赤胸擬啄木鳥主要分佈在中國，外國的一些國家也有分佈，其中包含孟加拉國、柬埔寨、印度尼西亞、馬來西亞、巴基斯坦、新加坡等地。中國包含盈江、雙江、耿馬、景谷、西雙版納等地區。這種鳥類的分佈非常廣泛，但是數量卻不多。
一、赤胸擬啄木鳥繁殖方式
赤胸擬啄木鳥在每年的3月-5月之間爲繁殖期，經常會在樹洞裏面築巢，不管是森林還是地邊以及果園內，都能夠見到這種啄木鳥的巢穴，一般都是親自去開鑿巢穴，距離地面要達到5米之內。每次在產卵時能夠達到四枚，卵的顏色是白色，大小能夠達到23毫米左右，雌鳥與雄鳥會輪流去孵化幼鳥，孵化期需要半個月的時間。
二、赤胸擬啄木鳥形態特徵
赤胸擬啄木鳥頭緒以及額頭處的顏色都爲硃紅色，並且在中間會有一條黑色帶，眼睛是黑顏色，在眼睛上面還會有黃色斑塊，頭部以及脖子處成綠色，背部，腰部以及肩膀部位呈橄欖綠，並且還會有黃色的點綴。
腰部以及尾巴上的羽毛顏色比較鮮亮，呈黃顏色，喉嚨處也爲黃色，胸部爲硃紅色，並且有半月形的斑紋，身上的其餘部位是淡黃色，還會有綠色的斑紋，嘴巴位置呈暗褐色，眼睛周圍的皮膚裸露處爲硃紅色，嘴巴是黑色，腳趾和爪子是黑色。
成年的體重能夠達到48克，身體長度能夠達到168毫米，嘴巴的長度能夠達到20毫米。是綁的長度能夠達到90毫米，尾巴長度能夠達到40毫米，雄性與雌性的大小差不多，所以在區分時容易混淆。
三、赤胸擬啄木鳥生活習性
赤胸擬啄木鳥屬於留鳥，在繁殖期的時候會有單獨行動的情況，一般都會成羣結隊地生活在一起，喜歡棲息在樹冠上飛行的時候速度很快，經常以食物和果實，有的時候也會吃小昆蟲。赤胸擬啄木鳥數量比較多，並且分佈廣泛，所以不屬於面臨滅絕的生物，在生活中活動的範圍會比較小，數量的趨勢呈穩定狀。
