莎拉傑西卡是《人物》雜誌全球25位最具吸引力人物之一，曾經拿過三回金球獎喜劇和劇情類電視最佳女主角。或許大家對她產生深刻印象還是她在《慾望城市》來扮演的女主角凱瑞吧，在對其深情的表演和專業的演技表示讚歎的同......

美國減肥專家鮑威爾新近發明了一種想象力瘦身法。鮑威爾認爲，胖人一般都喜歡吃巧克力、蛋糕等高熱量食物，他建議在吃這些東西時，要小口進食，並且一邊咀嚼一邊想象：如蛋糕上插滿菸蒂，巧克力上爬有蟑螂等，這樣會對食物產生厭惡......

瘦身，如何有效的瘦身呢？有效瘦全身的瘦身方法有哪些呢？下面就來了解一下瘦全身的瘦身運動。韓式瘦身操，相當有效，練習起來沒有場地限制，只要早晚各堅持20分鐘，除了可以雕塑身形，對身姿的挺拔、優雅氣質的錘鍊也很有幫助。在訓......

去年11月，美國偶像歌手傑西卡·辛普森幸福地向外界宣佈與球星男友埃裏克·約翰遜訂婚。那時，這位崇尚自然美的美國歌手還是一個胖妞的形象，可是今年4月，爆瘦20磅（約9公斤）的她已經恢復了火辣曼妙的身材，猶如脫胎......

傑西卡·帕克的美是最富爭議性的，她的臉型偏長，客觀地說還有一點男人相，但她卻能讓人感覺可愛又天真，毫無疑問，所有女星中也找不出像她那樣的彩妝高手了。妝容閃光點：●她的妝容總是和服飾配合得天衣無縫，給人整體一亮......

減肥成功而胸圍不縮水，是每個愛美女性的願望。但現實總是那麼殘酷，當你發現減肥成功後，胸部也隨着縮小，讓你變成了太平公主。胸部細胞主要是脂肪，當你減肥成功後脂肪減少，胸部自然也會縮小。此時，令女性煩惱的問題便隨之而來......

西紅柿在夏秋季非常常見的食物，同時它也是一種減肥食品，西紅柿種富含的茄紅素不僅可以幫助身體脂肪燃燒，幫助胃腸排毒，還能起到養顏美容、防曬的功效，下面就來看看番茄減肥食譜吧，幫助大家快速的排除身體毒素。番茄西紅柿的......

如何快速瘦腿?——西瓜泥大顯威力減肥達人在分享自己的減肥心得時說道：爲了讓自己的腿像莫文蔚美腿那樣，我找遍了各種美腿方法，問了許多人該如何瘦腿的相關問題，最後一個腿模告訴我她從一個朋友那裏獲得的明星......

西紅柿瘦身是大家都知道的，那麼西紅柿要如何瘦身呢？西紅柿瘦身的祕訣是什麼呢？西紅柿怎麼吃才能瘦身呢？維持體重的平衡木不可否認，西紅柿具有一定的瘦身效果，但其實，它更適合身材適中的女性來保持體重。如果你的體重偏胖，控制......

彩蔬鮪魚沙拉材料：鮪魚罐頭1/4～1/3罐、甜椒（紅、黃、青）60公克、高麗菜20公克、沙拉醬1小匙做法：1.甜椒洗淨切絲備用，高麗菜洗淨切絲2.鮪魚依個人喜好加入沙拉拌勻3.將蔬菜倒入拌勻的鮪魚沙拉中充分混合即可熱量158大卡、蛋......

肥胖已經成爲當下困擾很多人的一個大問題了，如何瘦身也成了人們每日話題，那麼今天小編就來給大家分享身邊最常見的瘦身方法。雖然說運動瘦身的方法有很多，但是人們在運動的時候不能盲目，需要遵循一定的原則，比如在衆多瘦身......

產後瘦身方法，設一些小目標，給自己一些有新意的獎勵。產後瘦身方法，穿緊身衣服。穿緊身的牛仔褲，所以當感覺胖時就不再吃了，這很有用。產後瘦身方法，不要不吃飯。那樣會讓你吃很多讓你填不飽肚子的零食，不管怎樣你不要毫無節......

瑪利亞·莎拉波娃（MariaSharapova）被稱作網壇第一美女，花邊新聞肯定是有的。除了前不久才訂婚的亞歷山大·吉爾克斯（AlexanderGilkes）之外，莎拉波娃的歷任男友還有誰，大家能準確說出名字嗎？和莎拉波娃交往過的高......

雞尾酒沙拉材料：鹽1湯匙，檸檬汁2湯匙，橄欖油少許，生魚片1片，1/2根黃瓜，櫻桃2顆，西紅柿1個，香菜少許。做法：1.將1/2湯匙鹽放入水中，煮沸3分鐘。將生魚片放入鹽水中浸泡至水涼，拿出生魚片。2.西紅柿切瓣，黃瓜切成骰子狀。3.把1/2湯......

產後瘦身的好方法主要有產後吸脂和中醫減肥：1.產後吸脂減肥是屬於產後瘦身的方法之一，吸脂減肥是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的方法。此法適用於因單純性肥胖所致的某一部位的隆......

晚間吃西紅柿瘦身效果最棒！晚間西紅柿的瘦身祕密在哪裏？西紅柿中的檸檬酸能促進糖分代謝，燃燒脂肪;而番茄紅素則能抑制脂肪細胞增多，並吸收多餘脂肪。此外，對於那些大胃王來說，西紅柿中富含的食物纖維和果膠簡直就是救世主：......

無論是普通鐘錶愛好者亦或是資深收藏家，想要尋得一塊誠心如意表並不容易。爲此，保養和維護好自己心愛的表是重中之重。那麼怎麼保養自己的腕錶?今天，小編要爲大家介紹的是瑪莎拉蒂手錶的保養維修法。瑪莎拉蒂男士石英錶......

1、蘋果早在好幾年前，就有人爲蘋果量身定做出一套瘦身方案來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫......

全身瘦身，要怎麼鍛鍊才能全身瘦身呢？下面就來了解一下全身鍛鍊的方法。最有效的一套全身鍛鍊瘦身方案具體步驟：和邁開大步向前走的動作基本相同。動作提示：走成一條直線在地上畫一條直線，踩着直線走，或緊貼着直線，彷彿有人在......

雙臂上舉此練習將簡單的動作融入到呼吸練習中去，雙臂上舉時，會輕鬆地使肺臟充滿氣體不但增強肺功能，而且還增加了血液中氧氣的含量，對於強身健體十分有好處。注意：在練習過程中避免聳肩。1）盤坐在墊子上，身體保持挺直，兩臂向......