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痔瘡的七大病因介紹
痔瘡是人類所特有的疾病,實際上也是人類爲在進化過程中選擇豎立體位所付出的代價。由於當人行走、站立或坐着的時候,腹腔內部臟器的重量會壓向盆腔,使直腸四面血液迴流受到影響,久而久之就會形成痔瘡。一、解剖學起因:人在......
2023-11-13
疝氣手術後腹內壓力升高易復發
疝氣(hernia)也叫小腸疝氣,醫學名詞是疝。簡單地說,疝是腹壁肌肉組織的撕裂或者破洞,病人小腸等器官或者組織通過這一破洞離開原來位置而突入身體的其它部位。就象一個汽車輪胎,外胎破了,內胎通過破洞突出。疝氣的發生,是因爲......
2023-11-25
壓力大可致癌 如何將壓力變成動力
現在科學家對癌症的研究越來越深入,雖然很多癌症並沒有十分明確的原因,但是,有幾條是致癌因素被大家所認可,壓力就是其中之一,這個因素或許是四、五十年前不存在的,那個時候社會競爭不是特別的激烈,人們安於現狀的比較多,因此......
2023-11-03
減輕壓力良好睡眠平衡內分泌
學習如何克服您體內的內分泌不平衡會使您一生受益。開始的越早,您會越早感覺到它給您帶來的好處。1、良好睡眠如果每天可以保證8小時良好睡眠,會對內分泌的正常有很大幫助,因爲睡覺時機體會產生荷爾蒙,儘量保證在晚上十點......
2023-11-18
工作壓力大 辦公室內要多走動
1.大腿與地面平行。將椅子調高,使大腿與地面平行,可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力,預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅,在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上,使小臂放在辦公桌上時肘部成直角;頭部和身體......
2023-11-08
腹式呼吸也可緩解生活壓力
日趨緊張的生活環境,讓不少人感到生活壓力很大!在日常的生活中,我們如何簡單又有效的緩解我們心中的壓力?今天小編就給大家介紹一種——腹式呼吸法,讓一個簡單的小動作,能緩解你身上的壓力!近日,以色列魏茲曼研究所......
2023-11-12
壓力大危害多 如何緩解壓力
金錢、工作、家庭、人際關係及健康狀況等因素都會導致壓力過大,進而引發頭痛、失眠、免疫力下降、記憶力減退等諸多問題。以下推薦10種幫助減壓的方法,值得一試。1、冥想打坐10分鐘。冥想打坐可以促進血液循環,消除生活......
2023-10-17
壓力可提高智力 適量壓力有5大益處
這個世界壓力無處不在,其實壓力並非是個壞事,很多的時候沒有壓力就會出問題,比如血壓就是一種壓力,如果一個人連血壓都沒有了,生命也就完結了,當然如果血壓高,也同樣會帶來不好的後果,所以,任何事情最重要的是度的把握,適當的壓......
2023-11-04
電壓力鍋什麼內膽好
電壓力鍋是結合電飯鍋與傳統的壓力鍋而做成的,所以它既有着電飯鍋的特點,又有着壓力鍋人特點,因爲成人們生活當中常用的鍋,但是有的時候由於不瞭解電壓力鍋的性能等各方面,所以在購買的時候就買不到好的電壓力鍋,那電壓力鍋......
2021-04-28
“壓力成癮”困擾白領 壓力大卻依賴壓力閒不下
現代激烈的社會競爭讓很多職場人士像個高速轉動的馬達,總是停不下來:超時工作,睡眠不足,三餐無時,壓力巨大,沒有休閒。。可是一旦休息,又會覺得太閒了,沒事做,於是就給自己製造事情來做,這就是近年來職場中逐漸出現的壓力成癮傾......
2021-05-06
壓力山大?教你如何緩解壓力
心理壓力過大有哪些常見表現感冒:壓力也會導致你的免疫系統下降,外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入體內,從而引發呼吸道疾病。電腦狂暴症:在電腦發生故障後,會產生嚴重的焦躁不安的情緒,並將怒火發泄到電腦上的症狀,在白領......
2021-05-06
電壓力鍋不粘內膽如何鑑別?
電壓力鍋不粘內膽如何鑑別?電壓力鍋不粘內膽如何鑑別?電壓力鍋不粘內膽質量直接關係到產品的使用效果,所以要特別注意一下。那麼,如何選購電壓力鍋?怎樣鑑別與使用電壓力鍋的不粘內膽?下面就是電壓力鍋不粘內膽的鑑別與使用......
2021-04-29
生活壓力大 試試腹式呼吸運動
生活中的壓力長久情況下加重人們的心理負荷,導致心腦血管等疾病的發生,那麼在無奈的生活壓力下,什麼辦法能緩解呢,來試試腹式呼吸吧。現如今,每個人學會自我調整是非常重要的。我們要學會覺察:自己問自己,爲什麼近來睡不着?......
2023-11-03
城市壓力與男性壓力
近些年來,在都市,一個令男人聞之色變的疾病,名叫陽痿(性功能障礙的一種),患此病的人變得越來越只是集中在那些中青年男性(以20至35歲居多)的羣體裏了,而且男性陽痿的這一頑疾正快速地成爲都市男性的一種常見病和多發病。因爲現......
2023-11-22
男人穿純棉內褲 減輕前列腺壓力
男人要開始注意內褲了,純棉的內褲可以減輕前列腺壓力,更加的透氣舒適,有利於健康,那麼還有哪些保護前列腺的招數呢?男人看穿着,女人看打扮。這句俗語其實與健康也有一定關係,對男人而言,不僅外表穿着的好,內衣也不可小視。尤其......
2021-05-21
壓力過大會造成女性內分泌紊亂
內分泌失調是許多人的煩惱,可能你的情況並不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些紕漏也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙的發胖,面對愛人熱情漸消。所以女性要想內分泌不找你,在平時的生活中首選就要給自己減壓。壓力......
2023-11-17
壓力就是動力 適當壓力有4大益處
生活中難免遇到壓力,適度的壓力有助於人們提升表現,但是過量的壓力會讓人們崩潰,因此壓力是把雙刃劍。適當的壓力會給你的生活帶來許多意想不到的成果。適當的壓力可以避免懶散,提醒自己要向着目標一步一步的靠近。適當的......
2023-11-04
壓力威力巨大 7種大病和壓力有關
近日,美國研究人員針對872名成人連續8天壓力反應的調查結果顯示,壓力本身並不會影響壽命,對待壓力的態度纔是決定生命長短的關鍵。美國哈里斯調查中心發佈的信息顯示,人一生60%至90%的疾病都可能與壓力處理不當有關。壓力......
2023-11-01
緩解腰部壓力 準媽如何選用託腹帶
孕期託腹帶之何時使用從孕16周開始,準媽媽們的體重增加的速度的就會加快,每週可以達到500克左右,這個增加速度會一直持續到孕9月。因此,由於胎寶寶的體重的增加,因此就會增加孕媽媽們腰部負擔,時間長了就會使得孕媽媽們出現......
2023-11-02
壓力測試:你的壓力有多大
以下各題,你只需回答是或否。請以你的第一反應作答。1.你是否一向準時赴約?2.和配偶或朋友比,你是否更易和同事溝通?3.是否覺得週六早晨比周日傍晚容易放鬆?4.無所事事時,是否感覺比忙着工作時自在?5.安排業餘活動時,是否向來......
2023-11-17
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