冬天氣溫越來越低，專家提醒要預防流感病毒的侵襲，一定要做好日常生活中各項的防護。例如：勤洗手、到公共場所要正確戴口罩等。一、勤鍛鍊增強抵抗力每天進行20分鐘到30分鐘的中等強度運動，有利於增加身體的機體抵抗力。因......

光吃菜不吃飯，可能會得結腸癌！這不是危言聳聽。現代人往往是菜吃飽了就吃不下飯了，造成脂肪攝入過高。不少人對菜餚的烹製和選用保健品方面較爲關心，卻忽視了主食的攝取。進餐時先吃菜，而後不再進食主食，是造成結腸癌高發的......

隨着夏日腳步的臨近，熱傷風成爲了困擾我們的一大敵人，雖然不是什麼難治之症，但也會爲我們的身體帶來不適，爲我們的生活和工作帶來不便。想遠離熱傷風的騷擾，需從注意生活中的小節開始。提高身體抵抗力是預防疾病的關鍵。平......

一、兒童冬季患流感的病因爲急性傳染性的病毒感染，主要侵犯呼吸道。病毒共有A、B、C三型，其中以A、B二型較常見，症狀也較嚴重。散播方式爲空氣傳染，其潛伏期約36-48小時。二、症狀1、學齡兒童與青春期兒童：表現出與成人相......

頸椎病在生活中是如此的高發疾病，因此，想要預防頸椎病，在平時需多加註意。那麼，頸椎病的預防過程中，我們應注意哪些事項呢？一起從下面的文章中瞭解下吧。1.頸椎病的預防需保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療......

不少家長只擔心孩子吃得少、吃不好，每天都讓孩子吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白、高脂肪食物，而很少重視孩子米、面、蔬菜等食物的攝入。其實，米麪等主食和蔬菜水果中富含維生素等營養成分，是人體必需的基礎營養，可提供充分的......

糖尿病是現在社會的常見病，而且它還是一種慢性病和多發病，糖尿病的危害是極大的，因爲沒有一種辦法可以徹底的治好此病，而且還會帶來相當多的併發症。人們要養成預防糖尿病的基本習慣，防止疾病發生在自己身上。下面介紹一些......

早泄的預防工作時很多男性朋友比較關心的問題，因爲多數早泄患者認爲本病難以啓齒，去醫院接受治療有損顏面，所以更願意在早泄尚未發生之時，選擇積極預防干涉。下面介紹預防早泄的7點注意事項，希望對大家有所幫助。（1）積極參與......

流感，是一種危害大、波及面廣的呼吸道傳染病，流行密度在我國南北方有一定的差異，北方比南方嚴重，持續時間也較長。從流感在歷史上數次造成席捲全球的危害來看，說它是一場風暴並不誇張。但這種風暴卻是可以預防或遏制的，爲此......

飲酒交友的文化古已有之，多數男性認爲不喝酒交不到朋友，頻繁飲酒容易給性生活埋下隱患，這也是不少男性朋友發生早泄的原因之一。其實偶爾喝點小酒是不會引起早泄的，可是長期酗酒就難免會引起早泄了，所以男性朋友飲酒一定要......

平常所說的癌症也就是醫學術語中所稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。癌細胞除了生長失控外，還會局部侵入周遭正常組織甚至經由體內循環系統或淋巴系統轉移到身體其他部分。癌症的發生是否拒絕病從......

預防口臭需要正確來注意？口臭的出現給患者的生活帶來困擾，那麼如何更好的預防纔好呢？防治口臭應注意以下幾點：首先應找道病因，在去除願發病的同時，口臭也就隨之消退。而在引起口臭的原因中，90%是由於口腔疾患所引起。因此口......

初冬到臨，這是一個疾病多發的季節，我們大家要及時的增減衣服，預防感冒等疾病所導致的肺炎。尤其是小孩子特別要注意對肺炎的預防，預防肺炎都有哪些需要注意的地方呢，下面就讓我來爲大家介紹一些吧。注意預防肺炎1、保持室......

感冒是生活中很常見的一種疾病，而這種疾病的發生也和我們日常的飲食習慣有關係。有的時候因爲不注意衛生，就會引起細菌感染從而造成感冒症狀。其實要想遠離感冒，我們可以通過喝湯的方式來提前預防，對此也有不少人都在問預......

睡眠是我們日常生活中的一件大事，並且睡眠對我們人體的大腦健康起着重要的作用。所以我們對於睡眠的重視是很有必要的，在這裏，專家提示大家說，預防失眠是很關鍵的一個問題，那麼預防失眠我們注意什麼呢？下面請聽專家的介紹。......

調查發現，當下我國5成以上的學生存在睡眠質量問題，這一情況令人堪憂，對此專家指出兒童出現失眠錯在父母。失眠的原因是很多父母根本不知道孩子的睡眠規律，更別說從4~6個月開始培養孩子自己睡覺的習慣。實際上，讓孩子自己入......

胃癌是比較高發的消化系統惡性腫瘤，我國每年新發胃癌患者40萬人，死亡人數達30萬人，且30歲以下年輕人是主要的患病人羣。爲降低胃癌的受害人數，在日常生活中應從飲食上做好預防工作。預防幽門螺旋桿菌幽門螺桿菌是胃癌的一......

耳鳴是患者聽覺主觀感受，屬於聽覺紊亂的症狀。耳鳴嚴重的，不僅會在安靜的環境中覺得吵鬧不安，即使在鬧市，也會感覺到耳朵內吵人的嗡嗡聲。這給患者的正常工作和生活帶來了很大的影響，還有可能讓患者心煩意亂，長期如此會出現......

天氣寒冷，寶寶感冒是家長們的一塊心病，都說冬病夏治，下面就告訴家長們一些預防感冒的黃金守則，希望能夠幫助寶寶度過一個健康、溫暖的冬天。孩子冬季保健要記住以下5個要點。一、不坐涼地：冬季地面的溫度很低，幼兒坐在上面，......

加強鍛鍊注意飲食：經常運動，保持足夠睡眠、不要有過分壓力;冬春季節儘量少吃油膩的食物，多喝水、多吃富有維生素和礦物質的食品。良好的健康習慣有助於提高自身對流感的抵抗能力，減少感染流感的可能。外出儘量戴口罩：冬春......