細香蔥簡介：耐寒；鱗莖小，白色，形長；葉薄，管狀，成叢生長；花淡藍色或淡紫色，球狀繖形花序緊密而鮮豔，直立並高出葉叢，通常僅結少許種子。葉可在齊土面處割下，用於調味，特別是作蛋、湯、沙拉和蔬菜烹調的佐料。季節：全年細香蔥的功效與......

蔥頭又名洋蔥，作爲蔬菜已有5000餘年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血壓的功效，前列腺素A具有擴張......

1、所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用;2、所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用，若每天食用50-70克洋蔥，其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強;3、洋蔥......

圓蔥是很多朋友都比較喜歡吃的一種食物，而且它的做法也是有很多種的，人們喜歡吃圓蔥是因爲它不僅口感好，最主要的還是它能夠幫助我們調理身體和預防一些疾病，其實圓蔥對於我們身體的好處是非常多的，所以我們在生活中一定要......

【出處】《重慶草藥》【拼音名】XìXiānɡCōnɡ【別名】綿蔥(《本草正義》)，火蔥(《重慶草藥》)。【來源】爲百合科植物細香蔥的全草或根頭部。3～4月採。【原形態】多年生草本，簇生。根堅韌，鱗莖不明顯，外包皮膜。......

洋蔥相信很多人都吃過，但是病不是每個人都喜歡它的味道。但是其實大家都不太知道，洋蔥裏面含有大量的營養成分。它裏面含有的維生素和鈣的含量尤爲突出，是人們日常烹飪最理想的蔬菜之一。但是，洋蔥再怎麼有營養都是不能多......

此前小編爲大家介紹了女人吃生菜的好處，想必大家對生菜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就爲大家介紹另一種蔬菜——大蔥。大蔥應該是最常見的一種蔬菜了，在平時做菜的時候都少不了大蔥吧，特別是在農村，很多的......

洋蔥簡介：洋蔥供食用的部位爲地下的肥大鱗莖（即蔥頭）。根莖外邊包着一層薄薄的皮（白、黃或紅色），裏面是一層一層白色或淡黃色的肉。國人常懼怕其特有的辛辣香氣，而在國外它卻被譽爲菜中皇后，具有強烈香氣的洋蔥，營養豐富，是一種......

洋蔥是日常生活中常見的蔬菜，具有很高的營養價值，而且功效卓著，堪比蔬菜界的萬能俠，因此深受男女老少的喜愛。那麼女人吃洋蔥有什麼好處呢？洋蔥的營養價值又有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。精彩推薦：女人吃芹菜......

大蔥簡介：蔥含有蛋白質，脂肪，糖類，維生素A、B和C以及礦物鹽、鈣、鎂、鐵。此外還有揮發油，油中成分爲蒜辣素具有較強的殺菌作用。另外從蔥中提煉出一種蔥素，用於心血管硬化治療，已初見成效。經常吃蔥的人，雖脂多體肥，但膽固醇......

生吃蔥有什麼好處生吃蔥有什麼好處？蔥其實是我們日常生活中經常吃的一種蔬菜，同時也是我們所熟悉的一種調味食物。專家告訴我們，蔥之中含有豐富的營養物質，多吃蔥對於我們的身體非常的有好處。今天，小編就來和大家一起說說......

近代醫學研究還表明，洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋蔥又是一種保健食品。洋......

洋蔥很多人喜歡吃，洋蔥的營養價值很高，而且吃洋蔥的好處也不少，以下就是男人吃洋蔥的好處。蔥頭又名洋蔥，作爲蔬菜已有5000餘年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、尼克酸、前列腺素A、二烯丙......

大蔥是日常生活中的飲食必不可少的一部分，那麼對於男性的養生保健來說，每週食用大蔥可以達到壯陽補陰的作用。下面和小編一起了解一下大蔥的更多作用吧。壯陽補陰大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激......

洋蔥是很多朋友都喜歡吃的一種食物，而且它對於我們人體的好處是非常多的，不過也有的朋友說洋蔥吃多了對人體也是有害的，其實洋蔥的吃法也是有很多的，不同的吃法功效也會不一樣，所以我們一定要學會健康的吃洋蔥，這樣纔會避免......

蔥在生活當中可以說是少不了的輔菜，不管是大蔥還是小蔥，都有極高的營養價值，非常適合日常生活中食用。許多湯料有了蔥的加入會更加有味道，可見蔥的體味效果很好。如果在炒菜之前先用蔥白在油中煸炒，那麼油就會比較香，炒出來......

1、所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑，可對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽排泄，有降血壓作用；2、所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用，若每天食用50-70克洋蔥，其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強；3、洋蔥所......

一、常吃香蕉可防癌據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質;此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是神奇的水果。二、常吃香蕉可防便祕香蕉富含膳食纖維......

一、吃香蕉可預防或治療高血壓因爲香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了......

營養分析蔥蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原（主要在綠色蔥葉中含有）、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚會刺激胃液的分泌，且有助於食慾的增進。同時與維......