冬天一過，所有愛漂亮的美眉又開始迫切的想要進行美白保養，但在購買美白產品之前，請先確認一下肌膚不白的原因是不是毛孔造成的，在亞洲大多數人有毛孔粗大的困擾，明顯的毛孔也是讓膚色看來不勻稱不明亮的因素，從改善毛孔來着......

蒸臉器越來越受到了美眉們的關注，也有越來越多的美眉們選擇使用蒸臉器蒸臉來護膚，達到美容的效果，一般使用蒸臉器蒸臉時，我們都會加入適量的水，會讓蒸臉的效果更好。說到蒸臉器所用的水，問題就來了，使用什麼樣的水蒸臉才最好......

現如今，蒸臉美容護膚已經成爲美眉們肌膚護理的主流元素，蒸臉作爲一種非常時尚的美容護膚方法，也逐漸受到了美眉們的喜愛和青睞。的確，蒸臉護膚其效果也是非常好的，並且其本身也是非常天然又簡單方便的一種護膚方式，通過水蒸......

無論是男士還是女士，體內都是帶有溼氣的，只是輕重程度不同。許多男人體內溼氣重，一般都會想到去汗蒸，男人汗蒸真的可以去體內溼氣嗎?汗蒸去溼氣最好的季節是在夏季，夏季雖然熱但汗蒸的效果會更好，當然汗蒸也是有許多講究的，......

如果你的肌膚很乾，血液循環也不是很好，需要用蒸汽給臉補充一點水分，可是你卻沒有時間到美容院去享受一下專業噴霧所帶來的樂趣。那怎麼辦呢？別急，在家裏你也可以自己蒸臉，只要在睡前按如下方法試一下，你就可以讓肌膚舒展透氣......

夏季，出現的問題比較多，因爲氣候的乾燥，因爲身體容易上火，這些都成了問題的關鍵，那麼如何處理這些問題呢，大家一起了解下吧。昨天是小暑節氣，此時還沒到天氣最炎熱的時候，但降水較多，溼熱交蒸，人們熱得沒有胃口，甚至把一日三餐省......

這些人不宜汗蒸1.老年人不宜汗蒸因爲老年人本來身體虛弱，如果出汗多的話，會出現電解質紊亂，嚴重時可以危及生命。2.陰虛溼熱體質的人虛性體質者不適宜汗蒸，因爲這類人體質本就弱，再大量出汗會讓身體更虛。因爲汗液屬於人體......

多數人有毛孔粗大的困擾，明顯的毛孔也是讓膚色看來不勻稱不明亮的因素，從改善毛孔來着手，毛孔變白後膚質看起來就像豆腐肌一樣讓人稱羨喔！愛漂亮的美眉迫切的想要進行美白保養，但在購買美白產品之前，請先確認一下肌膚不白的......

肌膚乾燥、血液循環不是很好的MM們，不妨試試一種DIY的快速補水方法：甘菊蒸臉1.睡前在加溼器中摻入兩匙甘菊花茶，用大毛巾將頭部與冒着蒸汽的噴嘴圍住，讓蒸汽不斷升到臉部，時間爲10分鐘左右；2.用毛巾按在臉上，吸去水珠；3.接着......

桑拿（強度：中）消耗熱量：240大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：4.0MET，屬於中強度運動千步活動量時間：8分鐘，做該運動8分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。桑拿浴是否真能減肥呢？我們對此也曾有過懷疑。觀察......

蒸氣美容可以幫你提升保養品的吸收效果，可以撐開毛孔徹底清除污垢；促進肌膚血液循環，促進新陳代謝柔軟保溼。冬季在家美容，蒸氣法值得一試哦！蒸氣美容的原理用水蒸氣蒸皮膚，使毛孔受熱後擴張，表皮深處的污物隨同汗液排出，以使......

原料：菊花10克，紫茄子2個，精鹽、醋、麻油各適量。製法：將菊花洗淨後放入鍋，加適量水，煎煮至沸，去菊花備用。紫茄子與菊花湯同放入碗中，隔水蒸熟，放入適量麻油、精鹽、醋，拌勻即成。吃法：當菜佐餐，隨意食用。功效：滋陰平肝、清熱明......

汗蒸治感冒是現在一種比較特別的療法，但並不代表所有的感冒都合適。對於熱感冒來說，是否可以用這個方法呢？我們一起來了解一下吧。熱感冒有熱傷風和風熱感冒兩種，它們是否合適汗蒸治療法呢？下面就來分析分析。熱傷風可以汗......

蒸臉比較需要注意的就是蒸氣溫度及時間，如果讓皮膚長期反覆暴露在過高溫度時，容易造成慢性傷害，產生皮膚提早老化及永久性微血管擴張。蒸臉器的好處和壞處-蒸臉的注意事項蒸臉器的好處在現在的日常生活中，蒸臉器已經成爲......

水果的寒熱性質比如我們常說的“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，這裏面的道理就是與水果的寒熱性有關。食用過量與之體質不相符的水果，非但毫無營養價值可言，而且會造成對健康不利的問題。‍水果的寒熱性質寒涼類水果有：柑......

一位西方科學家曾說過：情緒上的壓力，如煩惱、恐懼、缺乏安全感、高血壓、氣喘....等等，在此種壓力下身體會產生一種體內化學物質，流進血液循環中。壓力持續的長久，對重要的髒俯器官組織，會造成相當程度的損失。由此可見，日常......

感冒之後，鼻塞、嗓子疼等症狀依舊讓人受不了。不吃藥，利用些自然療法就可以解決感冒症狀。1、熱水蒸氣治鼻塞如果感冒出現流鼻涕、鼻塞等症狀，可以接上一盆熱水，頭上圍條毛巾保護頭部，然後深呼吸水蒸氣，這樣能有效暢通阻塞......

蝦爬子是生活中很常見的食物，其實蝦爬子就是皮皮蝦，很多人不知道這另外一個叫法，蝦爬子的做法有很多，比較常見的就是清蒸。那麼，蝦爬子冷水蒸還是熱水呢？一起來看看帶來的介紹吧！全文目錄1、蝦爬子冷水蒸還是熱水2、蝦爬子蒸......

全麥麪包可以蒸着吃，並且口感很軟。麪包主要是以常見的小麥粉爲原料，加入酵母、油，雞蛋等作爲輔料，再加入水和成麪糰，經過一定得工序，分割、發麪、烘烤等最終加工而成，所以可以正常加熱，並且營養成分不會缺失。一、麪包蒸熱小......

蒸氣可以美容，不只是面部可以做蒸氣保養，頸、脣部都可以做蒸氣保養。讓我們一起來嘗試一下在家的DIY蒸氣保養法吧：頸部熱敷毛巾早晨起牀後，如果感覺身體沉重，肌肉緊繃的話，就可以將毛巾浸泡在熱水裏幾分鐘，然後熱熱的敷在肩......