最適合孕婦的冬季飲食巧克力孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生後的行爲有着積極的影響。研究人員發現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑......

孕媽媽冬季不要吃哪些冷的東西？專家介紹說，孕媽媽在冬季懷孕的話，一定要注意不要吃到一些較冷的食物，冷的食物很容易吃壞自己的肚子，所以孕媽媽要記住這一點。那麼，孕媽媽冬季不要吃哪些冷的東西？專家介紹說，本身孕媽媽在冬季......

1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產，甚至小產呢！這是無科學根據的，但孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的。2.吃羊肉會令胎兒發羊吊羊癇風（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關......

孕婦冬天吃什麼好，每個孕婦在懷寶寶的時候是最痛苦的，很多事不能做，很多好吃的不能吃，尤其在冬季。孕婦更應注意保暖，注意飲食。1、葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病人的康復，由於鈣、磷、鐵的相對......

春季養生，孕婦適宜喝湯，喝湯，就能得到這些有用的營養，而且喝湯比其他飲食方法更易被吸收。孕婦喝什麼湯好呢？下面小編就給大家推薦幾款孕婦春季養生湯。喜歡喝湯來調養身體的孕婦來試試吧！孕婦春季養生湯孕婦春季養生湯1：白......

不同症狀孕婦的食療方法風寒型孕婦感冒★症狀：鼻塞、流鼻水、輕微鼻涕★治療的藥茶粥品：薑糖茶生薑3-5片（洗淨切絲）、紅糖5克，沸水500毫升泡煮5分鐘後，趁熱將茶喝完。服後宜蓋被子靜臥，讓身子微微出汗。四神湯荊芥13克、蘇葉......

懷孕期間，出現冬季孕婦上火問題可不是好事，不僅折磨孕婦的身心，還會影響到腹中胎兒的正常生長髮育。本站的專家今天就教您如何正確處理冬季孕婦上火問題。預防冬季孕婦上火，首先要注意飲食第一，孕婦要多喝水，並且不要吃不容......

說到孕期的飲食，簡直可以出一本百科全書。孕期吃什麼關係到寶寶的健康發育，因此準媽媽可不能輕視哦。天氣寒冷，孕媽的飲食計劃也要跟着轉變，在選擇食材方面可跟着季節走。孕媽飲食指南♦淡補爲主，遠離油膩孕婦本身就......

各位準媽媽在夏天可千萬不要忽視飲食。夏季孕婦特別要注意飲食衛生,否則會引起消化道感染,嚴重的會導致子宮收縮,甚至引發早產。在營養方面,爲保證母體和胎兒的營養,孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新......

秋天孕婦吃什麼水果好石榴石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的功效。石榴汁中多酚的......

孕婦冬季飲食原則1、選擇時令蔬菜在冬天，就算是蔬菜也不是樣樣都好的。孕媽要吃蔬菜，當然要選擇冬季時令蔬菜，例如菠菜、捲心菜、紅椒、洋蔥、茄子，這些蔬菜都富含維生素或礦物質，有助於人們增強抵抗力，度過寒冷季節，可以說......

天越來越冷，眼看着窗外的飛雪，出門說話時都已經能看到白色的哈氣了。隨着天氣變化，很多小毛病也隨之而來，比如手腳冰涼、腰痠背痛、經常感冒等，這個時候吃什麼能讓自己遠離這些小毛病的困擾呢？防寒要領：冬季養生的基本原則當......

1.多吃粗糧孕婦過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕婦應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和腸胃的刺激。2.多喝水孕婦如......

春天，氣候比較乾燥，人們容易上火。加之氣候多變，病毒和細菌在春天繁殖和傳播得特別快，如果體質不強，孕婦很容易被病毒和細菌入侵。那麼，孕婦春天的飲食需要注意些什麼呢？大原則方向來說，春天，飲食應減酸增甘，健脾壯陽。春天多吃......

多吃粗糧孕媽咪過食肥膩辛辣煎炒等食品，致使脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛。孕媽咪應多吃豆類、小米等粗糧和綠色新鮮蔬菜等，增加進食品種，避免進食辛辣、燒烤等刺激性食物，減少對口腔和腸胃的刺激。#p#副標題#e#......

1、夏季孕婦多吃鈣質含量高的食物。俗話說吃啥補啥，吃鈣質豐富的食物補鈣效果較好，預防或緩解孕婦腰痠背痛、腿痠腳麻等症狀，另外鈣質可以促進胎兒骨骼發育和大腦正常發育。鈣質豐富的食物有：大豆、豆腐、豆皮、大骨、排......

孕婦注意飲食可緩解冬季便祕冬季的氣候是非常乾燥的，孕婦們若是沒有及時調整自己的飲食習慣就很容易加重便祕的症狀，那麼孕婦在冬季如何飲食才能緩解、預防便祕呢？專家認爲，孕婦們在冬季可以多吃一點潤腸的食物，常見的銀耳......

孕婦冬天吃什麼水果好1、蘋果蘋果含有豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸、細纖維等，蘋果可以有效的緩解孕吐，促進食慾，對於防治便祕（帶皮吃）也有一定的效果，還可以改善貧血的狀況，多吃也不會長胖，孕媽媽可以適當吃一些。2、秋......

忌口食物一：任何含有酒精的飲料懷孕後，任何含有酒精的飲料都是準媽媽要不應飲用。因爲這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害，因此準媽媽不應飲用含有酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量很低，但其中有可......

孕婦冬季護膚吃什麼之紅薯芝麻濃湯這道湯中的食材也是能夠幫助準媽媽們改善便祕的症狀，減緩褐斑和雀斑的生成的，可以說是養顏美容的好湯了。在熬煮這道湯的時候，準媽媽們首先要把紅薯皮剝離乾淨，再將其切成3釐米的長條放......