昏沉、食慾不佳、頭疼、咳嗽……這些感冒症狀大家都不陌生。平時最喜歡的菜，到這時也會覺得一點味兒都沒有。不過，即使胃口不好，飯菜也得照吃，開胃的醋溜菜不上火，是個不錯的選擇。醋是酸性調味品，在烹調中必不......

維生素C可以說是永遠的美膚聖品1、富含維生素C的水果、每天喝茶維生素C可以說是永遠的美膚聖品。例如番石榴、奇異果、草莓、聖女果等都富含維生素C；茶類裏含有茶多酚，是一種強力抗氧化劑，有研究指出，它比傳統維生素A、維......

預防女性不孕的方法有很多，其中飲食療法就是一種較爲健康的方法。女性更日常生活中可多食一些香椿，能夠由於預防不孕症的發生。那麼，香椿是如何預防女性不孕的呢？1、補陽滋陰抗衰老香椿是一種生長在香椿樹上的嫩芽，也被稱......

在日本平均每人每年要吃20多公斤豆腐，而居住在夏威夷的美籍日本人，因爲經常食用豆腐，胃癌患病率比不吃豆腐的美國人少1/3。夏威夷醫務部門曾對8000名美籍日本人進行了長達20年的跟蹤調查，發現每週只吃1次或2~3周才吃1次豆......

多點抗氧化劑的食物胡蘿蔔素、維生素C、維生素E都屬抗氧化劑，其主要作用是抑制壞分子自由基對正常細胞破壞，阻止癌變。含抗氧化劑較多的食物有蘋果、胡蘿蔔、杏仁、獼猴桃、青椒、南瓜等，但不要濫用維生素藥片，因爲維生素......

河南省中醫院腦血管專科王育勤副教授這樣解釋，粉絲類製品在加工製作過程中，需要在粉漿中加入0.5%左右的明礬，目的是爲了使粉絲成形，增加韌性。加入的明礬與粉漿凝聚，隨着粉絲的成形和乾燥，明礬的含量會有增無減。明礬中含有......

許多人都談癌色變，其實大可不必如此恐慌。生活中有許多簡便易行的防癌小方法，比如大家可以吃些有助防癌的食物，美味的柑橘就是其中一種。美國《流行病學》雜誌刊登了西班牙巴塞羅那加泰羅尼亞腫瘤研究所的一項針對4萬多......

任何單調的飲食結構或是偏食，都會造成體內某種營養過剩，導致營養失衡，進而使潛伏在體內的癌細胞趁機發展。以胃癌爲例，流行病學研究發現胃癌高發區的居民膳食中普遍缺乏維生素C。在胃癌的高發國———冰島......

深海魚不僅可降低膽固醇，預防心腦血管疾病，其豐富的蛋白質、低脂肪、多維生素和礦物質在防癌抗癌方面也有一定的作用，特別是黃花魚、帶魚建議大家平日可多吃點。深海魚含豐富的ＤＨＡ（俗稱腦黃金）、ＥＰＡ（俗稱血管清道夫）等高度不飽和脂......

社交是現代人日常生活的重要組成部分，但口臭常會給人們的社交生活蒙上陰影。引起口臭的原因有以下幾種：一是口腔衛生不良。不堅持正常刷牙、漱口，牙結石過多，愛吃零食等均可導致口臭，大量抽菸者的口、鼻中會有煙臭味。二是......

走在路上偶爾會遇到這樣的老人，他們不知道自己的家在哪裏，也不知道自己的孩子在哪裏？經常會走丟，於是他們的胸前都會掛着一個牌牌，上面會寫上老人的姓名，家庭住址或者兒子或者女兒的聯繫電話，好心人就會把他們送回家。電視上......

盛夏出汗多，人們胃口不好，鉀離子丟失過多得不到及時補充時，可導致心肌麻痹而危及生命。紅豆（又名赤小豆）能清熱祛溼，消腫解毒，清心除煩，補血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。紅......

紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分爲赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素......

在香菇、番茄、大蒜、蕎麥等抗癌食品大家族中，癌症患者可不要忘了蘆筍的抗癌功效。解放軍二炮總醫院營養科主管技師宋麗羣建議癌症患者，每天食用蘆筍，尤其是膀胱癌、肺癌、皮膚癌患者可適當多吃，但每餐不能超過50克。宋麗......

過去，外國人說痛風屬於帝王之病，也是疾病之王，而如今在中國，早已不是帝王之病，但仍是疾病之王，防治效果欠佳，很多人長期受着痛風之痛。昨天，南京軍區南京總醫院內分泌幹部病區趙明主任醫師說，其實，預防痛風，飲食很重要，喝點葡萄酒......

秋季養生水果首選梨子，首選梨子是當季水果，其次吃梨有很多功效，比如清熱降火、化痰止咳、潤肺除燥等功效，梨全身是寶，梨果肉、果皮、梨籽都有很好的保健功效，梨的吃法也很多，不同的吃法也會有不同的功效，吃梨還可以防治疾病，下......

閉經的發生，常常會讓女性有不孕危險，而對於閉經患者來說，吃桃子，可能有利於閉經的治療，這是因爲桃子中的桃仁有時候會因核的破開而被人們吞食，而這種物質，在臨牀上有活血化瘀之功效，對閉經患者來說，可起到治療作用。據《本草綱......

一日三餐的正常飲食，基本能保證鈉的供給。如果這時候有人趁機減肥，只吃水果、冷飲或只喝水，就會缺鈉，從而降低抗暑的能力，嚴重者還會虛脫。雖然在各種蔬菜和水果中含有豐富的鉀，但蔬菜和水果中蛋白質少、B族維生素不足，不能......

氣溫升高，便祕困擾老年人每天早上起牀後大便，是馮老先生十多年來養成的習慣。可上週五，馮老先生在廁所從七點蹲到九點，卻一直沒有完成平日5分鐘就解決的問題。老伴去樓下診所把醫生請到了家裏，醫生帶來幾瓶開塞露讓他試試......

引起口臭的原因很多，如藥物常常會影響體內水分的流通，引起口腔乾燥並導致口臭，如抗高血壓、抗抑鬱、避孕的藥物;口臭還可能來自口腔深處，有可能是呼吸道感染所引起的;一些慢性病在病情加重時也能引起口臭，比如比較嚴重的肝......