春天來啦，正在坐月子的新媽媽們該吃些什麼好呢？哈哈，今天小編來爲您介紹三款超級給力的營養食譜，一起來看看吧~花生燉豬蹄材料：花生6O克，豬蹄1只。做法：用花生和豬蹄一起燉爛食用。帶魚木瓜湯材料：鮮帶魚25O克，生木瓜25O克。做......

黑米對於我們來說並不陌生，我們經常會用黑米來熬粥喝，因爲現在越來越多的人，已經認識的黑米的食用價值和藥用價值，經常食用黑米，可以對我身體起到很好的養生保健作用，但是產婦可以不可以喝黑米粥，產婦喝黑米粥有什麼好處，下面......

產後瘦身重點在於緊緻肌膚，皮膚在懷孕時瘦到拉抻，產後在肚子、大腿和臀部等位置都容易有紋路產生。這時通過穿着調整型的塑身衣，能加速收腹和塑造S型身材。能有效護背收腰，有效轉移背部及腋下脂肪並促進脂肪等代謝，收緊贅......

黑米粥，是我們生活中經常見到的，相信很多人都喜歡喝，黑米很美味，而且營養也很豐富，這也是人們爲什麼會喜歡黑米粥的原因之一。那產婦和黑米粥行不行呢，產婦喝黑米粥的好處有哪些呢？相信大家都很關心這一問題的答案，那就趕快跟......

產婦吃茶樹菇有好處嗎月子裏的飲食是非常的重要，媽媽們一定要嚴格的遵從纔可以把身體養好。茶樹菇高蛋白、低脂肪，產婦吃茶樹菇有什麼好處？1、產婦吃茶樹菇可以預防便祕。產婦在產後的前幾天活動減少，腸胃蠕動緩慢，大便在......

陪產的人可以是孕媽的丈夫、母親、父親等等，主要是以至親爲主。儘管在今天的中國並非所有的醫院都有陪產的服務，但也有些醫院已經推出此項服務。但是儘管如此，陪產卻也不是那麼容易的，今天我們就來了解一下準爸爸陪產在孕......

一般情況下，產婦是可以吃桂魚的。桂魚含有豐富的蛋白質、維生素以及礦物質等營養元素，產婦適量食用對身體有一定好處。那麼產婦吃桂魚有什麼好處呢？產婦可以吃桂魚嗎產婦可以吃桂魚。桂魚中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生......

健康是人生的第一大財富，聖經上這樣說。對於正式進入媽咪社區、忙碌於寶寶與生活之中的女性而言，這一點顯得尤爲重要。在繁忙疲倦之中，仍然擁有令人快樂的健康；在疼愛照顧寶寶之時，喚回曾經優雅曼妙的身姿。其中最真實的祕......

產前檢查是爲了保證孕婦和胎兒的健康，避免孕期和臨產時可能發生的各種意外，是孕期保健的重要內容之一。（1）早孕期檢查：當確定早孕時，應及時做早孕檢查，包括測量血壓，化驗血、尿，全面體格檢查及諮詢等，以全面瞭解孕婦的健康情況......

一般說來35歲的孕產婦就就高齡產婦了。對於母親來說，高齡產婦得妊娠高血壓，妊娠綜合疾病發病的機率就會增大，妊娠期不適感會增加。再者流產的可能性也會增大了。衆所周知女性到了35歲之後，卵子質量就會大大的下降，當然瞭如......

高齡產婦是指懷孕時年齡在35歲及以上的女性，隨着社會的進步和生活水平的提高，越來越多的女性選擇推遲生育。儘管高齡產婦面臨一些特殊的生育問題和健康風險，但其成熟、經驗豐富的特質也帶來了不少好處。本文將盤點高齡產......

產婦可以喝五紅湯嗎產婦到底能不能喝五紅湯呢？有人說可以，有人說不行，專家表示，產婦喝五紅湯對身體的好處是有很多的。產婦剛剛生完小孩，身體正處於大失血的時期，所以產後喝五紅湯有助於補血。此外，產後有些媽咪的奶水不夠，這......

對於生產後的女性來說，惡露是一定要面對的一件事情。沒想到逃過了十個月的月經，卸貨後又迎來了四到六個星期的惡露。這也真是太痛苦了。此時，就會有很多女性自然而然地拿起了應付月經的衛生巾來應對惡露的到來。殊不知，對......

秋季是非常適合在家休養的季節，天氣不冷不熱、涼爽宜人。新媽媽一定要抓緊在冬天來臨前調理好身體。因爲早晚溫差大，所以要記住白天切忌貪涼和晚上切忌捂。保持空氣流通和合適的室內溫度即可。秋天可說是收穫的季節，各種......

苦瓜是一種很有營養的蔬菜，具有清熱解毒、促進新陳代謝的功能，但是苦瓜過於寒涼，產婦和脾胃不好的人應該慎吃苦瓜，而且苦瓜的味道偏苦，並不受到一些年輕人的喜愛。產婦能吃苦瓜嗎產婦應慎食苦瓜。吃苦瓜對於人體健康很有好......

一、產後多睡覺好處多多剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡爲33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜誌11月......

美國的一項研究顯示，孕婦在生產後只要每天堅持走路，減少看電視的時間，就能輕鬆減掉贅肉。美國哈佛大學醫學院的研究人員在《美國預防醫學雜誌》上報告說，他們利用一年時間，對900多名剛生產完的女性進行了跟蹤調查。調查涉......

健康是人生的第一大財富，聖經上這樣說。對於正式進入媽咪社區、忙碌於寶寶與生活之中的女性而言，這一點顯得尤爲重要。在繁忙疲倦之中，仍然擁有令人快樂的健康；在疼愛照顧寶寶之時，喚回曾經優雅曼妙的身姿。其中最真實的祕......

或許你從來沒有聽說過，在生產前，讓準媽媽痛得要死的陣痛其實對寶寶好處多多？千萬不要覺得非常驚訝，因爲這已經被證實是正確的，陣痛不是白疼的，所以，接下來就來看看陣痛有哪些原因以及陣痛對寶寶有哪些好處？產婦對分娩疼痛表現......

健康是人生的第一大財富，聖經上這樣說。對於正式進入媽咪社區、忙碌於寶寶與生活之中的女性而言，這一點顯得尤爲重要。在繁忙疲倦之中，仍然擁有令人快樂的健康；在疼愛照顧寶寶之時，喚回曾經優雅曼妙的身姿。其中最真實的祕......