少碰太鹹食物食物中的鈉含量過高，容易使腦細胞長期處於缺血、缺氧狀態，進而導致記憶力下降、大腦早衰。飲食力求清淡，限制食用加入過量鹽的食品，如醃臘製品、鹹魚等。少碰酒精飲料習慣性飲酒，酒精會使得大腦體積縮小、重量......

好的睡眠不僅讓一天精神百倍，在夜晚進入深度睡眠時，心率減慢、血壓降低並且平穩，心臟也會得到很好的休息。但這不代表睡覺時間越長越好。睡眠超過8小時影響認知能力倫敦大學科學家針對中年後睡眠紊亂對日後認知功能影響......

什麼是卵巢早衰？卵巢早衰，顧名思義就是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現象，是一種有多種病因的綜合徵，在大部分的病例中病因還不明確。但一些生活習慣或許也是導致卵巢早衰的原因，尤其是白領OL們。那麼，到底是什麼......

卵巢早衰原因一：生活習慣很多晚睡的女性由於睡眠時間不夠、睡眠質量差，使身體的免疫力下降，從而導致經期不調、卵巢早衰等疾病。以及長期節育和採用藥物減肥使自己出現營養不良的情況、身體缺乏蛋白質，這樣因素都容易導致......

據英國《每日郵報》8月4日報道，菲律賓18歲的女孩安娜•羅謝爾•珀戴爾（AnaRochellePondare）因患有早衰症，衰老速度比正常人快數倍，她現在的身體年齡接近144歲。安娜及其家人近期參與拍攝了紀錄片《怪樣的身體（BodyB......

發生卵巢早衰意味着更年期的提前到來，誰都不願意發生在自己身上。那麼引發卵巢過早發生功能衰退現象的原因有哪些呢？我們該注意些什麼呢？卵巢早衰有以下幾個原因：1、生活習慣。飲食習慣上說，平時營養比較全面均衡的，絕經年......

專家認爲，引起卵巢早衰的最大原因是精神壓力過大。導致內分泌紊亂而引起卵巢早衰。還有就是過度減肥導致的後遺症，相當部分的雌激素保存在脂肪組織當中。過度減肥，營養不良者，卵巢早衰的危險性比較大。1.注意飲食：平時應多......

女性卵巢早衰的原因如下：1、卵巢早衰——感染因素。幼女腮腺炎可合併卵巢炎，最終發展爲卵巢早衰。2、卵巢早衰——環境因素。橡膠製品、難燃物、殺蟲劑、塑料製品、抗氧化劑代謝物4-乙烯、菸草等，危......

生活壓力：生活節奏加快也會導致女性的心理壓力增大，也會使女性提早的出現陰性更年期的症狀，部分心理學家研究表明，造成這些女性卵巢早衰和過早出現更年期症狀的原因是由於心理壓力過大所引起的，嚴重的會導致女性不孕。免疫......

在這樣一個充滿激烈競爭的現代社會，人們的大腦普遍都存在着疲累而且缺乏生氣，甚至許多年輕人頭腦記憶力還開始衰退，這樣是一個不太好的現象，爲了讓我們都保持年輕而充滿創造力的頭腦，現代人必須避免一些不良的生活習慣，並注......

目前，卵巢早衰、更年期綜合症發病率越來越高，發病年齡也越來越低，俞瑾教授在和社會各層次婦女的接觸及國內外婦科醫生交流中，發現由於精神壓力加大，環境污染，飲食不當和生活方式的改變，婦女早衰從30歲左右就已開始，如身心易於......

壓力是元兇生活節奏加快導致的心理壓力過大，也會使女性提早出現隱性更年期的症狀。據一項問卷調查資料顯示，在30多歲的白領女性中，有27％的人存在着不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚......

卵巢對於女性朋友來說十分的重要，不過不少女性朋友常常被卵巢早衰所困擾。那麼你清楚卵巢早衰的原因嗎？什麼原因會引起卵巢早衰？1、環境污染：因卵巢是很敏感的組織，所以很容易受到損傷，比如常受到放射線的照射，卵巢功能就衰......

在生活中我們經常看到明明是同年的人爲什麼有些人看起來特別的年輕，而有些人卻特別的蒼老。這到底是爲什麼呢？其實這跟自身的生活息息相關。有位長壽的老人曾經說過，一個人的生活方式決定了壽命的長短，每一個人的壽命都是......

卵巢早衰是卵巢疾病中最常見的一種，近年來，卵巢早衰的發病率不斷上升，給女性造成很大威脅。所以，女性對卵巢的保養非常重要。那麼，如何保養卵巢呢？想要了解女性卵巢的保養，我們先來看一下都有哪些因素可以誘發卵巢的早衰：1、......

卵巢早衰原因一：染色體出現異常者，造成始基卵泡在月經週期中的消耗異常增多。卵巢早衰原因二：患有自身免疫性疾病時，如風溼性關節炎，體內的免疫系統可能錯誤地將卵巢組織內的生殖細胞當成外來的異物而予以殺傷、破壞。卵巢......

女性卵巢早衰是導致很多女性無法懷孕的一種疾病，近年來，卵巢早衰不斷高發。女性對卵巢的保養的重視程度遠低於對其他部位的保養，也是女性卵巢早衰的原因之一。想要了解女性卵巢的保養，我們先來看一下都有哪些因素可以誘發......

引起現代女性卵巢早衰的常見原因主要有生活壓力、不良習慣、患有自身免疫性疾病、病毒感染、卵巢疾病、環境污染、人工流產等。如染色體異常者可能在母體內時就帶有生殖細胞數量與質量的異常，以致始基卵泡在月經週期中......

當今社會，出現了卵巢早衰的女性患者越來越多了，然而很多女性對於卵巢早衰的原因都是表示比較疑惑的，都不知道到底是什麼原因導致發生的。卵巢早衰是什麼原因導致的？1、壓迫導致很多女性患者都表示曾經或者是現在還是在穿......

卵巢是女性重要的器官，如果出現了問題對身體健康不利，如出現卵巢早衰。然而卵巢功能早衰已經呈現年輕化趨勢，甚至20多歲的女性也有發生，一旦發生卵巢早衰，很可能導致閉經、不孕等生殖問題，所以，女性應該提前做好養護，預防卵巢......