木瓜牛奶：木瓜有助於胸部的發育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。酒釀蛋：月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐......

經期洗頭與癌症沒有直接關係坊間傳聞：月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。醫師解答：不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起......

女性月經很容易會因爲許多環境的因素影響而變得不正常，但是月經的問題，許多女性往往很多時都無法拿捏得準月經正常與否的問題，因此往往因爲忽視而導致問題發展得更大。月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺（卵巢、子宮）軸來......

經期捶腰將使月經週期延長導讀：經期保健是女性一生中最重要的健康問題，應引起足夠的重視和關注。據有關專家介紹，女性月經期間捶腰將使月經週期延長，另外女性月經期間還應注意如下幾大方面的注意事項……1、......

更多推薦：女人痛經需要做哪些檢查？烏梅紅糖飲功效：具有補血止血，美膚悅顏功效。適用於少女月經過多或功能性子宮出血。益母草泡紅棗功效：此湯藥具有溫經養血，去瘀止痛的功效。適用於血虛寒凝型月經後期者。藕蓮飲功效：具有清......

經期來之前和經期期間不要吃寒涼的東西，寒涼東西包括青菜湯、雪糕之類的冷飲。吃寒涼的東西經期就會纏綿不斷的，就是本來是3—4天，可能會拖到6—8天，一次一次這樣拖就會打亂月經。還有就是不要吃過燥熱補血的東......

1、過於勞累經期要注意合理安排作息時間。太過勞累，可導致經期延長或月經過多；反之過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等症。2、高聲哼唱女性在經期呼吸道黏膜、聲帶充血。高聲哼唱聲帶肌易疲勞。3、飲濃茶經期應適當多飲白開水，......

痛經，一個一直困擾不少女性的問題，女士們每個月都可能會面對這種痛苦。有些時候甚至痛得影響日常生活，嚴重的時候還要臥牀休息。不少女性都會選擇吃止痛藥解決問題。不過以下文章告訴你，舒緩痛經不只有吃藥一個方法。飲食......

>>推薦閱讀：8個症狀危害女性健康很多女性在月經期時喜歡穿緊身衣，認爲這樣不但可以免除側漏的尷尬，還可以緩解腹痛，其實這樣做是不科學的。很大一部分婦科疾病是由穿緊身內衣造成的。子宮內膜異位症是目前發病率很高的一......

我們的關係前景如何?就這簡短的一句，他會覺得你們的關係已認真了不少。聽在他的耳朵裏，就變成了是時候了，你做出承諾吧!於是他感到壓力，受逼迫，繼而聯想到結婚、擺酒、生孩子，令他感到一下子長大了、得負責任、得成熟&helli......

其實這種情況大多是由月經不調引起的，醫學專家指出月經不調與口臭關係密切，在月經期出現口臭與口腔異味者並不少見。當月經紊亂、性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，易導致口腔粘膜潰瘍和口臭。另外，不良情緒亦會引起內......

>>推薦閱讀：女性經期不能吃的6類飲食經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水......

1、別拔牙後果：容易大出血和引發感染經期不要拔牙，因爲在月經期，女性體專家內的血小板數目減少，血液凝固性比平時降低，如果此時進行創傷性手術，包括拔牙處理，都可能難以止血，導致出血較平時手術更多、出血時間更長。專家介紹，......

教你如何計算安全期和危險期旅遊時期最方便的避孕方法當然是算準安全期了。但記清楚日子也是令人很頭疼的事情。我向姐妹們推薦一個挺不錯的東東－－安全期計算。你輸入月經來潮的第一天日期。以後每個月安全期，危險期。日......

1、減肥、貪吃會打亂排卵規律過分追求骨感美和過度肥胖都會造成女性經期紊亂，從而影響女性的排卵規律。營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經。肥胖者不孕的主要原因則是排卵障礙，表現爲無排卵、排卵延遲......

(一)血液循環不良型體質在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便祕。經血顏色爲暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經期會達7天以上。改善......

月經期：經血中含有比較高的血紅蛋白，血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨礙腸粘膜對於鐵離子的吸收。懷孕期：茶葉中含有較豐富的咖啡......

水果是種好東西，在日常生活中很多水果對經期的女性而言都十分的有利，尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言，更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。對於經期總是出現不適的女性來說，可以適當吃些水果，那麼經期吃......

想要了解月經是否異常，首先需要知道什麼是正常的。一般人都知道，正常月經週期爲24-35天，平均28天，每次持續時間2-6日。正常月經出血爲30-50毫升。以下是更詳盡的介紹。月經在西醫，主要是靠下丘腦-垂體-性腺(卵巢、子宮)軸......

1、歸地燒羊肉組成：羊肉500克，當歸、生地各15克，乾薑10克。用法：羊肉洗淨，切塊，放砂鍋中，併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。作用：溫中補虛，益氣攝血；適用於氣虛所致月經量多，色淡質虛，面色無華，神疲氣......