,那麼,男性補陽氣吃什麼好呢?4種行爲很傷陽氣1、冷飲適當地吃雪糕、喝......
2023-11-04
古人養生重點是什麼 介紹名人養生妙招
在我國的古代是如何養生的呢?我國的古代名人養生都會有自己的獨特見解,有些在至今仍然是適用的。在這裏,要爲大家介紹的就是古代名人的養生妙招,感興趣的朋友們千萬別錯過了。古代的養生重點心在五行中屬火,位居於上而屬......
2023-10-19
老人陽氣不足可多吃韭菜
民以食爲天,根據不同的季節和自己的愛好把飲食安排好,養生就事半功倍了。雖然說現在的反季節蔬菜供應充足,應有盡有,但還是少吃爲妙,要多吃時令蔬菜、水果和食物,也就是在吃的方面要順應四時,儘量做到春夏養陽,秋冬養陰。就拿......
2023-11-22
夏天貪涼傷陽氣 解暑要喝熱茶
春夏養陽,秋冬養陰,夏季的時候就要注意養陽氣,但是夏天的時候人們很貪涼,洗冷水澡、喝冷飲,這些做法在無形中傷了身體的陽氣,其實,夏天要熱着過,不能太貪涼。夏季受寒易傷陽氣夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽......
2023-11-02
補充陽氣的食物 讓你精神活力一整天
男性由於陽氣不足,可能會出現疲勞乏力、性功能障礙等疾病,會嚴重影響患者的身體健康,使患者的生活質量下降,陰陽失調會影響男性朋友的精神狀態,可以吃一些食物來改善,那麼男性補充陽氣吃什麼?下面爲大家介紹男性補充陽氣吃什......
2022-04-21
冬季女性曬太陽補陽氣 牢記五技巧
冬季寒冷,不少女性喜歡宅在家裏看劇、睡美容覺,能不外出就不外出。面對寒冬,我們需要呼吸新鮮的空氣,多接觸陽光,女性是以陰爲代表,陽氣不足女性就需要補陽,曬太陽就是補陽的不錯方法,女性冬天曬太陽有什麼技巧呢?女性曬太陽補......
2023-10-31
陽氣不足 五種“傷陽”生活毀了你
我們每一個都存在陽氣,如果你沒有陽氣那是一件非常可怕的事情,在生活中我們經常會遇到缺少陽氣的情況,那麼到底是哪些情況造成的陽氣受損呢?今天小編和大家一起去尋找一下陽氣,讓你的陽氣迴歸吧,讓我們這個夏季過好。根據專......
2021-05-05
春季別讓這四個壞習慣傷了陽氣
春季別讓這四個壞習慣傷了陽氣露腳踝:寒從腳起傷陽氣乍暖還寒時,你會看到大街上很多年輕男女穿上了短襪或者九分褲,大方地把腳踝露在外面。這種時尚的穿法在中醫看來是很不健康的。專家說,春季雖然白天氣溫較高,但是早晚氣......
2023-10-28
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