2010年，中國高血壓患者的人數已經超過2億，每年還在以1千萬的人數繼續增加。而且，高血壓不再是中老年人的專利，30歲以下的人高血壓的患病率已經達到10%，上升的趨勢遠遠高於老年人。有統計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病......

腎積水多由結石疾病或尿路不暢，以及其他原因所致，但治療時要遵循以下幾個原則。一、腎積水治療目標在針對病因的消除基礎上解除梗阻，改善腎功能，緩解症狀，消滅感染，儘可能修復其正常的解剖結構。二、腎積水治療的估計1、年......

近日，國家食品藥品監督管理局修訂含鹽酸金剛烷胺的非處方藥(OTC)的說明書，1歲兒童禁止使用、五歲以下兒童不推薦使用。兒童用藥安全再次被社會大衆所關注，廣東省中醫醫院兒科專家袁美鳳表示，如今的年輕父母大多是80後，對照......

1.合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，不僅可以幫助排便，同時也非常營養健康，至於肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜要佔大部分，可以平時多喝天然的花草茶排毒排油，防止過多脂肪攝入。2.飯後站立半個小時......

做餃子餡需要遵循的原則做餃子餡需要遵循的原則素餡餃子健康營養相比之下，蛋類和蔬菜爲主要原料的素餡較爲健康，其中油脂來自於植物油，蔬菜的比例也比較大。由於蛋類含磷較多，這類餡料應當配合富含鈣、鉀和鎂的綠葉蔬菜，以......

一般來說，寬葉韭菜顏色淡綠，膳食纖維比較少，口感相對好一些;窄葉韭菜葉色深綠，膳食纖維較多，口感不如寬葉的，但味道相對更濃郁。不管是哪種韭菜，挑選時都要遵循以下原則：1、選擇根部截口處平整的。2、捏住韭菜根部，葉片能夠直......

總的飲食養生原則是：1.主食中選擇高熱量的食物。是指主食中除米麪雜糧外，適量加入豆類、花生等熱量較高的食物。2.保證充足的優質蛋白質。是指奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。3.保證充足的維生素。青菜及水果的......

懷孕之後，很多準媽媽會對肚中的胎兒進行交流，跟寶寶說說話，讓寶寶聽音樂，講故事給它聽……這些行爲實際上是給胎兒進行了異常超早期教育，也就是我們俗稱的胎教。胎教對寶寶出生之後的性格、智商等都有很大的影......

淋病是危害我們身體健康比較嚴重的一種性傳染疾病。面對性傳染疾病最好的方法就是儘早治療。那麼我們在治療的過程中需要注意哪些呢？下面給大家介紹一些治療淋病的相關原則。1、儘早確診，及時治療：首先，患病後應儘早確立......

要治好男性不育症，需遵守以下幾個原則：（１）遵從醫生的指導合理治療不育症屬難治疾病，切忌道聽途說，誤服補藥。應在專科醫生的指導下合理治療。適宜手術的患者應進行手術治療，適宜藥物治療的患者應堅持服藥。必要時進行人工授精......

冬季飲食6規則吃飯要吃7成飽1、少吃，吃七成飽吃的太多會產生代謝障礙，沒有消化的東西會形成毒素，污染血液，堵塞血管。這一點你可能很難相信，吃的少不是熱量供應就少了嗎？我過去也這樣認爲，但日本的少食主義者改變了我現在的......

第一、養陽俗話有：春夏養陽秋冬養陰春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點，可選擇平補和清補飲食，如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常......

1、急性中毒的急救急性中毒的救治要及時準確。在初步處理的同時要儘快設法查明中毒原因，立即終止接觸毒物，阻止毒物繼續侵害人體，並儘快使其排出或分解。2、阻止毒物繼續吸收將病人撤離中毒現場或去除中毒源，脫去污染的衣......

許多的新媽媽們在產後都會煩惱該如何來減肥，那麼對於想要變回原來身材的媽媽們有什麼比較好的減肥方法呢?下面給大家介紹產後減肥應遵循的原則，供大家參考。增加食物種類哺乳期間，新手媽媽們要多爲身體補充營養，攝取不同......

六多：1、多喝水肝腎是人體的解毒器官，多喝水就能促進肝腎的代謝。早上起牀後，馬上先喝杯加了檸檬或蜂蜜的溫水，幫助肝腎解毒，每天至少喝足2000ml水。2、多流汗泡澡，就是利用熱氣讓毛孔收縮，肌膚大量排汗，絕對是很好的排毒法。......

寒冬已至，自古以來，我國民間就有這樣的傳統立冬補冬，補嘴空，但是，營養師提醒，不論是火鍋，或是進補必備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等補冬3寶，都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑選上未留意，不僅容易......

夏季由於溫度高，人體燥熱有餘，人們應根據該季節的氣候特點遵循一些飲食原則，調整飲食結構。一、飲食原則一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，易造成人體低血鉀現象，防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食......

不知不覺，已過中秋。雖說秋高氣爽，但同樣也有天乾物燥。便祕、咳嗽、鼻咽部發癢不適、幹灼疼痛、皮膚乾澀等病症都是秋燥的表現，給人們的生活帶來不少影響。秋季抗燥遵循三原則1.以清淡爲主，宜偏向寒涼古人有云：厚味傷人無......

刮痧是從推拿、鍼灸、拔罐、放血等療法變化而來，與這些刮痧療法一樣要遵循施術的四個原則：一是明確診斷;二是辨證施治;三是因人因病因時因地制宜;四是補虛泄實。舉例，就拿感冒來說，吃藥再配合刮痧療法，效果十分明顯。主要......

甲肝是常見的病毒性肝炎類型，甲肝對身體影響較大，並且傳染性也較強，甲肝主要通過不乾淨的飲食和喝污染的水等而感染起病，夏季也是甲肝容易爆發的季節，做好甲肝的預防措施對於肝病的康復很重要。甲肝病毒感染人體後會有一段......