多吃魚勝於多吃藥長期規律地吃魚遠比單吃心臟病藥還要好，而且安全、無副作用。長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護效果，近年來已經由很多的學術研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深......

說到心腦血管疾病大家都知道對於一些老年人身上來說是一種很普遍的疾病，對於人的身體健康是會帶來很大的威脅的。而這個疾病最好的就是在日常生活選擇適合自己的辦法，同時加上調理的到位，這樣的話才能慢慢的恢復健康。所......

在上了年紀後，血管堵塞是比較常見的現象，血管一旦堵塞易讓各種心腦血管疾病發生，導致患者性命堪憂。因此有很多人在日常想通過飲食來通血管，讓血管通暢，確實日常可以通過飲食預防血管堵塞，但在血管真正堵塞時還需要進行治療......

鉀在人體中主要分佈在細胞內，維持着細胞內的滲透壓，參與能量代謝過程，維持神經肌肉正常的興奮性，調節心腦血管的正常收縮功能，具有抗動脈硬化，防止心腦血管疾病的功能。馬鈴薯還有降血壓的成分，能阻斷血管緊張素I轉化爲緊張......

血管是我們每個人都有的，而血管也是人體中比較重要的一部分，人們的生命都是靠血管來支撐的，如果血管老化了，或者是出現了很多垃圾和雜質的話，那麼人們的身體健康就會遭受到很大的影響，血管裏面有垃圾的時候我們必須要及時清......

注重血管彈性的保護，積極採取自我預防和保健措施，可很好地預防心腦血管疾病的發生。下面的9種食物對於預防心血管疾病或是對心臟病患者養護心臟都有一定的功效，可根據個人情況選擇。1、鱷梨做沙拉時不妨放些鱷梨，爲你的飲......

吃素已經成了一種生活的流行趨勢，但是也讓很多人進入了一個誤區，爲了讓自己遠離高血脂，只要是帶個油字的食物，多數老人就會避之唯恐不及。其實，這完全沒必要，老人適當吃些香油，還能起到軟化血管的作用。對健康又很大的幫助，尤......

8種心血管疾病可以這樣吃一、冠心病1.常吃芹菜。芹菜具有清熱解毒、利尿消腫、平肝舒壓、預防便祕、防癌抗癌等功效；芹菜的葉莖有降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的作用。2.多吃獼猴桃、柑橘、檸檬和紫皮茄子等富含......

人們的血管是會隨着年齡逐漸出現老化的現象，血管老化之後就很有可能會出現各種功能血管疾病，還有很多人會出現血管硬化這個疾病，血管硬化之後我們就要及時的做好相應的改善，讓自己來防止血管老化，血管擴張之後就會改善血管......

山楂，可食用植物，核果類水果，質硬，果肉薄，味微酸澀，能防治心血管疾病。那麼，山楂的功效與作用及食用方法有哪些?1.山楂能顯着降低血清膽固醇及甘油叄酯，有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張......

食療養血管非常有必要，很多上了年紀的朋友經常會出現血管堵塞的情況，這種情況非常嚴重，血管堵塞帶給我們身體的影響是非常大的，我們需要及時的疏通軟化血管幫助我們更快的恢復身體健康，可能大家對於吃什麼養血管及方法沒有......

烤蘋果蘋果中富含鉀，對心血管疾病和高血壓病人有很好的食療作用，而且蘋果中的維生素C含量比較少，每百克只有一毫克的量，所以加熱後吃問題不大，我們小時候就經常吃蒸熟的蘋果，味道也很好。如果烤制的話儘量不要切太小塊了，免......

最近有關部門研究發現，山楂這種食物，在人們的日常生活中是比較常見的，很多人都喜歡吃，但是很少有人知道，它對心血管的防護是非常有幫助的。爲什麼山楂會對心血管有幫助呢?專家表示，山楂富含多種營養物質，尤爲突出的是：以每百......

日常生活要養生防病，需要從飲食開始。正所謂三分治七分養，多吃一些天然的降脂藥，在一定程度上能夠幫助降低血脂血壓。山楂山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排泄。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳......

雞蛋是我們日常飲食中最爲普通的一種食品，但由於雞蛋的蛋黃中含有豐富的膽固醇，這使得許多冠心病病人不敢吃蛋黃。那麼，冠心病病人真的就不能吃蛋黃了嗎？冠心病病人可以吃蛋黃嗎？近年來，各國醫學專家都做過這種實驗：給60～80歲......

在我國，心腦血管疾病的人很多，多數是老人患病，這個因爲老人的年紀逐漸增高了，慢慢的血管出血了一些老化的現象，而這個時候腦部血管也是很容易出現老化和硬化的，這些原因也是導致心腦血管疾病的發生，所以說在生活中我們必須要......

在致人死亡的疾病中，心血管疾病長期佔據第一位，如今又呈高發態勢。這是由於生活中作息不規律，飲食不合理所造成。只要我們多吃六種養生食物，就能及時清理血管中的垃圾，從而防止血管硬化，預防心血管疾病的發生。茄子含有較多......

第一，富含葉酸食物若膳食中缺乏葉酸及維生素B6和維生素B12，會使血液中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病......

所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統稱。也被稱爲富貴病的三高症。60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時還患有高血糖或高血脂，根據衛生部2007年統計數字顯示，據國外的資料顯示，50%左右的糖尿病人都合併有......

科學家們在研究中發現，經常吃茄子的人患心腦血管疾病的機率要比不吃茄子的人低50%左右，這是爲什麼呢？爲什麼吃茄子可以預防心腦血管疾病1、茄子中含有的皁甙成分有降低膽固醇的作用。研究發現，人在一次吃完300～500克茄子之......