發表於《美國醫學年報》上的一份研究報告指出，參加適當的體育鍛煉，如每天步行30分鐘，可使身體保持健康，從而降低疾病的死亡率。患有ii型的患者如果積極進行體育鍛煉，其總體死亡率要比那些不願意運動的患者要低。ii型糖尿病......

隨着人類的進步，科技的發展，全球性的患者每年也在不斷增加。據統計，糖尿病的危害已上升爲繼心血、腦血、腫瘤之後的四大死亡率最高的疾病，而且仍然有不斷上升的趨勢。糖尿病已嚴重威脅着人們的健康和長壽，威脅着整個人類的......

秋冬季節，睡前如用熱水泡洗雙腳，可促進全身血液循環，禦寒健身，且有助於睡眠。但人若不注意掌握水溫，極易被燙傷。正常人遇到高溫時會本能地閃避退縮，但糖尿病病人因糖尿病的併發症———微血管病變，可使神經......

芬蘭專家經過長期研究發現，改變習慣和加強運動可以有效防治成年型。芬蘭公民所公佈的最新研究報告顯示，健康的飲食結構和有指導地進行運動鍛鍊，能夠使糖尿病患病率降低58％，並能使至少一半的人推遲患上糖尿病。芬蘭是糖尿病......

（1）胰島素依賴型，不論有無酮症酸時均須持續不斷地胰島素治療。（2）非胰島素依賴型糖尿病患者如因應激、感染、外傷、手術、急性等情況下發生酮症酸中毒者，宜暫用胰島素治療，直至應激反應消除，病情好轉後可酌情停用。（3）妊娠婦女......

儘可能在餐後1/2～1小時參加運動，此時血糖較高，不易發生。儘量避免在胰島素或口服降糖藥作用最強時運動，如在短效胰島素注射後1/2～l小時左右，應減少運動量。儘量避免在大腿等運動時需要劇烈活動的部位注射胰島素。可以選擇腹......

專家建議，除了加強血糖的監測，及時調整降糖藥外，還應補充b族維生素以改善自主神經功能。症狀較輕的患者，可以口服複合維生素b，或吃一些富含b族維生素的食物，如牛肉、薏米等；症狀嚴重時，可肌肉注射維生素b，兩週爲1個療程，一般1～2......

最近，美國紐約市醫學研究中心雷諾爾博士悉心研究證實，假如經常用高溫熱水來泡手足、盆浴、澡堂池浴，反而促使患者併發症發生。糖尿病病人使用高溫熱水洗澡，會促使併發症的酵素活性化。糖尿病發病過程中，會發生血管收縮及微......

生命在於運動，適當的運動對所有人都是有益的，對病人來講，更是重要。北京友誼醫院內分泌科主任洪旭介紹說：運動療法和管理是糖尿病治療的兩大基石，只有基礎牢固，藥物纔會發揮最大的效果。許多病情較輕的病人，僅僅飲食管理和適......

病理：是由於體內糖、蛋白質、脂代謝紊亂而造成的一種慢。運動療法目標：1.通過運動抑制不運動的肌肉對糖的利用；2.通過運動促進局部血流增加，使胰島素在深度較低的情況下就能保持較正常的血糖代謝，因而使紊亂的糖代謝得到改......

在運動中運動量應根據患者的情況適當地控制，即要達到運動處方的目標，又要將運動的風險降到最小程度。運動中除可以利用心率等指標進行監控外，還可以從個體感覺來判定運動量。適宜的運動量運動後感有微汗，輕度的肌肉痠疼，休......

1．定時定量：爲防止運動中出現反應，運動時間應該相對固定，最好在飯後1—2小時運動較爲適宜；爲有利於血糖控制，避免出現血糖忽高忽低，運動強度也應該相對固定，切忌運動量忽高忽低。2．運動前注射胰島素最好在腹部等肌肉運動......

1.注意飲食的衛生。爲了消暑降溫人們喜歡吃生、冷的食品，而人本身抵抗力就較差，如不注意飲食衛生易患急性胃，導致脫水、電解質紊亂，使血糖升高，甚至可導致糖尿病急性併發症。治療不及時、不恰當，可導致病人昏迷甚至死亡。2.......

在新出版的《美國醫學協會期刊》中，由哈佛大學公共衛生學院內科醫生髮表的醫學研究顯示，增加運動量能顯著降低成年人罹患的機率。美國醫學界將糖尿病稱爲當代流行病，根據世界衛生組織估計，目前全球有1億3500萬人患上糖尿......

山東省濟南市錢先生：我一直是紅茶的愛好者，但最近聽朋友說，紅茶裏的營養在加工過程中都被破壞了，有些人甚至把紅茶和咖啡歸爲一類，勸告人們少喝這些含有咖啡因的飲料。這是真的嗎？綠茶加工程序少，加熱時間短，能夠很好地保留了......

鍛鍊是康復的主要方法之一。經常運動，能夠控制病情，減少併發症。但是，糖尿病病人最不適宜早晨鍛鍊。因爲，早晨氣溫較低，人體內交感神經興奮性增強，而糖尿病病人又多有心腦血管併發症，遇冷空氣刺激或勞累很容易突然發病。特別......

當人離家外出時，必須注意以下幾點：（1）隨身攜帶降糖藥物，特別是胰島素依賴型糖尿病人應攜帶胰島素、注射器、針頭、酒糟棉球及尿糖試紙，但別忘了按時服藥、打針及注射用具的消毒。（2）別忘了及時加餐。一般外出時，特別是當爬山、......

運動的益處是肯定的，但運動療法潛在的副作用也應引起重視。由於運動加重心臟負擔，因此可能使缺血性或（常無症狀）加重，引起心臟功能不全或心律紊亂。也可能誘發心絞痛甚至心肌梗死。本身血壓過高，而運動後可能會發生體位性低......

摘要：最新研究顯示，長期鍛鍊可降低i型病人血膽固醇水平，從而可能減少發生的危險性。（medicineandscienceinsportsandexercise2000;32:1541-1548）紐約，9月22日最新研究顯示，長期鍛鍊可降低i型糖尿病病人血膽固醇水平，從而可能......

體育鍛煉對糖尿病人來說尤爲重要，而步行則是不受時間環境限制並且容易調節鍛鍊強度的全身有氧運動，比較適合糖尿病人。每週步行3~5次，餐後1~2小時進行，每次20~60分鐘，有助於控制餐後血糖，使能量得到有效利用，並可以避免藥物......