根據中醫理論，生薑辛溫無毒，歸五臟，益脾胃，除風邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆上氣，止嘔吐，去痰下氣，散煩悶等等。現代醫學認爲，生薑含揮發油，可加速血液循環;同時含有薑辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化的功能，還有抗菌作用;......

冬吃蘿蔔夏吃薑，不用先生開藥方。從這句話中我們就知道夏季吃薑有好處。那麼夏季吃薑具體有哪些好處呢？夏季吃薑的三大好處1、開胃健脾，促進食慾在炎熱的夏天，因爲人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食慾，如果飯前吃幾片生......

秋季爲什麼不能吃薑姜是一種日常生活中都離不開的烹飪輔料。在傳統的認識當中，姜可以驅寒暖身。中醫理論認爲，姜可以煎湯、榨汁，或作調味品，其中藥藥性表現爲：發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒等，常常用於外感風寒及胃......

生薑在我們日常生活中常作爲食物的調味品來使用，其實除此之外生薑的養生功效與作用還有很多，平時我們最常喝的生薑水就要屬生薑紅糖水了，那你知道生薑紅糖水的作用都有哪些嗎？生薑養生法：一、口腔潰瘍生薑養生1、生薑養生......

秋風起蟹腳癢，現在正是吃螃蟹的時節。鄭州市第三人民醫院營養科主治醫師張素革指出，如果吃得不當，可能會帶來健康的損害。秋天多吃梨有利於潤燥清熱，但吃螃蟹時千萬別喝梨汁。因爲梨味甘，性寒，二者同食易傷人腸胃。此外，在餐......

秋季十分乾燥，讓人們時常出現各種的不適，比如說口乾舌燥，比如說皮膚瘙癢，比如說患上呼吸道疾病等等。爲了讓健康時刻陪伴自己，請一定要及時養生，別磨磨蹭蹭的。早點養生，身體也就早一點獲得健康的保養。秋季養生該怎麼做1、......

經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也爲寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好，忽視了營養的合理......

立秋了，意味着炎熱的夏天即將過去，秋天將來臨。立秋後，很多地方都有貼秋膘的習俗以提高機體免疫力，但貼秋膘並不是盲目進補。大暑之後，時序到了立秋。秋是肅殺的季節，預示着秋天的到來。秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神......

從中醫節氣看，中秋是氣候轉換分界，秋季養生尤爲重要。一過中秋，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚乾燥，或腹瀉、便祕等腸胃功能失調。下面就推薦給大家一份養生蔬菜目......

夏季是一個炎熱多溼的季節，人們容易感到疲倦、食慾不振和消化不良。而生薑，作爲一種常見的調味品和藥食同源的食材，在夏季被廣泛使用，並被認爲具有許多健康益處。本文將爲您介紹夏季吃薑的好處以及正確的食用方法。一、好......

生薑好處一：夏季防暑養生到了夏季，人們都喜歡涼爽的感覺，尤其是喜歡長時間按地吹空調和電扇，這樣是很容易引起感冒的。爲了避免感冒，可以立即喝一杯薑糖水，可以將身體裏的寒氣驅出。在中醫上認爲，生薑具有提神醒腦的功效，夏季......

一年之內，秋不食姜；一日之內，夜不食姜。晚上不適宜吃薑，這個很多人都知道，但是，秋季不適宜吃薑估計很少人知道了，秋季乾燥，吃薑會傷害肺部，所以，秋季要少吃薑，下面介紹的7類人更要少吃薑。秋季不適宜吃薑姜是一種日常生活中都離......

夏季沒有減肥成功，秋季就繼續減肥的目標。那麼秋季要如何減肥呢？秋季減肥要如何快速減肥呢？秋季快速減肥的方法有哪些呢？下面就來了解一下秋季快速減肥的方法。1.少吃多餐儘可能養成這樣的小習慣，少吃多餐，飯後不要立即坐下......

每天三片姜，不用醫生開處方，姜不僅僅是日常生活中的一種調味品，還對疾病的治療有良好的功效。尤其是這個夏季，吃薑還能養生、防暑降溫。夏季吃薑的好處？下面就讓我們來詳細的瞭解一下。生薑性味辛辣，入肺、脾、胃經，有解表散......

生薑是一種食用率較高的調味料，中醫認爲吃薑可以溫補身體，趕走寒氣。但是秋季吃薑的朋友要切記，千萬別踏入幾個常見誤區裏。秋季吃薑不能配什麼食物1、韭菜韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養肝，增強脾胃......

姜不僅是餐桌上離不開的調味品，也備受養生人士推崇。但俗話說，一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜，生薑也非時時適宜。爲什麼秋季不能吃薑?秋天氣候乾燥，最易傷肺;生薑性溫味辛，辛入肺，久服易傷陰動火，出現咳嗽、咽喉腫痛等......

吃水果難道不會加劇肥胖？對滴~只要你吃對了水果，不僅不會爲你增加贅肉，還會幫助你減肥，水果可是一個減肥好幫手哦！水果減肥法可是最近非常受歡迎的減肥方法呢。下面小編就教你怎樣吃水果減肥，輕鬆享受秋季不需要擔心秋膘！水......

中醫方面人維護，秋天是一個非常適合進補的季節，它能夠幫助我們的身體補充在夏天所消耗的體能，令我們的身體更加的健康。專家告訴我們，阿膠是一種常見的保健食材，是秋天進補的首選之一。今天，小編就來和大家一起說說秋季進補......

中醫認爲，體內溼氣的運化，主要靠脾來進行。白扁豆、山藥、薏苡仁等具有健脾化溼作用的食物都在可選之列。吃薑也是化解體內溼氣的一種好方法。製作非常簡單。將生薑（帶皮）切下5-6片，開水沖泡代茶飲。如果覺得生薑水味道難......

這3類人千萬別碰生薑一、陰虛體質的人陰虛就是燥熱體質，表現爲手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。二、內熱較重者如患有肺熱燥咳，......