虎之行進有擺身之特色，通過練習虎式減肥功，可以減少髖部和大腿區域的脂肪，這對於某些體型肥胖的人來說，也許會有益處。我們應當提示的是：如果身體四肢及某些部位的異常肥胖，往往意味着內分泌的改變，應當先到醫院檢查，排除繼發......

【出處】《本草圖經》【拼音名】HǔCì【別名】刺虎(《本草圖經》)，壽星草(《壽域神方》)，壽庭木(《花鏡》)，雀不踏、繡花針(《植物名實圖考》)，黃腳雞、天針、老鼠刺(《江西民間草藥》)，虎牙刺、千金刺、鵝嘴花根、......

壁虎泡酒喝的功效中醫上認爲，壁虎性寒味鹹，服用後對於肝經以及腎經的保健效果都非常的不錯，對於肺癌、食道癌以及腸癌、原發性肝癌等都有一定的療效，還可以有效的治療淋巴結結核以及骨髓炎、風溼疾病以及中風癱瘓等疾病，療......

橙子顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養豐富，是維C含量較高的水果。是目前市場上最受青昧的水果，橙子的成熟期爲每年3-11月份，馬上就到了橙子盛產期，就讓我們一次吃個夠，一次瘦到底吧！橙子的減肥原理：橙子被稱爲療疾佳果，含有豐......

下面就給你介紹幾招站着能減肥的氣功招式：練法：①頂天立地兩腳自然站立與肩同寬，兩手指相互交叉，掌心朝上平行地從胸前上升至頭頂上方，並做擡頭動作，同時吸氣。再將頭頂上方交叉的兩掌下移，經胸前至小腹前，兩手掌向內翻轉，將掌......

導語：腹式呼吸減肥法據說採用特別的呼吸方法最終可以達到減肥功效，那麼這種減肥方法是否有用呢，一起了解下吧。腹式呼吸減肥法原理根據科學家研究，人的肺平均下來可能有兩個足球大，不過一般來說大家在一生當中都沒能將全部......

爲了新婚的那個喜慶的日子身材保持最完美狀態，新娘子肯定再之前受了不少苦。可我的朋友新新卻每天吃的飽，睡的香的。二週還減了八斤。現在她的身材變得超級好，真的讓我很意外，，皮膚也是白裏透紅的，滑滑嬾嬾的。這是我前天去......

常吃紅豆對女人很有好處，而紅豆還有減肥的功效恐怕就很少人知道了，紅豆有哪些減肥功效，一起來看看吧。紅豆4大減肥功效1、高纖維促排便便祕是肥胖，特別是腹部肥胖的一個主要原因。紅豆中豐富的纖維質，可以將體內的水分和其......

蘿蔔的減肥功效：蘿蔔冬瓜羹原料：蘿蔔250克，冬瓜250克。做法：將上述用料洗淨後切成小塊，加入適量水煮熟後食用。功效：可健脾消食，適用於體型肥胖、食後腹脹、痰多、少氣懶言、四肢乏力者。蘿蔔的減肥功效：茼蒿炒蘿蔔原料：白蘿蔔......

虎頭蜂也就是我們平時所說的胡蜂，這種蜂可以和白酒一起浸泡製作成藥酒服用。這種藥酒來自於民間，主要的功效就是用於治療風溼。今天，小編就來和大家一起詳細說說虎頭蜂泡酒的功效，來了解下吧！虎頭蜂酒的功效1、虎頭蜂酒在......

【出處】《雷公炮炙論》【拼音名】HǔJīnɡ【別名】虎眼睛(《別錄》)。【來源】爲貓科動物虎的眼睛。將虎睛成對割下，放在炒熱的穀子內烘，冷後再炒再烘，至乾燥爲度。【生境分佈】產於東北及華南各地。【性狀】呈橢圓形，......

【拼音名】NáHǔ【來源】藥材基源：爲蕁麻科植物海南冷水花的全草。拉丁植物動物礦物名：PileatsiangianaMetc.採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨，鮮用或曬乾。【生境分佈】生態環境：生於溪邊溼地。資源分佈：分佈於廣東、海......

【中藥名】虎杖huzhang【別名】大葉蛇總管、山大黃、斑杖、酸湯杆。【英文名】giantknotweedrhizome。【來源】蓼科植物虎杖PolygonumcuspidatumSieb.etZucc.的根莖及根。【植物形態】多年生草本。根莖橫臥地下，木質，黃......

某些疾病或局部疼痛可以導致局部脂肪堆積，尤以頸、肩、腰、腹爲著，對於年輕的肥胖人來說，試一試肩立式減肥功也是一種減肥的嘗試。練法：①仰臥在木板牀上，兩腿伸直併攏，徐徐將腿及軀幹舉起，兩手撐持於腰際，儘量豎直上身、雙腿......

衆所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作爲美容食品。其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成爲一個美貌與身材俱備的出衆女人。檸檬耐久......

辣椒辣椒能夠加速脂肪新陳代謝，避免脂肪沉積在體內。辣椒所含的可溶性纖維是良好的澱粉阻滯劑，能有效組織食物中的碳水化合物被人體吸收。而且這種纖維素在胃部吸水膨脹後，可使人產生飽脹感，從而有效減少攝食量，控制體重。......

【出處】出自《本草綱目拾遺》；1.崔豹《古今注》：蠅虎，蠅狐也。形似蜘蛛，面色灰白，善捕蠅。2.《綱目拾遺》：蠅虎亦蜘蛛之屬。腹亦有絲，而不能結網，惟居牆壁捕蠅食，其體灰褐色，身上有微毛，嘴有兩鉗，翕吸頻動，跳躍如虎。亦有純白色，兩......

【出處】《綱目》【拼音名】HǔDù【來源】爲貓科動物虎的胃。剖取虎肚後。洗淨，烘乾，切塊。【生境分佈】產東北及華南各地。【性狀】爲方形塊狀物，約1.5釐米見方;質如皮狀，黃色，有腥氣。【功能主治】治反胃吐食。【......

火龍果又名紅龍果、青龍果、吉祥果。因爲火龍果外表似蛟龍外鱗而得名。它是集水果和蔬菜的優點爲一身的綠色保健食品。不僅具有很高的營養價值，味道極佳，而且所含糖分較少、熱量低，減肥瘦身效果十分理想。火龍果富含豐富......

【出處】《本草經集註》【拼音名】HǔGǔ【來源】爲貓科動物虎的骨胳。全年皆可捕捉，冬春兩季較多。捕得後剝去皮肉，留下四腳爪上的皮毛和爪，以保持完整，並便於與其他獸類的骨胳區別。再剔淨殘存筋肉，陰乾。【原形態】虎(......