主料：烏雞手槍腿1只山藥8片輔料：枸杞20粒蓮子12粒調料：水800ML山藥蓮子燉烏雞詳細製作步驟：1.材料洗淨後將烏雞腿切成4塊，所有材料分成兩份。2.把切好的烏雞腿放入燉盅裏，再放入蓮子、山藥和枸杞。3.加入水分每盅400ML的水，......

評測產品信息產品名稱：雙熊金典蓮子淮山配方奶米粉產品規格：528g/罐適用年齡：6-24個月寶寶生產企業：廣東東泰乳業有限公司注：本次評測結果只對評測樣品有效評測產品批號：20120714（QMD09）#p#副標題#e#評測項目一：包裝設計米粉是......

蓮子芯治口腔潰瘍食療方原料：蓮子芯3克。治療方法：開水泡服數次，每日1劑。口腔潰瘍偏方1、柿霜。從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。2、雞蛋。雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約......

蓮子是一種非常常見的滋補食物，具有很好的滋補效果。中醫方面認爲，蓮子具有養心補腎的作用，對於身體有着很好的保健作用。在我們日常生活中，關於蓮子製作的食物有很多，並且味道都是相當的不錯，那麼正在坐月子的女性是否能夠......

相關推薦》》蓮子泡水喝的功效蓮子在秋天的時候成熟，不僅能夠作爲一道爽口的菜餚服用，同時也具有很不錯的藥用價值。將蓮子泡水喝之後不僅能夠降低血壓、保護心臟以及延緩衰老。但是，蓮子性寒，如果沒有科學的服用，也容易對......

蓮子雞心湯原料：雞翅4只，雞心10個，蓮子2把，水發木耳1把，蔥、姜、花椒、香葉、鹽、胡椒粉適量。做法：1、雞翅和雞心洗淨，放冷水砂鍋中，加4小碗水，煮開後去浮沫。2、放入蓮子，再加入各種香辛料，小火煲1小時。3、加入木耳，再加入鹽，繼......

1、專家的介紹山東省德州市人民醫院營養師郭祥鵬對此表示，蓮子味甘澀性平，通常拿來入藥用。常吃一些蓮子或其湯品，不僅可治療老年人尿頻，還有一定的抗衰老功效。2、蓮子的適用症蓮子是一種老少皆宜的食療佳品，據研究，幹蓮子......

原料：銀耳10克，蓮子6克，紅棗10枚，冰糖適量，水澱粉適量。做法：1.銀耳水發後，除去根部泥沙及雜質，放入碗中。紅棗洗淨去核，放入碗中備用。2.鍋上火，加入適量清水，放入銀耳、蓮子、紅棗燒鍋。3.待銀耳、蓮子、紅棗熟後，加入冰糖調味，......

更年期煩躁失眠吃蓮子緩解根據祖國醫學理論，以下食物可以幫助更年期女性改善不良的精神和心理狀態，從而起到養心的作用。百合既是藥品，又是一種清補食品，有潤肺、補虛、安神作用。若更年期女性出現虛煩驚悸、神志恍惚、失......

下面就爲大家介紹幾款營養美食的做法：玉米燕麥粥原料：玉米粉150克，燕麥仁100剋制法：1、將燕麥仁去雜質洗淨，放入鍋內，加水適量煮至熟而開花。2、用冷水調成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麥仁鍋內，用勺不停攪勻，燒沸後改用小火稍......

【名稱】清心蓮子飲【出處】《太平惠民和劑局方》卷五【組成】黃芩麥門冬(去心)地骨皮車前子炙甘草各15克石蓮肉<去心)白茯苓黃耆(蜜炙)人蔘各23克。【功用】清心利溼，益氣養陰。【主治】心火妄動，氣陰兩虛，溼熱下注，遺精......

有關蓮子的藥膳蓮子紅棗桂花湯：蓮子50克，紅棗10枚，桂花3克，冰糖適量。將蓮子（去心）、紅棗（去核）放入鍋內，文火燉90分鐘左右，至爛熟，加入桂花和冰糖，稍燉片刻即成。此湯健脾益胃，補中氣不足，對胃及十二指腸潰瘍病有一定療效。蓮子百......

食譜原料：淨光鴨一隻，蓮子、百合、薏米、陳皮調料：蔥、姜、鹽、雞精、料酒、白糖。製作方法：1、把鴨切成塊，放入開水中焯一下撈出後放入煲湯鍋中;2、在鍋中依次放入蔥段、薑片、蓮子、百合、薏米(少量)、陳皮兩片，再加入少......

所以這是寒冷的冬季逐漸的來到，很多北方城市都開始下起了鵝毛大雪，因此對於那些嬰幼兒和中老年人來說，怎麼科學平穩的過冬就是很多家庭所關心的焦點問題了。現如今很多健康網站推薦推薦大家服用一些銀耳紅棗湯蓮子，這樣不......

便祕的人能吃蓮子嗎蓮子是藥食同源的一種常見飲食，有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。那麼便祕的人是否可以吃蓮子呢？專家表示，便祕的人是不能吃蓮子的，這是因爲蓮子太澀，有收斂作用，會加重便祕。有人問，蓮子不是去火氣......

進入秋季後，由於秋季的氣候原因，天氣逐漸開始乾燥，我們總是會出現口腔、鼻腔等部位乾燥的情況。這時候應該多吃一些生津養顏、滋陰潤燥、滋潤多汁的食物，少吃煎炸、辛辣的食物。蓮子和百合就是不錯的選擇，可以說是秋季滋陰......

（圖片來源：百度）蓮子清心茶的泡法材料：蓮子心3克，綠茶3克。泡法：1.首選要將曬乾的蓮子心準好，還有比較優質的綠茶。2.然後在將兩種食材以1：1的比例放入能泡茶的容器中，最好是陶瓷杯。3.最後在杯中摻入沸水，約悶泡3-5分鐘的樣子......

李時珍的《本草綱目》中稱，蓮子補中養神、益氣力，久服輕身耐老，不飢延年，益心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、利耳目。下面就來讓中醫教你如何巧用蓮子吧：中醫教你巧用蓮子蓮子的藥用古人素來仰慕蓮之高潔，正所謂可遠觀而不可......

由於現在社會的壓力大，很多人回到家休息的時候也覺得自己排遣不了壓力，總是憂心忡忡的晚上躺在牀上也在想白天的事情，不能正常的睡覺，然而好的睡眠對於恢復精力是很重要的，今天小編推薦失眠飲食小妙招，輕輕鬆鬆治療你的失眠......

低頭弄蓮子，蓮子清如水。置蓮懷袖中，蓮心徹底紅這是南朝的民歌，寫出了人們對蓮子的喜愛，人們關於和蓮有關係的詩歌很多，因爲蓮子不僅是一種美味，還代表了人的一種心境與性情。蓮子有很多功效，可以食用還可以入藥，實在是大有用......