得了糖尿病不僅僅是控制血糖、飲食控制這些事兒，糖尿病的併發症同樣需要警惕，除了常見的眼病及糖尿病足，有越來越多證據表明糖尿病併發症可能會擴大到腦部，造成大腦記憶力、注意力和其他認知功能的下降。新研究顯示在過去......

研究發現，除了吸菸、吸入過多油煙等因素會導致肺癌以外，人體缺乏β-胡蘿蔔素也可能是肺癌的誘因之一。因此，長期吸菸者、肺結核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應多吃富含β-胡蘿蔔素的食物，如甘薯、胡蘿蔔、菠菜、......

想要頭髮花白時還有一口好牙，老年人除了要去除一些不良生活習慣，一旦發現齲齒和牙周疾病要及時醫治外，還可以天天給牙齒做保健操。專家指出，老人脫牙並非因爲年齡因素或自然衰老，齲齒和牙周病纔是導致他們牙齒喪失的大敵。......

要想不掉牙，保護是關鍵。可以從如下幾個方面入手：保持口腔清潔：老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的衝力儘量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也......

健忘是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見於神勞、腦萎、頭部內傷、中毒等腦係爲主的疾病之中。預防健忘的最好方法就是要勤於動腦。勤於用腦用進廢退是生物界發展的一條普......

健忘症是一種老年病，現在卻成了職場人羣的高發病。專家指出，白領健忘症是神經衰弱引發的疾病，這種健忘不是記憶功能的損傷，而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。四招助你輕鬆擺脫白領健忘症1、鍛鍊療法需要將體育鍛煉視......

老年人引發健忘症的因素睡眠不足，懷有不安和煩惱的情緒，手頭事情太多來不及做，若符合上述條件中的一個以上，說明健忘可能是由壓力、疲勞引起。壓力、疲勞會令大腦機能無法充分運作，丟三落四，引起健忘。數分鐘到數十分鐘內，記......

很多甲肝患者經過治療後，病情得到控制。出現復發的情況，而疲勞就是導致甲肝多復發原因之一，專家提出甲肝患者在康復期休息不好，睡眠不足或過度疲勞，都是甲肝復發的罪魁禍首。過度疲勞可提高甲肝複發率：甲型肝炎是一種有自限......

治療健忘症沒有天然妙藥，需尋找發病原因，防患於未然或通過調整減緩症狀還是可以做到的。1、勤於用腦用進廢退是生物界發展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態。對新事物......

一般來講，我們的記憶會隨着年齡的增大而出現衰退的狀況，而健忘症的出現，往往會讓我們的正常生活秩序被打破，因此，大家如果想要增強自己記憶力的話，在平時就可以多吃一些有健腦效果的食物。預防老人健忘的三款食療方一、花生......

婦女婚後不孕，就其自身而言，除少數人因爲先天生理缺陷外，大多數人還在於後天的某些病理變化，而種種病理變化的釀成大都源於少女時期。因此，要防止婚後不孕，其預防工作要從少女時做起，主要注意月經的變化。要防止婚後不孕，其預......

常見的耳病主要爲聽力障礙、耳鳴、眩暈、中耳炎等，造成耳病的原因一般有6種情況：藥物、遺傳、感染、噪聲、意外及特殊疾病。專家介紹，預防耳病，飲食要以清淡爲主，保護耳的功能。儘量多食用新鮮綠葉蔬菜和黑芝麻、核桃、花......

健忘症並不是可怕的疾病，但因爲健忘而造成的憂鬱、不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害，我們認識了健忘症就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的學習、工作、生活。以下簡要介紹健忘症的預防與治療。......

在寒冷的冬季，有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此，在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力，維持機體組織正常功能，抗拒外邪、減少疾病的發......

亞健康雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。人到中年應如何注意飲食呢？怎樣才能遠離亞健康狀態呢？飲酒有利亦有弊每天飲用20～30毫升紅葡萄酒，可以將......

女性長期便祕，停留在腸管內排泄物中的各種細菌、黴菌、病毒等病原體就可以通過毛細血管、淋巴管直接侵犯到左側輸卵管以及卵巢，引起炎症。輕者病變進展比較緩慢，症狀不是很明顯;重者常伴有下腹痛、腰痠痛、月經過多、白......

這套健腦操，包括七式，通過按摩、搓揉各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢雙重功效，達到預防健忘與癡呆的效果。下面來學些以下這套按摩健腦操吧編輯推薦：老人健忘的食療方有哪些一、乾擦臉......

明明很熟悉的人卻突然想不起他叫什麼名字，話剛到嘴邊就忘了——你是否常會出現這樣的短路？其實，這是健忘症的典型特徵，是一種老年病，現在卻成了職場年輕人的高發病。醫療、飲食、健身等專家，爲陷於健忘症煩惱的人......

很多女性朋友在月經期間有下腹作痛的習慣，其中有部分原因是由於子宮位置不正。不少女性朋友會選擇一些藥品減輕疼痛感，如果在是適當的做保健操，有助於幫助子宮恢復位置。保健操具體應該怎麼做呢？（1）保健操：①仰臥：每天堅持2～3......

牙齦炎的主要病因是口腔衛生不良，導致牙菌斑、牙結石及軟垢在齦緣附近牙面沉積，從而誘發牙齦炎。若不及時治療，牙齦炎可逐漸發展爲開周炎，最終導致全口開牙鬆動及喪失。預防牙齦炎的根本措施是養成並保持良好的口腔衛生習......