乳房是一個外胚層器官，起源於皮膚，屬於胸壁淺層結構。一般，女孩從12—13歲起，乳房開始發育，至15—17歲基本成熟。儘管有人種、族羣的差異，乳腺大致都是由15—20個腺葉組成的。乳房讓女性展現出特有的曲線美......

1、注意保持正確的坐、立、行姿勢。平常走路要擡頭挺胸，收腹緊臀;坐姿也要挺胸端做，不要含胸駝背;睡眠時要採取仰臥或側臥，不要俯臥。2、多進行乳房的局部按摩。按摩可以促使乳房豐滿。方法是天天晨起和臨睡前，用雙手自我......

乳房頭疼是指女性在乳房區域出現疼痛或不適感的情況。雖然乳房頭疼並不常見，但它可能是一種令人不安的症狀，需要引起女性的注意和關注。乳房自檢是一種重要的自我保健方法，可以幫助女性及早發現乳房問題，包括乳房頭疼的原......

女性婦科疾病中，乳房疾病佔有很大的比重。所以做好乳房自檢工作是非常重要的一件事情。乳房自檢首先要做到熟知自己正常乳房的外觀，這樣的話，乳房一旦有什麼異常，就可以察覺出來。乳房的自我檢查可以分爲三個步驟。女性做......

現在越來越多的女性出現了像乳癌一樣的疾病。那麼女性朋友們自己有什麼比較好的方法能自我測試呢?下面給大家介紹幾種女性自我測試的方法供大家參考。1、月經前感到脹痛。每次月經來臨之前1到2週會出現乳房脹痛，甚至連......

每個女孩子都會有發育期，那麼發育期都會帶來一些身體特徵的變化。其中最明顯的就是乳房變大了，不過有些女孩子就會有乳房發育不一致，導致一大一小。怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以解決這一問題呢?治療乳房發育不良的方法有......

關愛自己，就應該有勇氣去正視乳腺增生的問題，別因爲羞澀而諱疾忌醫。除了經常自摸，也要讓愛人幫你摸，可能不定期的臨檢，更能發現問題。定時摸纖維囊腫早發現每日一摸感知警報纖維囊腫是乳房良性腫瘤中最常見的一種，以18-25......

乳房自檢方法主要有三種：一是躺着摸。躺下時，頭下不要放枕頭。在要檢查的乳房一側的肩下墊一個小枕頭，將這一側的手置於腦後，用另一手檢查，檢查方法和手法與站着摸相同。二是站着摸。可以在洗澡時，雙手抹肥皂以便在乳房上滑......

哪個女人都夢想擁有魔鬼身材，擁有一對豐滿、健美的付方是魔鬼身材的重要組成，乳房健康又是重中之重。所以，女人窮盡一生的例行公事——乳房自檢。時間：沐浴前地點：有鏡子的，溫暖的，光線柔和的獨處洗浴間操作步驟：脫......

1、自我檢查：通過自我檢查對乳腺疾病的發現起着決定作用，女性朋友瞭解一些乳房自我檢查的知識尤爲重要。自我檢查時間應在月經之後的一週～兩週進行。乳腺增生自我檢查方法如下：視：站在鏡子前雙手下垂或雙手叉腰，仔細觀察雙......

婦女較敏感、心細，對自己的身體也較熟悉，因此只要瞭解自我檢查的要領，有時反而比醫師更能及早發現微小的腫塊。自我檢查的步驟如下：1.面對鏡子，雙手下垂，仔細看看兩邊乳房大小是否一致（但須瞭解正常的女性也常有兩乳大小不一......

乳房千萬別這樣摸，你摸對了嗎？自我檢查是預防和及早發現乳腺癌的最基本方法之一。值得提醒的是，除了用醫學手段定期檢查乳房，儘早發現乳腺癌的蛛絲馬跡外，每月一次的自檢也是基本方法之一。但很多女性在做乳房自檢時，常常根......

乳腺檢查有助於及早發現可能出現的乳腺疾病。由於乳房的特殊性，很多女性在受到乳房疾病困擾的時候，往往很難早期發現。特別是那些有乳腺增生的女性，有時儘管平時定期自檢，也會由於自身醫學水平的匱乏而漏診。常規檢查方法......

自我檢查是預防和及早發現乳房腫塊的最基本方法之一，儘早發現乳房腫塊的蛛絲馬跡，儘早治療，也就可以儘早恢復健康。那麼乳房有腫塊怎麼自檢呢？乳房有腫塊要怎麼預防？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。乳房有腫塊怎麼自檢......

乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況：兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷;乳頭、乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等......

近年來發現最多的惡性腫瘤是乳房癌，其次是、及。女性每年做一次完整的婦科體檢，才能保證及早發現癌症的跡象，及早治療。其中尤其要注意。目前的早期診斷方法中，超聲診斷在提高乳腺癌的診斷正確率方面起着非常關鍵的作用。......

乳腺癌是嚴重危害婦女健康的惡性腫瘤。因其處於體表，如果平時留心勤於檢查，乳腺癌易於被早期發現。乳腺癌的早期治癒率可達80%-90%。80%乳腺癌可由觸膜發現。60%的乳房腫瘤是由病人自己，或病患先生所發現。經乳房自我檢......

乳腺癌是嚴重威脅婦女身體健康的常見病和多發病，然而很多乳癌至今難以做到早期發現。其實，做到乳癌早期發現、早期診斷並不難，只要平時細心一些，經常進行乳房的自我檢查，發現異常趕快到醫院做進一步的檢查確診，就不會放過乳......

夏季女性要特別注意乳房的檢查，學會正確的自檢方法，在家就可以輕鬆的觀察乳房的變化，一旦發現什麼異常就應該及時去醫院就診，確保及時治療。研究發現，女性乳房疾病的發病率正在逐年升高。女性朋友們如果能夠掌握必要的自檢......

：乳房象徵着女人的陰柔，更是母性無條件愛的標誌。乳房對我們的意義是如此重要，我們應當要好好維護她的健康。女性要養成經常關注自己乳房，掌握自檢乳房的方法。1.四指放到腋下把四指放到腋下，檢查有無腫塊。然後稍稍用力抓......