1.不必在意手拄柺杖。即使腿腳沒有毛病，帶着一枝柺杖在身邊，時而擺弄戲耍，時而着地相助，如同伴侶，悠閒自得，更重要的是增加身體平衡，減少摔倒的可能性。2.不必在意一日多餐。一般地講人年齡越大，腸胃功能越差，每天少吃多餐，可以......

一、生殖系統本身的改變老年女性的卵巢不再產生雌激素，老年男性睾酮明顯降低，但性慾仍然繼續存在。老年人性交次數減少，男性射精後不應期明顯延遲，但性交時間可以延長。首先不要相信衰老使性慾喪失的謠言；其次，老年人應尋求......

性愛是兩性結合的必然產物。性生活時充滿柔情蜜意，感情激盪、亢奮，而此時神經―內分泌系統功能也隨着亢進：一方面心跳加快，呼吸加深，頻率加快，大大促進了全身血液循環和新陳代謝，可使肌肉豐滿，關節靈活，體態輕盈，皮膚紅潤;另一......

常言說：老從腳下起。合理的有計劃地散步，是老年人推遲衰老，增強機體適應力的重要因素。概括起來有以下好處：1.可以保持關節的靈活性，同時增強腰部肌肉和韌帶的張力與彈性，是防止肢體過早僵硬的好辦法。2.有益於心血管系統。......

一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小......

爲了方便老人，日本廠家設置了一鍵式的電話機，這種電話設有大數字按鍵，寬屏來電顯示，可預設一個緊急快捷鍵，出現突發狀況時，只要按出快捷鍵，就可以呼救。同樣的產品還有一鍵式手機、一鍵式收音……最近，一鍵式的概......

隨着社會風氣的開放，性生活已經漸漸開始褪去猶抱琵琶半遮面，千呼萬喚始出來的羞澀，走入大衆的視野，要知道合理的性生活不僅是兩個人感情的潤滑劑，對雙方的身體健康也是很有益處的。那麼適當的性生活對女人來說有什麼好處呢......

1、藥物治療中藥治療可以有效的緩解疾病，因爲中醫治療哮喘是目前副作用最大的的治療方法，也會避免發生不良反應，但是，患者要根據病情的發展來進行綜合的中醫治療。2、患者要注意生活細節患者在日常生活中要消除花粉、蟎蟲......

過敏，有機體對某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現象，藥物過敏。過敏簡單地說就是對某種物質過敏。當你吃下、摸到或吸入某種物質的時候，身體會產生過度的反應；導致這種反應的物質就是所謂的過敏原。在正常的情況......

男性們喜歡裸睡，因爲裸睡不但舒服，讓身體充分的得到休息，裸睡對於男性的性生活也是好處很多，一起來了解下吧。現在很多人有裸睡的習慣，裸睡的好處有讓人感受到溫暖，舒服，防失眠，美容效果，提性性能力，可以預防一些疾病，那麼裸睡對......

意大利一名年逾九旬的老翁的第三任妻子向法庭申請離婚，要求結束雙方僅五個月的婚姻。離婚理由是性生活不和諧，不過絕非人們意想中的老翁有心無力，相反是他老而彌堅，精力過人，嚇走了52歲的嬌妻。當然，這是一個極端的例子。隨......

隨着年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程序，覺得頭髮沒了還梳頭幹什麼!其實，老年人梳頭的目的並不僅僅在於美容，它還有重要的保健作用。首先，梳頭......

中老年朋友，您是否遭遇過在坐車長途旅行或自駕車旅遊時，因堵車時間過長，憋尿等待的尷尬和無奈？如果您只是痛苦地忍受，那樣對身體的危害是非常大的。老年人憋尿，由於膀胱頸部和後尿道部經常處於充血、水腫狀態，如果男性有前列......

電遊不再只是青少年的專愛，也是越來越多老年人的寵兒銀髮老人玩遊戲益智健人的寵兒腦又找樂很多人都喜歡玩電遊（電子遊戲），理由沒有什麼神祕的，就是遊戲可以提供樂趣或是某種程度上的教育。遊戲玩家可以讓他們最喜歡的球隊......

1995年我因關節炎病痛住院治療。後來，我每天堅持到公園、廣場、運動場散步，看到很多人都在鍛鍊身體，有練功的、打拳的、跳舞的、舞劍的、打羽毛球的，還有一些人在學打柔力球。我對打柔力球產生了興趣，它打法簡單，動作柔和，符......

用進廢退是普遍的規律，尤其對老年人來說，由於體內的性激素水平已很低，如果長期沒有性生活，就會加速性器官的萎縮，男性出現陰莖萎縮導致陽痿或勃起困難;女性則出現陰道變薄、乾澀，導致性交疼痛。一般60歲以上的老人每月保持......

美國一項針對中年人的研究顯示健康的性愛能改變一個家庭一成不變的生活方式。醫學專家通過長期的科學研究和臨牀試驗發現，性愛對身體健康有巨大的促進作用。美國馬薩諸塞州新英格蘭研究所的一項長期研究顯示，每週兩次性......

家裏有年長父親的，通常有一種感受：和父親說話有時候也是一種很吃力的事情，因爲你必須把你的聲音提到最大。對聽力衰退嚴重，甚至影響到日常生活的父親來說，助聽器無疑是一件很好的父親節禮物。什麼是老年性耳聾？耳聾分爲兩大......

人有許多欲望，其中傾訴欲到了晚年總是變得更強烈。孤寡老人常因寂寞而憂鬱，就是因爲沒有人傾聽他們怕訴說，往事的回憶壓在心頭，難以抒發。而老伴，卻是忠實的聽衆，並且由於年齡和經歷相近，容易互相溝通，互相理解。所以，從心理健......

性生活是已婚人羣，生活不可缺少的部分，它是兩個人的感情紐帶，延續下一代的愛情結晶，同時也會給身體帶來一定的益處，適當的性愛會給雙方帶來快感，能刺激身體的激素分泌延緩衰老，下面就跟着小編一起來看看性生活對男人的好處，想......