淮山又稱山薯，還叫山藥，它煮着吃食用價值很高的，淮山的功效與作用說起來可是多了去了，它可以沾着糖吃，軟軟滑滑的口感，吃一些很解饞，下面我們來了解一下關於淮山的相關知識吧。認識淮山的話，我們可以先從淮山的功效下手：補脾；養......

淮山是一種營養價值很高的食物，對於身體不好又沒有什麼胃口的人來說最適合不過了。淮山的做法也是多種多樣的，可以用來炒菜，也可以用來燉湯。用它來煮粥也有着很不錯的效果，比如說淮山薏米芡實粥，這道粥應該如此製作呢？下面......

淮山蓮子粥是一款既滋補又養人的粥品。特別是一到秋冬季，當天氣轉涼，經常煲粥喝可以滋陰養胃，健脾，對人體很有好處。熬粥的食材多種多樣，有各種豆類，雜糧，山藥，紅薯，南瓜等，食材不同，功效也有所不同。那麼淮山蓮子粥的做法是什麼......

淮山就是我們所稱的山藥，淮山不能生吃，不能和豬肝一起吃，也不能和鹼性藥物一起吃，吃淮山雖然好，但是吃的量一定要控制，如果淮山吃多了，對人體的傷害也挺大，淮山營養物質很高，但是吃淮山一定要小心注意點，否則，不但不能攝入淮山中......

主料淮山100克，蓮子25克，乳鴿1只，姜兩片，清水10杯。輔料鹽適量。製法①淮山、蓮子沖洗淨。②乳鴿宰淨，除去內臟洗淨，放入姜、蔥、開水內煮3分鐘，取出衝淨。③瓦煲注入清水煲滾，加入乳鴿、薑片、淮山、蓮子煲30分鐘，改慢火再煲2......

薏仁和淮山都是屬於對身體非常滋補的食物，平時在醫學上這種薏仁和淮山還可以用來當藥物，對疾病有改善和治療的效果，薏仁和淮山可以分開做美食，但是兩者也可以結合一起做美食，很多人將兩者結合一起做美食的時候都喜歡用來熬......

對於薏米和綠豆大家都是不陌生的，其中薏米不僅是一種很常見的食物同時也是含有很高的營養價值的藥材。說到薏米綠豆粥是一個含有很豐富營養價值的養生粥，而且對於女性來說薏米綠豆粥還有這很好的美容效果，只是說道具體的......

（一）淮山藥的功效：淮山藥健脾，補肺，治脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，消渴，遺精；淮山藥質潤兼澀，補而不膩；具有健脾益肺，補腎固精，養陰生津，強筋骨、長志安神的功效；淮山藥主治脾虛泄瀉食少倦怠，虛勞羸瘦，肺虛咳喘，氣短自汗，腎虛遺精，小便頻數，腰膝......

如何挑選淮山？淮山的吃法淮山的吃法冬天煲上一鍋靚湯是十足享受。很多市民喜歡將食材葷素簡單搭配，這樣雖然容易操作，但是口感單一。如何能讓湯更加美味，營養豐富呢？不妨多選擇幾類食材。鮮淮山甜玉米胡蘿蔔排骨湯做法：鮮淮......

淮山，通常人們稱之爲山藥。淮山具有多種功效與作用，營養價值也非常高，因此人們常用它來煲湯炒菜。淮山怎麼做好吃呢？淮山的食用方法有哪些？今天我們就來學學淮山的最佳食用方法。淮山的食用方法淮山藥的功效與作用（一）淮山藥......

淮山排骨湯做一種健康的食物，不僅僅可以起到滋陰補陽的作用，還能夠降低血糖治療一些老年人的疾病，甚至是能夠健脾益胃，能夠幫助日常的新陳代謝，那麼在寒冷的冬天，可以喝一些淮山排骨湯。下面小編就給大家講解一下，淮山排骨湯......

淮山和山藥有哪些區別？淮山和山藥有哪些區別？大家經常在超市會看到山藥和淮山，這兩個到底有何不同呢？在營養價值方面，兩者又有哪些區別呢？區別1：產地淮山是一種藥用價值極高的藥品，在中醫中被稱爲道地藥材，也就是說是產自原產......

在我們民間素來認爲淮山和山藥是一回事，兩者並沒有什麼不同，其實這個認知是錯誤的。事實上，淮山和山藥是有着本質的區別的。我們都知道這樣一句俗語橘生淮南則爲橘，生於淮北則爲枳指的就是因爲產地的不同，原本相同的東西也......

在寒冷的冬天大家都比較喜歡吃些滋補的食物，同時這個季節也是調節日常的身體狀況的一個好的季節，淮山排骨湯作爲一種滋補的食物呢，山藥當中含有了澱粉和脂肪以及蛋白質，而排骨當中含有了非常多的骨膠原可以促進青少年的發......

淮山的營養價值大家是特別熟悉的，在我們平時吃的時候方法也有好多，主要是根據自己的口味有選擇性的來做，不但可以做菜，而且還可以做成各種各樣美味的湯，特別是淮山在做湯的時候一定要選擇新鮮的，做出來的湯纔會更加的美味，下......

淮山大家都知道，淮山的另一種叫法就是山藥，山藥滋補老少皆宜，可以直接炒食也能做成山藥粥，食用山藥粥補氣養神還有美容等一系列的養生功效，但單一的食用山藥口感上會比較單調，那麼淮山和什麼食物能在一起煲湯飲用又不影響其......

淮山的作用：1、降血糖作用1.1對四氧嘧啶糖尿病小鼠血糖的影響昆明種小鼠，體重20.6±1.3g，雄性，隨機分組。實驗組小鼠iv四氧嘧啶9mg/kg，72h眼眶取血測血糖，選血糖250mg/dl以上者用於實驗，分組時組間平均血糖相差不大於1......

說起鐵棍淮山湯，可能不瞭解的人會認爲這是什麼湯啊，什麼鐵棍，淮山，其實，鐵棍就是我們通常所吃的山藥，是一種藥材，對我們的好處很多哦！而且，鐵棍淮山湯也是非常的美味的，想要知道美味的鐵棍淮山湯怎麼做嗎？想要學習鐵棍淮山湯，大家......

中國民間美食還是有很多的，味道不同，營養各異，雖然說有些美食看起來很複雜，但是隻要將食材準備好了，做起來並不是很難，比方說用瑤柱也就是乾貝，與淮山來做成粥，不僅營養美味，還具有不錯的養生保健功效，因此掌握具體做法很有必要......

我們很多家庭都有喝湯的習慣，喝湯是一個非常不錯的習慣，多喝一些湯可以有效的幫助我們預防自身容易出現的腸胃疾病，薏米淮山湯就是一種非常不錯的選擇，還可以有效地幫助我們抵抗流感病毒的侵襲，大家趕快來一起仔細的學習一......