鐵元素是人體不可缺少的微量元素之一，如果丟失嚴重，不僅會出現缺鐵性貧血，還可能導致胃癌。原因是鐵元素缺乏，易致舌、食管、胃和小腸黏膜慢性萎縮，使胃酸過低或缺乏。其後果是，大量細菌在胃內聚集、繁殖，並且使攝入體內的硝......

在孕期的不同時候，都會多多少少出現這樣一些徵狀：有時候，走路的時候突然覺得頭暈、全身無力、雙腿發軟。有時候，蹲一會後站起來的時候，頭就會感到暈眩，眼前發黑，要定住站一會兒才能恢復正常的感覺。這些徵狀地出現，很有可能就......

有研究稱，人體所需鐵元素主要通過紅肉補充。這使得素食主義者往往容易缺鐵。那麼，吃什麼可以補鐵呢？和一起來看看吧。補鐵食物推薦小扁豆素食主義者的菜單裏不能沒有小扁豆，它不僅富含纖維和蛋白質，還可以降低膽固醇，鐵元素......

【豬肝菠菜粥】配方：豬肝、粳米各100克，菠菜150克。製法：將豬肝切片，菠菜洗淨去根切段，粳米加水熬成薄粥，然後放入豬肝和菠菜，加少許蔥花、薑片及鹽調味，至豬肝熟即可。功效：補肝養血。用法：可作早晚餐服食或點心。【大棗阿膠粥......

當我們缺鐵的時候，會出現一系列的不適症狀，而多數人在進行身體檢查的時候，都會發現自己有缺鐵的情況。吃什麼補鐵?在日常生活中，我們應該多注意食補，好好的調理自己的身體。補鐵的食物有很多，具體吃什麼好就請看和一起來看......

鐵元素是人體不可缺少的微量元素之一，如果丟失嚴重，不僅會出現缺鐵性貧血，還可能導致胃癌。原因是鐵元素缺乏，易致舌、食管、胃和小腸黏膜慢性萎縮，使胃酸過低或缺乏。其後果是，大量細菌在胃內聚集、繁殖，並且使攝入體內的硝......

有研究稱，人體所需鐵元素主要通過紅肉補充。這使得素食主義者往往容易缺鐵。那麼，吃什麼可以補鐵呢？小扁豆素食主義者的菜單裏不能沒有小扁豆，它不僅富含纖維和蛋白質，還可以降低膽固醇，鐵元素含量也非常高。有研究稱，大概十......

【脾氣虛弱】【氣血兩虧】【肝腎虧虛】【脾腎陽虛】鐵是構成血紅蛋白的重要元素，缺鐵性貧血便是由於體內缺少鐵質，影響血紅蛋白合成而引起的一種最常見的貧血。臨牀可出現面色萎黃，神疲乏力，頭暈耳鳴，胸悶心慌，食慾減退等症......

患者免疫力一旦下降，很可能誘發胃癌。另外，胃癌患者80%都曾患有萎縮性胃炎。因此，正確補充和吸收鐵元素，可有效預防胃部病變及胃癌發生。閆主任認爲，補鐵要分三步走：即先從飲食開始，效果不佳者再考慮口服鐵劑，仍不見好轉者，需......

【花生紅棗湯】配方：連衣花生200克，紅棗30～50克。製法：紅棗、花生同放鍋中加水適量煮至花生爛熟即可。功效：溫補脾腎。用法：吃紅棗、花生，喝湯。【芪棗羊骨粥】配方：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。製法：先將羊骨打......

女人的情緒特別容易受到波動，尤其在女性月經期間情緒波動的幅度會更大，而女性此時的抵抗力開始下降，甚至有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。經期飲食要注意什麼因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要......

治療方法：右旋糖酐鐵片劑。4片每日2次飯後服。注意服藥時不能與茶及乳製品同時服，以免影響鐵的吸收。每週複查血常規，每兩週複查血清鐵。鐵是人體的必需元素，是製造血紅蛋白的必要原料。正常成年婦女體內的鐵主要以結合方......

（1）隱性缺鐵期：缺鐵性貧血時，體內缺鐵變化是一個漸進的發展過程。在缺鐵初期，僅有貯存鐵減少，即在骨髓、肝、脾及其他組織貯存備用的鐵蛋白及含鐵血黃素減少，血清鐵不降低，紅細胞數量和血紅蛋白含量也維持在正常範圍，細胞內含......

日常生活中，有些人會發現自己的指甲上多了一些白點，這些白點是怎麼回事？預示着身體出現了什麼問題？指甲上有白點，可能是外傷引起的，如果白點反覆出現則可能是身體缺鐵，需要補鐵。患者諮詢：指甲下面有塊白點是怎麼回事？中醫專家......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦缺鐵吃什麼好孕婦缺鐵吃什麼好之飲食講究在日常生活中，準媽媽們可以通過以下食物來補充鐵元素：1.新鮮酸味水果幫助鐵吸收。新鮮的水果富含維生素C，能幫助人體鐵吸收。維生素C有還原型......

別亂服補品一些家長常常不管自己的孩子是否缺鐵、缺鋅，就盲目跟着廣告給孩子補。事實上，亂服維生素，是不可取的。比如：維生素A吃多了，會影響骨骼發育，使骨骼只長粗而不長長，可能導致孩子身材矮小；服用過多維生素D會帶來食慾不......

一般女孩進入青春期的時間比男孩早，女孩常在8～11歲時開始，男孩則在10～14歲時纔開始。身體和生理的變化，飲食的健康顯得至關重要。那麼怎麼飲食預防貧血呢?女孩進入青春期後，其身體形態和生理功能等方面都出現了很多變化，最突......

女性在月經期不宜使用活血化瘀，會增加出血傾向，導致缺鐵性貧血，因此女性在經期不宜使用紅花油、跌打萬花油。紅花油是常用外傷藥，有鎮痛、抗炎、消腫的作用，常用於跌打扭傷導致的軟組織挫傷和風溼骨痛、外感頭痛等，但北京中......

對於正在發育的青春期少女來說，充足的鐵元素才能滿足旺盛的機體代謝之需。所以補充鐵元素的攝入非常關鍵。那麼怎麼補鐵呢？來看看吧。青春期少女體內缺鐵易暴躁鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要......

《舌尖3》讓章丘鐵鍋賣的斷了貨，也有一些孕媽來湊熱鬧：那麼孕期缺鐵的話，不用買藥吃，用鐵鍋炒菜，就能補鐵，這是真的嗎？用鐵鍋炒菜補鐵的說法，有一定的道理，鐵鍋在高溫狀態下，是可以溶出鐵的，但是這種分離出來的鐵，不是血紅素鐵，孕......