玫瑰花解壓力玫瑰花屬寒性，可紓解因壓力引起的肝臟不適，具有疏肝解鬱悶的功效。小妙方——將5、6朵玫瑰花拿來泡茶，在白天有壓力時飲用效果最好。蓮子清心蓮子味甘澀屬於平性，任何體質都適合飲用，可以解決心脾的......

隨着醫學的發展，降壓的方法越來越多，而中醫降血壓卻有着自己更獨特的一面。在春夏交替這個關鍵的時刻，對高血壓患者來說，掌握一些降壓的方法，可隨時防止意外事情的發生。今天就來爲大家介紹一些中醫推薦的降壓方法：頭部推拿......

中醫告你緩解勞累最有效的20種方法！1、大笑笑是最好的藥，也最能讓人放鬆身心，感覺更好。每天可花10分鐘時間，看看網絡搞笑視頻或者搞笑博客等。與朋友同樂，放鬆效果更好。2、喝杯綠茶利奧波德博士表示，綠茶中特有抗氧化劑EG......

太極拳降壓功效被認識中醫理論認爲，高血壓的形成與長期的情志抑鬱、精神過度緊張、飲酒過度、嗜好肉食等密切相關，這些都會導致肝腎陰陽失衡，從而導致高血壓的發生。太極拳對降低高血壓的好處主要表現在兩個方面，一是在一......

寶寶皮膚細嫩，抵抗力弱，很容易出現紅屁股症狀。發現寶寶紅屁股該怎麼辦呢？以下方法來幫助你。如果寶寶出現紅屁股，媽媽就要給寶寶勤換尿布，用護膚柔溼巾擦拭，儘量選擇柔軟舒適的舊棉布做尿片，寶寶拉屎、拉尿後必須將小屁股上......

常按穴位，血壓快降百會穴，在我們頭頂正中線與兩耳之間連線的交點處，是我們治療高血壓的有效常用穴位。因爲百會是我們人體幾條經脈交匯之處，是我們人體陽氣聚集的地方，常按可以有效降低血壓。可以用手掌緊貼百會穴，順時針旋......

高血壓病發病原因大體是先天不足、七情鬱結、嗜食肥厚、內傷虛損、肝風內動、鬱而化火、痰溼化熱、氣病及血，導致人體陰陽失調，氣化升降失常，破壞機體內外環境的統一性、協調性。本病病變在肝，病源在腎。陰虛爲本，陽亢爲標......

隨着社會發展的速度不斷加快，人們的生活節奏也隨之加快，壓力也就越來越大。那麼，問題來了，如果才能減壓呢？下面讓小編來帶大家一起去詳細的瞭解一下中醫減壓的方法有哪些，希望能夠幫助大家緩解壓力，保持健康的生活。中醫養生......

中年女性面對心理壓力怎樣養生這些矛盾長期使她們處於不穩定之中，也往往承受着超過男性的心理壓力。這些壓力主要表現爲以下三對矛盾。其一，職業角色與家庭角色的矛盾。工作單位要求所屬成員具有敬業、進取和開拓精神；家......

高血壓從中醫的角度上來看，高血壓出現的主要原因就是由於飲食、生活習慣還有心情等方面失調，導致身體失衡以及氣血逆亂所引起的。中醫上治療高血壓主要就是強調從整體以及根本上治療高血壓，這樣才能夠在源頭上去除高血壓......

別想太多,每件事都會有它該有結局!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和......

高血壓問題現在已經嚴重的影響到了人們的身體健康，而且這種疾病其實在現在已經越來越氾濫，生活條件越好疾病就會越多，所以說需要我們在平時的生活當中更加註重這些疾病的預防，那麼你有了解過高血壓患者如何降壓嗎？下面我們......

1．肝陽上亢型：症見精神緊張，易怒、頭暈、目眩、舌紅，苔薄脈弦數等。治療用平肝潛陽法，選用天麻鉤藤飲。處方用天麻、鉤藤、石決明、鱉甲、夏枯草、生地黃、酸棗仁、羚羊角粉等。2．痰溼中阻型：症見頭暈頭重，胸悶，脘腹痞滿、苔膩......

按摩保健按摩頭部，用兩手食指或中指擦抹前額，再用手掌按擦頭部兩側太陽穴部位，然後將手指分開，由前額向枕後反覆梳理頭髮，每次5--10分鐘。按摩頭部可以清頭目，平肝陽，使頭腦清新，脹痛眩暈消減，頭部輕鬆舒適，血壓隨之下降。此外......

牙痛怎麼辦？牙痛不是病，痛起來真要命。人一旦患了牙痛，那可真是一種折磨，最重要的是眼瞅着美味佳餚也不敢舉筷。這種感覺，恐怕只有親身經歷過的人才有體會。牙痛怎麼快速止痛？讓我們一起來看看常見的止牙痛妙方吧。1、取大......

我們知道高血壓的危害是非常大的，而且高血壓是會引起其他的併發症的，像什麼冠心病、糖尿病等等，如果是患有高血壓的患者，患上這些病的可能性會變高，所以建議大家最好不要忽視高血壓這件事情，而且臨牀上很多心力衰竭的起因都......

書法既怡情又養生《素問·陰陽應象大論》載：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎;《素問·舉痛論》雲：百病生於氣也。《靈樞·本神》雲：肝氣虛則恐、心氣虛則悲、脾氣虛則四肢不用，五臟不安、肺氣......

食積中醫又稱積滯，屬於中醫兒科學的特有病名。它包括現代醫學的慢性消化不良、輕度營養不良等症，是多種因素引起的消化系統慢性功能紊亂。小兒食積，中醫認爲主要是由於過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱爲傷食......

如今的我們每天不停的工作，很容易身心疲憊，精神緊繃，在面臨壓力過大時就要及時的緩解，這樣纔可以更好的生活與工作，你瞭解壓力過大的症狀嗎？究竟我們應該怎麼減壓呢？本文就向大家介紹八種緩解壓力的方法。生活中白領時一個壓......

常常按壓耳背溝耳朵的形狀就像一個頭下腳上倒置的胎兒，不僅是人類採集聲音信息的器官，更與人體臟腑經絡有着千絲萬縷的聯繫。高血壓多爲肝陽上亢所致，可以通過對耳部肝膽經穴位的刺激，達到清肝膽、除肝熱、穩血壓的目的。......