一、立即拋棄香菸。每天吸菸一包以上的男人，精子活力總是比不吸菸者的精子弱。但在戒菸後，應特別注意不要焦躁，因爲那會使睾丸激素下降，從而造成精子減少。二、夜間起來排尿是一種好習慣，因爲它會對精子的產生有好處。三、......

計劃妊娠，既是對女人自己負責，也是對寶寶負責。備孕期養出健康的卵子，意味着你需要有結實的卵巢和子宮，準備懷孕的女性可以根據以下建議進行調養身體，爲孕育一個健康的小寶寶而努力。如何提高卵子質量？教你7個好方法：一、適......

現代男性畸形精子太多，卵子在矮子內裏挑將軍，孕育出一個質量並不那麼高的子女，可不是男性樂意看到的效果。原則1：穿褲子要講求不但準爸爸必要細緻，處於快於發育的芳華期男生同樣不行輕忽。別穿太緊的長褲，固然也不要穿太緊......

1、穿褲子要講究別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條鬆垂的純棉拳擊短褲吧！另外，讓寶貝保持涼爽。男性的睾丸之所以裝在陰囊裏面，很......

優質男人在各個階層都比較受歡迎，在情場上更是無人能敵。那麼優質男人到底是怎麼煉成的，他們都具備什麼樣的特質呢。接下來小編就爲你分享本站關於優質男人的修煉記。祝你早日修煉成優質男神，捕獲女神芳心。一優質男的特......

如何提高精子質量?衆所周知，無論是快速懷孕還是優生優育都和精子質量脫不了關係，所以在孕前提高精子質量是未準爸爸的必修課哦。下面小編就來出出主意，告訴你如何提高精子質量，別錯過了哦。如何提高精子質量要有良好的生......

加拿大的研究人員發現，吸菸的男人不僅精子質量低於不吸菸的男人，而且性慾明顯降低。他們在一項涉及290對夫婦的問卷調查研究中，要求被調查的夫婦回答吸菸習慣、婚姻史和性生活情況，包括性生活的次數和滿意程度。該項調查......

一、1、讚美孩子的思想，而非外表；》》如何幫助寶寶度過反抗期培養孩子領袖氣質的祕訣2、陪伴孩子閱讀，而非自己上網；3、在公衆場所以身作則，對人說話輕聲細語，而非高聲吆喝；4、對孩子說話時看着眼睛，常說請，謝謝，對不起；5、和孩......

首先了解孕前營養的重要性。首先孕前的營養攝入是否科學直接影響到女性是否可以正常的妊娠，是否可孕育健康的胎兒，是否可滿足寶寶的營養需求，產後的身體恢復等等。專家建議不同體質的人要根據自己的實際情況選擇適合的營......

睡眠勝過任何保健品你知道最好的養生方法嗎?不是保健品，而是睡眠。人們通常認爲睡眠是一種休息，其實它的好處遠不止積蓄能量這麼簡單。良好的睡眠，可以對身體的各項機能起到修復作用，如果睡眠不規律，甚至可能讓你患上100多......

習慣1：穿褲子要講究不僅準爸爸需要注意，處於快於發育的青春期男生同樣不可忽視。別穿太緊的長褲，當然也不要穿太緊的內褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以找一條鬆垂的純棉拳......

懷孕前的準備有哪些？首先一定要注意提高受孕機率，避免做無用功，另外，還要爲孕育一個健康寶寶做準備，做到優生優育。想要生一個健康的小寶寶，一定要做好懷孕前的準備，避免做無用功。爲了提高妊娠機會，你們同房時要注意下面兩點......

生兒育女是人類的一種本能。每個家庭、每對夫婦，都希望生一個健康、聰明、漂亮的孩子。這就是優生。優生無疑是夫婦雙方的共同責任。那麼，作爲男性，準爸爸應當怎樣去按照科學的方法，提高正常胎兒的先天質量和防止殘病兒的......

在備孕期間，專家都會告訴未準媽媽們要提前三個月吃葉酸。可是你知道嗎，孕前吃葉酸可不是媽媽們的專利，未準爸爸也要提前吃。對於未準爸爸來說，葉酸是提高精子質量的重要物質。當葉酸在男性體內呈現不足時，精液的濃度及精子......

影響男性精子質量的5個壞習慣：1.偏食或飲食不當。不少男性對於食物也是挑剔過頭，一旦攝入的食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒，精子也就無法生成與成熟。而對於愛吃辣的男性來說，容易出現......

隨着現在醫療技術的發展，很多疾病通過精密的檢查，都能夠在早期發現。我們都知道，新婚夫婦在準備要孩子前，都要做孕前檢查，這樣是做好優生優育的重要保障。孕前丈夫的精液檢查是很重要的一個環節，因爲男性精液質量的好壞直接......

鄰居小王是某公司的中層領導，算是一個地地道道的白領。整天忙於公司的事物，下班之後也是應酬不斷，平時的壓力也比較大。他結婚3年了，一直想要個孩子，可他愛人怎麼也懷不上。爲此，小王很是煩惱，去醫院做了檢查，醫生說他精子數......

夫妻生活頻率過低，可以減少受孕的機會，這是人所共知的，但夫妻生活過頻，也會影響受孕甚至會引起女方免疫性不孕。女人最易受孕的做愛頻率當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認爲這樣可以儘快懷孕，但結果往往適得其......

不規律的生活和巨大的生活壓力，讓現代的男人們的精子質量嚴重下降，嚴重影響着男性的生育功能，怎樣才能提高精子質量呢？一起看一下吧！精液密度50年降8成男性的生育力正在下降，這是個不爭的事實！蔡敏告訴記者，世界衛生組織在50......

核心提示：精子質量怎樣檢查呢？精液精子是男性生育的重要條件，如果想要生一個健康的寶寶來組建幸福的家庭，健康的精子就不可或缺，所以不少夫妻在準備生育之前都特別關注精子的質量問題。專家說到，精子的質量健康與否要從以下......